Die rote Rübe ist ein super Lebensmittel, da sie auch unter ungünstigsten Bedingungen wächst. So hat sie keine besonderen Ansprüche an Böden und kann auch über den Winter problemlos gelagert werden. Rote Rüben bzw. Rote Beete gehören zu den gesündesten Gemüsesorten und das nicht ohne Grund. Agenda, Kirchgemeinde Steig. Sie sind reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin B (Folsäure), Eisen, Magnesium und Kalium. Rote Rüben enthalten auch große Mengen an sekundäre Pflanzenstoffe, die es nur in wenigen Lebensmitteln gibt (wie Ingwer). So enthalten sie den sekundären Pflanzenstoff Betain ( auch als Trimethylglycin (TMG) bekannt). Betain gilt unter anderm als leichter "Stimmungsaufheller", da er den Serotonin – Spiegel (Glückshormon Serotonin) erhöhen kann und für gute Laune sorgt. Weiters unterstützt dieser sekundäre Pflanzenstoff wichtige Stoffwechselfunktionen in unserem Körper, reduziert das Risiko für Herz -Kreislauf-Erkrankungen, erhöht die Immunabwehr, verbessert die Verdauung und vieles mehr. Vitamin B / Folsäure ist an verschiedenen wichtigen Prozessen der Zelle beteiligt: an der Teilung, der Neubildung und Regeneration sowie der Blutbildung.
22. 00 Gottesdienst, Bergkirche Neunkirch Mo. 23. 24. 26. 00 Openair Familiengottesdienst auf dem Hasenberg, Neunkirch So. 29. 30 Gottesdienst, Dorfkirche Hallau 10. 30. 31. 02. Klass-Unterricht, Pfarrhaussäli So. 00 Gottesdienst an Pfingsten mit Abendmahl und Taufe, Bergkirche Neunkirch Mo. 00 Kafi-Chile: Gottesdienst zur Kirchenwoche, Vor der Kirche, Gächlingen 10. 00 Kirchenwoche: Kaffee und Zopf in der Kirche Mo. Klass-Unterricht, Pfarrhaussäli Mi. 00 Ausflug Vogelwarte Sempach Do. 18. 00 Fiire mit de Grosse, Städtlikirche 17. 00 YouGo, Städtlikirche Neunkirch So. 00 Gottesdienst, Bergkirche Neunkirch Gottesdienst für Gross und Klein zur Kirchenwoche, Vor der Kirche, Gächlingen 11. 15 Kirchenwoche: Chilekafi Mo. 20. 1 advent für frauen full. 00 Spätlese, Alter Wachtposten, Neunkirch Di. 21. 00 Familiengottesdienst und Kolibrifest Open Air Badi Neunkirch Mo. 27. 28. 00 Kolibri, Pfarrhaussäli 11. 00 Gottesdienst auf dem Gälenfritz mit Taufen, Lugmer/Gälefritz, Gächlingen Oberhallau Mo. 04. 00 Regio-Gottesdienst zum Waldfest, im Fohrenwäldli, Oberhallau So.
Alle 2 Wochen wird eine Podcast-Folge veröffentlicht. Hier wird über bestimmte Themen aus den Radiosendungen differenzierter und vertieft gesprochen. 🎙
Hildegard Knef war Sünderin und Sängerin, Hollywood- und Broadwaystar, liebte einen Nazi und heiratete einen Juden. Hildegard Knef - eine Ikone. Link:
00 Regio-Gottesdienst, Städtlikirche Neunkirch Mo. 2022 ganztägig Reise zum Konfestival, Le Camp am Neuenburger See Di. 2022 ganztägig Reise zum Konfestival, Le Camp am Neuenburger See Mi. 2022 ganztägig Reise zum Konfestival, Le Camp am Neuenburger See Do. 00 Regio-Gottesdienst zum Erntedank, Kirche Oberhallau So. 00 Mitenandgottesdienst, Kirche, Gächlingen 10. 00 Jugendgottesdienst So. 00 Gottesdienst, Städtlikirche Neunkirch Sa. 2022 17. 00 Gottesdienst mit Gedenken an die Verstorbenen, Kirche, Gächlingen 10. 00 Proben Krippenspiel, Städtlikirche Neunkirch 17. 00 Konzert mit dem Rainbow-Choir, Bergkirche Neunkirch So. 00 Gottesdienst für Gross und Klein mit Bazar, Kirche, Gächlingen Gottesdienst zum Ewigkeitssonntag, Bergkirche Neunkirch Sa. 00 Adventsmarkt Neunkirch, Vordergasse So. 00 Gottesdienst mit Kirchgemeindeversammlung, Kirche, Gächlingen 11. 30 Apéro 10. 00 Gottesdienst zum 1. Advent, Städtlikirche Neunkirch So. 00 Gottesdienst zum 2. 1 advent für frauen movie. Advent, Städtlikirche Neunkirch Mitenandgottesdienst, Kirche, Gächlingen 17.
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Sprachenkenntnisse: Deutsch, Englisch Tätig in folgenden Ländern: Österreich, Deutschland, Liechtenstein, Schweiz Tätig in folgenden Bundesländern: Burgenland, Kärnten, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark, Tirol, Vorarlberg, Wien Berufserfahrung Beratung kommunaler Bäder und privater Thermenprojekte, Freizeitindustrie