Deine Anforderungen Sportabzeichen Anforderungen Nachweis der Schwimmfertigkeit Nachweis der Schwimmfertigkeit
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Sie fügt hinzu: "Es ist wunderschön zu sehen, wie die Ehrenamtler*innen hier mit Herzblut dabei sind und damit das Sportangebot in Aachen überhaupt erst möglich machen. Für Ihr ehrenamtliches Engagement möchte ich mich im Namen des Stadtsportbundes bedanken. " Am Sportstützpunkt Haaren sind Sportabnahmen jeden Dienstag zwischen dem 19. April und 18. Oktober von 16 bis 18. 15 Uhr ohne vorherige Terminabsprache möglich. Gruppen ab vier Personen sollten aber vorher anrufen. Anforderungen - Deutsches Sportabzeichen. Alle Aachener Standorte mit den jeweiligen Terminen und grundlegenden Informationen zum Deutschen Sportabzeichen finden Sie online unter:
Das Deutsche Sportabzeichen Seit 1913 wird das deutsche Sportabzeichen verliehen. Seitdem versuchen jährlich unzählige Sportbegeisterte die genau festgelegten Anforderungen für den Erwerb zu meistern. Im Jahr 2008 wurde erstmals die Zahl von 1 Million abgelegter Sportabzeichen innerhalb eines Jahres erreicht. Und unter den Trägern sind nicht wenige Senioren. Als Nachweis körperlicher Fitness und zum Ansporn für regelmäßiges Training ist das Abzeichen bei Alt und Jung begehrt. Ganz dem olympischen Gedanken verpflichtet gibt es die Auszeichnung in Bronze, Silber und in Gold. "Dabei sein ist alles" könnte eine gute Überschrift über das Deutsche Sportabzeichen lauten, wenn in verschiedenen Sportarten wie Leichtathletik, Turnen oder Schwimmen die vorgeschriebenen Prüfungen abgelegt werden. Sportabzeichen senioren anforderungen net. In fünf verschiedenen Gruppen gilt es die allgemeine Fitness zu beweisen, angefangen beim 200 Meter Schwimmen in vorgegebener Zeit über Weitsprung oder Hochsprung bis zum Ausdauer-Sport über die lange Distanz.
Aus jeder der fünf Gruppen Gruppe 1: Allgemeine Schwimmfähigkeit Gruppe 2: Sprungkraft Gruppe 3: Schnelligkeit Gruppe 4: Schnellkraft Gruppe 5: Ausdauer ist eine Übung zu absolvieren. Die Leistungsanforderungen sind dabei nach Alter gestaffelt und nach Geschlecht unterschieden. Maßgeblich für die Bewertung der Prüfungen ist das Kalenderjahr, innerhalb dessen sämtliche einzelnen Leistungsprüfungen zu absolvieren sind. Keine besonderen Anforderungen notwendig Zum Ablegen der Prüfung ist keine besondere Vereinsmitgliedschaft oder Ähnliches notwendig. Wer will und sich fit genug fühlt, kann also einfach zu einem der eingetragenen Prüfer gehen, die erforderlichen Übungen nachweisen und sich an einer bestandenen Prüfung freuen. Noch mehr hat man natürlich davon, wenn man zur Vorbereitung auf das große Ziel regelmäßige Trainingseinheiten einlegt, sei es alleine oder in der Gruppe. DEUTSCHES SPORTABZEICHEN | TURNVEREIN 1868 E.V. BAD ORB. Viele Sportvereine bieten dafür eigens Trainings-Termine an. Und so kommt zum persönlichen Fitnessgewinn noch der Spaß am gemeinschaftlichen Sport hinzu.
"Nachgeworfen" bekommt man die sportliche Auszeichnung nicht. Das Sportabzeichen für Senioren Je nach Altersgruppe und persönlichen Vorlieben sind allerdings gerade in der Ausdauer-Disziplin auch alternative Leistungsnachweise möglich. So kann man statt Dauerlauf auch 20 km Radfahren, 1. 000 Meter Schwimmen oder 10 km Skaten. In höheren Jahren sind auch 20 km Wandern akzeptiert. Auch in der Sprungkraft-Disziplin lässt sich wählen, etwa ob die Prüfung in Hochsprung, Weitsprung oder einer ähnlichen Sprungart absolviert werden soll. Weil das Sportabzeichen darauf abzielt, jedes Jahr aufs Neue abgelegt zu werden, kann man sich über die Jahre auch eine stattliche Ansammlung an Auszeichnungen erwerben. „Aachen bewegt sich“ - Euregio-Aktuell.EU. Bei drei erfolgreich abgelegten Prüfungen gibt es das silberne Sportabzeichen, bei fünfen gibt es Gold. Und so mancher ergattert sich nicht nur die Zusatzauszeichnung für das 25. Sportabzeichen, mancher durchtrainierte Sportfan hat auch die stolze 50 schon erreicht. Und das Sportabzeichen kennt nach oben keine Altersbegrenzung.
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