Letzte Woche hatte ich auf die Schnelle mit Zucchini, die anfingen, nicht mehr so super auszusehen, eine Quiche gemacht. Während des Essens habe ich mit dem Smartphone schnell ein Foto geschossen und über Instagram (wer mir dort folgen will, klickt hier! ) und fb mit der Welt geteilt. Harald von Cahama, den ich letzten Winter beim Würzburger Foodblogger-Treffen auch persönlich kennen gelernt hatte, kommentierte: "Beeil dich mit dem Rezept! Wir haben Zucchini ohne Ende und suchen neue Verwendungen. Sieht sehr lecker aus. Kochen bzw. backen wir garantiert bald nach. " Jetzt hat das doch ein wenig gedauert... Bei dem Wetter geht gerade anderes vor und Bloggen gerät etwas ins Hintertreffen. Barbaras Spielwiese: Zucchini-Feta-Quiche. Ich habe die Zucchini-Quiche jetzt vorgezogen und blogge sie als erstes, speziell für Dich, Harald! Zum Glück hatte ich genügend Fotos geschossen, so dass ich die Zubereitung auch ein paar Tage später hoffentlich richtig dokumentiert habe. :-) Inzwischen dümpeln massig Fotos von Zubereitungsschritten und fertigen Essen auf der Festplatte herum und ich komme nicht dazu, sie zu verbloggen.
Ab in den Ofen! Ich hatte eine halbe Ochsenherztomate, die sich sehr dafür eignet, weil sie fester im Fleisch ist. Aber auch Cocktailtomaten kann ich mir gut vorstellen. Bei 200 Grad je nach Backofen zwischen 35-45 Minuten backen. Lauwarm oder bei Zimmertemperatur mit einem Blattsalat servieren.
Den Boden nun 20 Minuten im vorgeheizten Boden vorbacken. In der Zwischenzeit wird der Belag vorbereitet. Hierfür die Zucchini waschen, abtrocknen und in ca. 2-3 mm dicke Scheiben schneiden. Die in Öl eingelegten Tomaten in Streifen schneiden. Den Feta mit einem Küchenkrepp trocken tupfen und mit einer Gabel zerbröseln. Quiche mit Gemüse und Feta » so einfach so gut » Lieblingsrezept!. Die Eier mit der sauren Sahne in eine Schüssel geben, verquirlen und mit den oben genannten Zutaten abschmecken. Den vorgebackenen Boden aus dem Backofen nehmen. (Mein Boden hatte sich etwas nach oben gewölbt ich hab ihn dann einfach mit Hilfe eines Topflappens wieder etwas runter gedrückt …). Nun werden die Zucchinischeiben dachziegelartig in die Form gelegt, die Tomatenstreifen und der Feta darüber verteilt und der Eier-Kräuter-Guss vorsichtig darüber gegossen. Wer möchte gibt noch eine handvoll Pinienkerne oben drauf. Die Quiche wird nun 30 – 40 Min gebacken, bis die Eiermasse gestockt und alles leicht gebräunt ist. Jeder Backofen ist ja etwas anders, also einfach immer wieder mal nachschauen wie es aussieht … ich habe meinen Backofen nach 35 Minuten ausgeschalten und die Form noch 5 Minuten im Ofen gelassen, dann hat es für mich gepasst!
1 x 1 cm Paprika mit dem Sparschäler schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Ich mag die Schale der Paprika nicht so gerne, weil ich sie nicht vertrage. Wer keine Probleme hat, lässt die Schale dran. Zwiebeln schälen und klein hacken. Den Backofen auf 200 Grad Ober-Unterhitze vorheizen. Butter in eine Pfanne geben und erst die Zwiebeln und dann auch das restliche Gemüse kurz anbraten. Mit Salz, Zitrone und etwas Ahornsirup würzen. Während das Gemüse kurz gebraten wird, die Eier in einer großen Schüssel gut verquirlen. Den Schmand dazugeben und weiter gut aufschlagen. Die Eier- Schmand Masse mit Salz, Pfeffer und Cumin würzen. Das gebratene Gemüse und die Oliven - wer möchte - dazugeben. Den Quiche-Teig in eine runde gefettete ofenfeste Auflaufform geben und mit der Gabel einstechen. Die Gemüse-Schmand Mischung auf dem Quiche Teig verteilen und den Feta Käse gleichmäßig darüber geben. Zucchini quiche mit fete.com. Darauf die dünn aufgeschnittene Tomate legen. Mit dünn geschnittener Frühlingszwiebel bestreuen und mit Pfeffer würzen.
Die Löcher sind wichtig, damit sich keine Luftblasen unter dem Teig bilden. Nach der Backzeit aus dem Ofen nehmen und beiseitestellen. Währenddessen die geriebene Zucchini in ein Sieb geben und das Salz über die Zucchini streuen. Das Salz entzieht der Zucchini Flüssigkeit, weshalb Sie das Sieb auf eine Schüssel oder in die Küchenspüle stellen sollten. Zucchini Feta Quiche Rezepte - kochbar.de. Ungefähr 30 Minuten einwirken lassen. Zucchini anschließend in ein frisches Küchentuch geben und die restliche Flüssigkeit auspressen. Dann mit den restlichen Zutaten (Feta, Thymian, Eier, Olivenpaste und Sahne) in eine Schüssel geben und gut vermischen. Zucchini-Mischung in der Quicheform verteilen und weitere 45 Minuten backen, bis die Füllung nicht mehr flüssig, sondern schön goldbraun ist. Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Für dieses leckere Quiche-Rezept brauchen Sie nur wenige Zutaten und wenig Zeit 170 g Mehl 1 TL Salz 120 g kalte Butter (klein gewürfelt) 1 Eigelb 1 EL kaltes Wasser 150 g Zucchini (gerieben) 1 Prise Salz 200 g Feta (zerkleinert) 2 EL Thymianblätter 6 Eigelb 300 ml Sahne 4 EL Tapenade (Olivenpaste) Für den Quicheteig (sofern Sie ihn selbst zubereiten) Mehl, Salz, Butter mit dem Handrührgerät oder in einer Küchenmaschine vermengen. Sobald kleine Brösel entstehen, unter ständigem Rühren Eigelb und Wasser hinzufügen. Alles zu einem festen Teig verkneten. In Klarsichtfolie verpacken und eine Stunde lang in den Kühlschrank stellen. Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und den Teig aus dem Kühlschrank nehmen. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen. Er sollte zum Schluss ungefähr einen halben Zentimeter dick sein. Zucchini quiche mit schafskäse. Teig in eine runde Quicheform legen und die Form (bis über den Rand) komplett damit auskleiden. Überschüssiger Teig, der über den Rand hängt, entfernen. Mit einer Gabel einige Löcher in den Boden stechen und den Teig für zehn bis fünfzehn Minuten im Ofen vorbacken.
Teig dünn ausrollen, in die Form legen und einen Rand ausformen. Hackfleisch-Gemüse-Mischung gleichmäßig darauf verteilen, dann den Eier-Guss darüber geben. Mit dem zerkrümelten Feta bestreuen und im Ofen ca. 45 Minuten backen, dann lauwarm servieren. Wer mag serviert dazu noch einen Salat, z. B. Tomatensalat oder griechischen Bauernsalat. Guten Appetit!
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