Zutaten 1 Schale (240 Gramm) Florentin Bio-Falafel (genauso lecker mit Süßkartoffeloder Mini-Falafel) ½ Tasse feiner Bulgur 1 Bund Petersilie, fein gehackt ½ Bund Minze, fein gehackt 3 Frühlingszwiebeln 1 reife Tomate, fein gehackt Meersalz, nach Geschmack gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Frisch gepresste Zitrone, alternativ Zitronensaft Olivenöl Zubereitung Den Bulgur in eine Schüssel geben und mit 1 Tasse kochendem Wasser bedecken. Lasse ihn 20 Minuten stehen, bevor du das restliche Wasser abgießt. Salat mit falafelbällchen kaufen. Rühre den Bulgur mit einer Gabel um. In einer großen Schüssel gehackte Petersilie, Minze, Frühlingszwiebeln und Tomate mischen. 5 gehäufte Esslöffel Bulgur und Falafelbällchen hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl würzen und gut mischen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
Zutaten Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl 1 TL Zwiebel/n 1 Stück, klein Knoblauch 2 Zehe(n), gepresst Kichererbsen (Konserve) 800 g Chilipulver/Chiliflocken 1 Prise(n) Romanasalat/Römersalat 1 Stück, geviertelt Magermilchjoghurt, Natur, bis 0, 5% Fett 200 g Salatgurken/Schlangengurken ¼ Stück Das könnte auch etwas für dich sein Das könnte auch etwas für dich sein
Nun die Bällchen im heißen Öl rundum goldgelb braten. Die Bällchen auf Küchenpapier abtropfen lassen. Den Salat auf vier Teller anrichten und die Falafel darauf garnieren. Tipps zum Rezept Reichen sie dazu frischen Fladenbrot. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE HARTGEKOCHTE EIER - HARTES EI Zum Garnieren oder zur Jause, hartgekochte Eier - Hartes Ei sind immer beliebt. Hier unser Rezept, wo kein Ei aufspringt. LEBERKÄSE Selbstgemachter Leberkäse schmeckt einfach herrlich. Dieses Rezept müssen Sie probieren, sie werden begeistert sein. TÜRKISCHE FALAFEL Türkische Falafel schmecken der ganzen Familie. Salat mit falafelbällchen von. Das vegetarische Rezept passt wunderbar für einen Tag ohne Fleisch. SENFEIER MIT KARTOFFELN Ein Rezept aus Omas Kochbuch für ein feines Abendessen sind diese pikanten Senfeier mit Kartoffeln. BIERTEIG Zu den klassischen und traditionellen Rezepten gehört der Bierteig, der für zahlreiche verschiedene Mahlzeiten verwendet werden kann.
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