Fischfilet unter fließendem kalten Wasser abspülen und mit einem Papiertuch trocken tupfen. Eventuell Knochen oder Gräten sorgfältig entfernen. Backofen auf Grillfunktion aufheizen. In der Zwischenzeit die Kräutermarinade und die Beilage herstellen Für die Kräuterkruste Die Petersilie waschen und grob hacken Die Thymianblätter gegen die Wuchs-Richtung vom Stiel abstreifen. Die Blätter waschen. Die Kräuter, Zitrone, den Käse, den Frischkäse, die Panko/Semmelbrösel und das Olivenöl in einem hohen Rührbecher mit einem Stabmixer fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fischfilet braten und fertig stellen Rapsöl in der Pfanne erhitzen. Fischfilet im heißen Fett scharf von beiden Seiten anbraten. Maximal eine halbe Minute pro Seite. Das Filet auf einen Teller legen. Fischfilet in kräuterkruste schuhbeck. Die pürierte Kräuterkruste gleichmäßig ca. 1 cm dick auf der oben liegenden Seite des Fischfilet verteilen. Das Fischfilet in eine feuerfeste Form geben und für ca. 2 min in den vorgeheizten Backofen geben. Am besten beobachten wie schnell die Kräterkruste fest wird und beim erreichen des gewünschten Bräunungsgrad den Fisch aus dem Backofen holen.
Jeder feste Fisch ist für dieses Rezept geeignet und bei den Kräutern könnt ihr eurer Phantasie freien Lauf lassen. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Fischfilets von beiden Seiten kurz anbraten. Ein Blech mit Backpapier auslegen und die Fischfilets darauf legen. Den Ofen auf 170 Grad (Umluft) vorheizen. Alle Zutaten für die Kräuterkruste vermischen, es sollte eine etwas feuchte, aber feste Paste sein. Die Paste gleichmäßig auf den Filets verteilen und andrücken. Das Blech in den Ofen schieben und die Fische ca. 20 Minuten backen, bis eine Kruste entstanden ist. Etwas Salz darüber streuen und servieren. Fischfilet in knuspriger Kräuterkruste. Guten Appetit!
1. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen und von beiden Seiten scharf anbraten. Fischfilets mit Meerrettich bestreichen. 2. Für die Kräuterkruste Vollkorntoast zerbröseln, Knoblauch zerdrücken, Dill, Thymian und Petersilie fein hacken, alles vermengen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Masse auf den Fischfilets verteilen. Fischfilet in kräuterkruste herstellen. Stückige Tomaten mit Salz, Pfeffer und Tomatenmark würzen, in eine Auflaufform füllen, Fischfilets und Kartoffeln darauf geben und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Umluft: 160 Grad) ca. 25 bis 30 Minuten garen. 3. Fischfilets herausnehmen, Soße abschmecken und servieren. Dazu schmeckt ein knackiger Blattsalat.
Den Fisch waschen, von Gräten befreien und in Portionsstücke schneiden. Mit Zitronensaft säuern, mit Salz oder Fischgewürz würzen und 10 Min. ziehen lassen. Die Sahne mit der Gemüsebrühe verrühren und in eine gefettete Auflaufform gießen. Dabei einen Rest von ca. 5 EL zurückbehalten. Die Fischstücke nebeneinander in die Sahnemischung legen, die restliche Sahne auf dem Fisch verteilen. Fischfilet mit Kräuterkruste | Rezepte-SilkesWelt.de. Das Paniermehl mit den Kräutern, der Margarine und dem geriebenen Käse vermengen, die Masse gleichmäßig auf dem Fisch verteilen. Das Ganze auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 30 - 35 Min. garen. Dazu passen Reis, Kartoffelpüree oder Kartoffeln und Salat.
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