Allein in ihrem naturkundlichen Buch "Physica" beschreibt sie 217 Pflanzen und 60 Bäume. Es ist schwer vorzustellen, dass sie alles selbst gekannt hat. Aber sie ist eine Querdenkerin ihrer Zeit. Sie empfiehlt zum Beispiel steinerne Amulette zu pulverisieren und in Arzneimittel zu mischen. Das ist interessant, war damals neu und findet sich sonst nirgendwo. Aus heutiger Sicht ist dieses Verfahren allerdings umstritten. Sie schreibt, der Edelstein Saphir solle gegen Dummheit helfen. Hildegard formuliert es so: "Wem jede Einsicht fehlt und wer doch klug sein möchte und es nicht sein kann, der soll auf nüchternen Magen oft an einem Saphir lecken. Hildegard von bingen darmputzer. " Mit solchen Aussagen sind wir mitten im Mittelalter. Hildegard hatte offensichtlich auch Humor. Wissenschaftlich bedeutsam ist hingegen, dass sie Kräuter als Arzneimittel entdeckt hat, die damals noch kaum bekannt waren. Zum Beispiel die Schlüsselblume, die bei Depressionen oder schlechter Stimmung helfen könne. Hildegard schreibt, man solle die Pflanze komplett aus der Erde herausreißen und sie auf Stirn und Herz auflegen.
(Anleitung zum Verkochen steht auf der Packung) Der Wermutkräuterwein, als "Meister der Erschöpfung" regt die inneren Organe, wie die Leber (unsere Stoffwechselzentrale), die Nieren (unsere Altersorgane), die Galle die Milz, die Augen etc. an sich stark zu durchfeuchten und zu reinigen. So erhalten wir wieder Energie, können gut ein- und durchschlafen, sehen besser und haben Energie ohne Ende. Als "natürlicher Grippeschutz" dient der Wermutkräuterwein auch dem Aufbau des Immunsystems, in Form der so genannten Maikur von Mai bis Oktober. Er kann aber auch ganzjährig genommen werden. Für den Wermutkräuterwein werden im Mai geerntete Wermutblätter gepresst und unter Beigabe von bestem Biohonig in Wein verkocht. Das Bertramwurzelpulver ist aus der Hildegard – Gesundheitsküche nicht mehr weg zu denken. Diese vermahlene Wurzel (Anacyclus pyrethrum) reinigt das Blut von Viren und Parasiten, sorgt für eine verbesserte Calciumsaufnahme, dient als Transportmittel für die Nährstoffe, die wir über unser Essen aufnehmen, hilft bei Verdauungsstörungen und verhindert Blähungen.
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