Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Foto: / Blanka Kefer Zubereitung Für gefüllte Spitzpaprika mit Couscous zunächst das Wasser zum Kochen bringen und den Couscous damit übergießen. Ungefähr 5 Minuten (oder laut Packungsanleitung) quellen lassen. In der Zwischenzeit die Pinienkerne grob hacken und ohne Fett anrösten, bis sie duften. Die Kräuter fein hacken. Oliven grob hacken. Spitzpaprika halbieren und entkernen. Das Backrohr auf 180 °C vorheizen. Eine ofenfeste Form einfetten. Wenn der Couscous das Wasser aufgesogen hat, Zitronensaft, Pinienkerne, Kräuter und Oliven hinzufügen. Feta hineinbröseln. Alles gut vermischen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Couscousmischung in die Spitzpaprikahälften füllen. Vorsichtig dicht aneinander in die Form setzen und für 15-20 Minuten ins Backrohr schieben. Die gefüllten Spitzpaprika mit Couscous sind fertig, wenn die Paprikahälften weich sind. Tipp Gefüllte Spitzpaprika mit Couscous können auch mit Tomatensauce serviert werden.
4, 49/5 (439) Gefüllte Spitzpaprika mit Couscous 15 Min. simpel (0) 30 Min. normal 4/5 (9) Gefüllte Spitzpaprika mit Tomaten-Couscous und Fetacreme 15 Min. simpel 3, 57/5 (5) Gefüllte Spitzpaprika vegetarischer Geheimtip 40 Min. normal 3, 33/5 (1) Gefüllte Spitzpaprika mit Champignongemüse 30 Min. simpel 3, 6/5 (3) Gefüllte Paprika mit Couscous und Curry-Hähnchen 15 Min. simpel 4/5 (11) Vegane Süßkartoffel-Tacos vegane, gefüllte Süßkartoffeln 20 Min. normal 3, 85/5 (25) Gefüllte Paprika mit Cous-Cous und Tomatensoße 30 Min. normal 4, 37/5 (17) schnell, einfach und vegetarisch 30 Min. simpel 4, 33/5 (13) Gefüllte Spitzpaprika mit Hirse, Rosinen und Mandeln ohne Hackfleisch, vegetarisch, arabisch, Hauptgericht oder Beilage 30 Min. normal 4, 17/5 (27) 10 Min. simpel 4/5 (4) Gefüllte Spitzpaprika mit Hackfleisch LowCarb geeignet 30 Min. normal 4/5 (4) Gefüllte Spitzpaprika mit Thunfisch-Kapern-Creme 20 Min. simpel 4/5 (6) 20 Min.
simpel 3, 86/5 (5) Gefüllte Spitzpaprika mit Hack und Feta einfach 25 Min. normal 3, 75/5 (2) Mit Käse gefüllte Spitzpaprika auf Gemüsebett sehr aromatisch, ww-geeignet, vegetarisch 40 Min. normal 3, 5/5 (2) Gefüllte Spitzpaprika mit Hirtenkäse low carb und vegetarisch 15 Min. normal 3, 5/5 (2) Pikant gefüllte Spitzpaprika für das Tapas-Buffet 20 Min. simpel 3, 5/5 (2) Low carb gefüllte Spitzpaprika vegetarisch 15 Min. simpel 3, 4/5 (3) Herzhaft gefüllte Spitzpaprika 40 Min. normal 3, 4/5 (3) Sunny`s gefüllte Spitzpaprika 30 Min. normal 3, 33/5 (1) Gefüllte Spitzpaprika mit roten Linsen und Möhren 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Gefüllte Spitzpaprika à la Bolognese 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) einfach und schnell 30 Min. normal 3, 29/5 (5) Gefüllte Spitzpaprika mit Feta 10 Min. simpel 3, 25/5 (2) Gefüllte Spitzpaprika zum Grillen 30 Min. simpel 3/5 (1) mit Feta, Speck, Reisnudeln, Müsli, Sahne 15 Min. normal 3/5 (1) Mit Schafskäse 30 Min.
Zubereitung SCHRITT 1 Couscous mit der Brühe übergießen, 30 Minuten quellen lassen. Mit einer Gabel auflockern. SCHRITT 2 Deckel der Paprika abschneiden, die Schoten der Länge nach zu zwei Dritteln einschneiden. Kerne und weiße Haut entfernen. Waschen. SCHRITT 3 Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Feta würfeln. SCHRITT 4 Die Hälfte des Öls mit Feta, Mais, Frühlingszwiebeln und Kräutern unter das Couscous rühren. SCHRITT 5 Eine große ofenfeste Form mit dem restlichen Öl einfetten und Couscousmischung in die Paprika füllen. Paprika in die Form legen. SCHRITT 6 Bei 225 Grad (Ober-/Unterhitze, nicht vorgeheizt) 30 Minuten backen. Zutaten Für 4 Portionen 250 ml heiße Gemüsebrühe 250 g Feta, gewürfelt 100 g Mais (aus der Dose)
Foto: Maria Panzer / Das Kochrezept Tomatensauce in die Auflaufform geben, Paprikahälften hinein setzen. Je 2-3 EL der Füllung in eine Paprikahälfte füllen. Im vorgeheizten Ofen für ca. 25 Minuten backen. Petersilie abbrausen, abtropfen und fein hacken. Gefüllte Paprika mit Petersilie bestreut servieren. Die Perfekte Auflaufform In der Glasauflaufform mit Deckel gelingt dir jeder Auflauf und sieht dabei auch noch schön aus. Praktisch: durch den Deckel kannst du den Auflauf warmhalten. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr gefüllte Paprika vegetarisch Rezepte Nach oben
Vorbereitung: 1. Spitzpaprika waschen, den Deckel abschneiden und Kerne und weiße Innenhäute vorsichtig entfernen. Tomaten in kleine Würfel schneiden. 2. Zwiebel, Lauch, Knobizehe, Petersilie und Feta wie oben beschrieben bereitstellen. Zubereitung: 3. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel, die Lauchringe und die Knobizehe darin anschwitzen. 200 ml Wasser angießen und erwärmen. Maggi Fix einrühren und zum Kochen bringen. Temperatur reduzieren. Couscous zugeben und ca 5 Minuten quellen lassen. Zum Schluss die Tomatenwürfel, den Feta und die Petersilie unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Magicsalz herzhaft abschmecken. 4. Die Masse in die vorbereiteten Spitzpaprika füllen, am Rand ca. 1 cm Platz lassen. In der Grillpfanne oder auf dem Grill 8-10 Minuten rundum grillen. 5. Wir haben dazu Spareribs gegessen. Wenn noch Couscousfüllung übrig bleibt, kann man die sehr gut einfach dazu essen. 6. Es hat richtig gut geschmeckt.
Und zu guter Letzt das Muss für den Winter: Mützen und Schals aus edlen Wollmischgarnen, die der Kälte stilvoll trotzen. Weiterlesen Weniger lesen
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