Unter dem Titel Fit mit Fett erläutert er zusammen mit dem Ernährungsjournalisten Andreas Jopp die neuesten Erkenntnisse in der Ernährungsforschung. Nicht weniger, sondern das richtige Fett! Hätten Sie´s gewusst? 40 Prozent der Kalorien verzehren wir in Form von Fett, die Hälfte des Fettes ist bedenklich, d. h. das Schlaganfall-, Herzinfarkt- und Diabetes-Risiko steigt. Wer dagegen komplett auf gesunde Fette umsteigt, vermeidet nicht nur zahlreiche Krankheitsrisiken, er wird auch körperlich und geistig fitter, und zwar bis ins hohe Alter. Viel fetten Fisch auf den Tisch! Warum? Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm von Matthias Riedl; Anne Fleck portofrei bei bücher.de bestellen. Fischesser haben selten Depressionen, kaum Rheuma und sterben nur halb so häufig an Herzerkrankungen! Dafür sollte jeder bei der Butter sehr vorsichtig sein... In sechs Kapiteln, die sich mit den verschiedenen Fetten - von einfach ungesättigten Fetten bis hin zu den gesättigten Fetten - befassen, erläutert das Autorenduo wichtige Zusammenhänge rund um das Thema Fett und die gesunde Ernährung. Aktuelles Hintergrundwissen zur Zauberformel "Kretadiät" Die Untersuchungen, auf die sich dieses Buch stützt, allen voran die Studien der Harvard School of Public Health, die die Ernährungsgewohnheiten von knapp 170.
Sie sind ein unerwünschtes Nebenprodukt bei der industriellen Härtung von Pflanzenfetten und machen zwischen 2 und 10% in der Margarine aus. Früher betrug ihr Anteil sogar bis zu 40% der gehärteten Fette in Margarine. Obwohl man weiß, wie gesundheitsschädlich teilweise gehärtete Pflanzenfette sind, werden sie in Fertigprodukten wie Schokoriegeln, Brotaufstrichen und Backwaren eingesetzt. In diesen Produkten hat die Industrie in Europa den Transfettgehalt kaum verringert. Fit mit fett leseprobe 4. Ein schädlicher Transfettgehalt bis zu 50% ist keine Seltenheit. Teilweise gehärtete Fette sind lange im Regal haltbar und werden deshalb von der Industrie weiter eingesetzt. Die geraden Transfette sind auch im Körper unnatürlich fest, da sie erst bei 70 Grad Celsius flüssig werden. Der künstliche Industrieschmodder verstopft Zellmembranen, der Zellstoffwechsel erlahmt, und die Blutbahnen verkleben. Einfach ungesättigte Fette Olivenöl ist das bekannteste ungesättigte Fett. Im Mittelmeerraum ist es seit jeher Grundnahrungsmittel.
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CD und Hörbuch-Tipp Übersicht >> Die Saga vom Raumpiloten Grainger: Band 1 – Das Wrack im Halcyon CD-Titel: Die Saga vom Raumpiloten Grainger: Band 1 – Das Wrack im Halcyon Autor/Künstler: Brian M. Stableford Verlag: MFM Entertainment Laufzeit: 5 Stunden, 46 Minuten Genre: Science-Fiction VÖ-Datum: 26. 03. 2010 ISBN: unbekannt Gordon Piedesack UF-O-Meter: noch keine Wertung Grainger war der beste Pilot der Galaxis bis zur schrecklichen Havarie seines Raumkreuzers im Halycon-Nebel. Sein Partner starb. Grainger wurde erst nach Jahren geborgen. Die Saga Vom Raumpiloten Grainger. Science Fiction Roman. Stableford Brian M. online kaufen | eBay. Um die Kosten für seine Rettung zu bezahlen, ist Grainger gezwungen, jeden Job zu übernehmen. Mit seinem phantastischen Raumschiff, der "Dronte", und getrieben von einem unsichtbaren Parasiten, stößt er zu fremden Welten vor, von denen nie ein Mensch zurückgekehrt ist. Der erste Roman der 6-teiligen Space-Opera "Die Saga vom Raumpiloten Grainger" ist die deutsche Hörbuch-Erstaufnahme des Science-Fiction-Klassikers von Brian M. Stableford. Es erwartet den Hörer eine spannende Reise durch Raum und Zeit, die zudem intellektuell enorm anregend ist.
Die Menschen wollen eigentlich immer nur erobern.. Damit gehen sie "den Anderen", verständlicherweise auf den Geist! Kurzweilige Geschichten. Man kann das Buch auch immer wieder mal "weglegen", die Geschichten sind in sich abgeschlossen. Von Grainger einmal abgesehen, empfinde ich die übrigen dargestellten Personen, als etwas farblos. Und wenn die Geschichten beginnen, fängt alles mit einer Menge "Gequassel" an. Und lange Beschreibungen, wie man von A nach B kommt. Um ein Drittel hätte man die Geschichten jeweils kürzen können. Ist meine Meinung. SF-Fantasy.de - CD und Hörbuch-Tipp. Deshalb 4 Sterne, statt 5. Ich denke die 4 Sterne hat das Buch aber verdient, weil die jeweiligen Kerngeschichten, immer exotisch und originell sind. Gute Unterhaltung, was will man mehr? 5. 0 out of 5 stars Perle der SF Reviewed in Germany on August 10, 2015 Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil es vom phantastischen Quartett als Perle der SF empfohlen wurde. Ich muss sagen, vollkommen zu recht. Stableford hatte ich bislang gemieden, bewusst gemieden.
Sci-Fi & Mystery () Du hast das Buch. Wir haben den Soundtrack. Jetzt kannst Du beim Lesen noch mehr eintauchen in die Geschichte. Thematisch abgestimmte Kompositionen bieten Dir die passende Klangkulisse für noch mehr Atmosphäre auf jeder Seite. Sci-Fi & Mystery
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Fantasy Filmfest Höllischer Neustart auf Amazon Prime: Lucifer Cinemax bestellt George R. R. Martins The Skin Trade Script
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Dieser Artikel weist folgende Merkmale auf: Altersentsprechend nachgedunkelte/saubere Seiten in fester Bindung. Einband leicht belesen/bestoßen. Erste Seiten leicht fleckig. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 522. 660931956 Beispielbild für diese ISBN