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Zutaten Aus dem Blumenkohl den Stiel entfernen und ca. 10 Min. in reichlich Salzwasser (Blumenkohl sollte bedeckt sein) leicht köcheln lassen. Das Wasser auffangen und etwas mehr als 1/4 Liter beiseite stellen. Das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Knoblauchpulver, Senf, Ketchup, Ei und Paniermehl zu einer glatten Masse verarbeiten und in den Blumenkohl füllen. Sollte noch Hackfleisch über bleiben kann man davon kleine Knödel formen und diese nachher der Soße zugeben. Die Butter auslassen, das Mehl zugeben, leicht anbräunen und unter stetem rühren die Milch und das Blumenkohlwasser zugeben. Sollte die Soße zu dick sein kann man noch etwas Blumenkohlwasser zugeben. Blumenkohl auflauf mit hackfleisch und schmelzkäse . Die Soße mit Salz und Muskatnuss abschmecken. Den Blumenkohl in eine hohe feuerfeste Form geben, mit der Soße übergießen und mit dem Käse belegen. Im vorgeheizten Backofen (170 Grad Heißluft, 190 Grad Ober-Unterhitze) ca. 40 Min. überbacken. Hier zu reicht man Petersilienkartoffeln. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Herzhafte Rezepte
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