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15 Min. goldbraun backen. Fertige kleine Flammkuchen mit Garnelen und Zucchini servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g
Wenn Sie den QR-Code scannen, wird Ihnen dieses Rezept auf Ihrem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste. Nährwerte (Pro Portion) 601/2516 kcal / kJ 64 g Kohlen-hydrate 21 Eiweiß 27 Fett 5. 5 BE 601/2516 kcal/kJ, 64 g Kohlen-hydrate, 21 g Eiweiß, 27 g Fett, 5. 5 BE Zutaten (2 Portionen) 75 g Garnelen (Kühlregal) 1 kleine Stange Lauch 1 TL Butter 1 Rolle Flammkuchenteig aus dem Kühlregal 4 EL Crème fraîche 3 EL saure Sahne (10% Fett) Salz frisch gemahlener Peffer einige Thymianblättchen 50 g geriebener Gouda Rezept-Tipp Wenn Sie keine eingefrorenen Garnelen benutzen, dann entfällt der erste Arbeitsschritt (Auftauen). Mit gutem Gewissen Fisch genießen Zubereitung 1 Garnelen auftauen lassen und trocken tupfen. 2 Lauch putzen, waschen, in sehr dünne Ringe schneiden und in erhitzter Butter circa 3 Minuten dünsten. 3 Teig auf einem Backblech ausrollen. Crème fraîche und saure Sahne verrühren, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen und mit den Lauchringen auf dem Teig verteilen.
Für ein weiteres Backwerk mit Garnelen empfehlen wir das Garnelen-Auflauf-Rezept! weniger schritte anzeigen alle schritte anzeigen Nährwerte Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8. 400 kJ/2. 000 kcal) Energie Kalorien Kohlenhydrate Fett Eiweiß
1. Aus den Teigzutaten einen Hefeteig herstellen (bei der Wasserangabe bin ich mir nicht mehr so sichern, ich schütte immer nach Gefühl, also erstmal nicht alles auf einmal reinkippen) Der Teig sollte sich prima vom Schüsselrand lösen, falls nicht, noch etwas Mehl dazu, oder im umgekehrten Fall etwas mehr Wasser. 2. Während der Teig an einem warmen Plätzchen sein Volumen verdoppelt (ca. 30 Min. ) den Belag herstellen. Zuerst Crème fraîche in einer Schüssel glattrühren, dann die verschiedenen Käse dazu, Salz und Pfeffer zufügen und alles miteinander verrühren. Ganz zum Schluß die Garnelen dazu und unterheben. 3. Nun den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ausrollen, den Belag darauf verteilen und bei 180°C im unteren Drittel des Ofens ca. 20 Minuten backen. 4. Dazu passt ein frischer bunter Blattsalat und ein Gläschen Weißwein. Guten Appetit!
Den Teig für mindestens für 40 Minuten in den Kühlschrank stellen und dann auf ein eingefettetes Backblech sehr dünn ausrollen. Backofen auf 200 Grad/ O/U vorheizen. Garnelen waschen und mit einem Tuch trocknen. Mit Fischgewürz würzen. Wer die Garnelen dunkler möchte, gibt etwas Paprikapulver ins Fischgewürz mit hinein. Den Teig mit Schmand bestreichen, (der eine mag mehr, der andere weniger), Den Teig mit schwarzem Pfeffer bestäuben Die gewürzten Garnelen darauf verteilen. Dann den Porree verteilen. Je nach Backofen 20-25 Minuten auf mittlerer Schiene backen. Wünsche euch gutes Gelingen mit meinen Rezepten. Guten Appetit Ulrike Behmer 415 total views, 1 views today