von Heidrun Friedrich May bereitet sich momentan auf die große Herausforderung Israman vor. Israman ist ein Triathlonrennen über die Langdistanz in Israel Ende Januar 2017. Gestartet wird am Roten Meer in Eilat und führt die Athleten hinaus in die Wüste Negev über 3600 HM zurück nach Eilat, wo der abschließende Marathon gelaufen wird. Im Rahmen der Vorbereitungen stand eine Halbmarathon als kleiner Test an. Gut geeignet, sehr gut organisiert und ein wirklich schöner Lauf ist der Phönixsee Halbmarathon in Dortmund. Nach einer ordentlichen Trainingswoche und einer längeren Radeinheit am Vortag ging es am 03. 10. 16 dann nach Dortmund. Ganz spontan entschloss sich Heidrun May erst am Morgen ebenfalls mitzulaufen. Saisonpause? Ups! Egal. Bei bestem Laufwetter und gemeinsam mit ca. Halbmarathon Dortmund. 2000 Läufern hatten beide viel Spaß auf der sehr schönen, abwechslungsreichen aber durchaus hügeligen Laufstrecke. Heidrun war erwartungsgemäß nicht gerade in Bestform und so fiel die Zielzeit mit 1:55:46 Stunden (AK 8., Ges.
So gab es durchaus auch Parallelwege, die durch geschicktes Ausnutzen von Kurven oder gar ganzen Wegabschnitten, den einen oder anderen Meter einsparten. Auf mehrere Runden betrachtet, sicher nicht von Nachteil. Die erste Runde konnte ich nach 15:40 Minuten beenden und weiter ging es in die folgenden 5 Runden, die ich alle im Bereich bis 16:35 Minuten beendete. Mit der vierten Runde fing ich dann an zu rechnen, ob ich wohl auch eine 7. Runde schaffen könnte. Ich musste diese ja nur bis Erreichen der 90. Minuten beginnen. 5. Phönixsee-Neujahrslauf – Der verpasste Halbmarathon oder die Jagd nach der 90. Minute (19,5 km) – runningBLOG.de. So würde diese noch in die Wertung fließen und ich hätte meinen ersten, wenn auch ungeplanten, Halbmarathon des Jahres in der Tasche. 19, 5 Kilometer in unter eineinhalb Stunden? Das hatte ich bisher noch nicht geschafft. Habt Ihr schon mal versucht während eines Laufes zu rechnen? Mal passt es, mal nicht. Irgendwann hatte ich für mich Klarheit und musste feststellen, dass ich hier und heute keinen ersten Halbmarathon schaffen würde. War ja auch nicht geplant, wäre aber schön gewesen.
Ein HM WK bietet mir die Möglichkeit >20km am Stück zu laufen, sowas würde ich alleine niemals machen. Ich habe in der Vorbereitung viele Trainingsläufe über 12- 15km gemacht. Wenn ich jetzt 1x/ Woche ca 15km laufe konserviere ich genug Ausdauer für "schnelle" 10km Rennen. Die machen mehr Spaß, wenn ich nach ca. 7km nicht mehr einbreche. Phönixsee halbmarathon 2016 english. Ich hingegen liebe die langen Läufe, habe aber auch glücklicherweise keine orthopädischen oder neurolog. Beschwerden. Ich bewundere deine sportlichen Tätigkeiten Ich kann auch nur bestätigen, daß der Phönixsee-HM diesmal top organisiert war. Beim imho "kritischen VP-Stand Eingang Rombergpark standen diesmal Leute an beiden Seiten um Getränke anzureichen. Ich habe mich nachgemeldet, ging in wenigen Minuten. Die Startnummern-Ausgabe war aus einem Haus (im letzten Jahr) in aufgebaute Zelte ein paar Meter weiter umgezogen. Das empfand ich als Verbesserung, weil letztes Jahr stand ich noch 20 Minuten an. Die Parksituation empfand ich als recht kritisch, weil diesmal das Parkhaus an der Hörder Burg nicht benutzt werden durfte.
2. Phoenixsee Halbmarathon 3. 10. 2013 in Dortmund Beitrag #1 2. 2013 in Dortmund Beitrag #2 Könnte sein, dass ich wieder dabei bin. War eine nette Veranstaltung. 2013 in Dortmund Beitrag #3 Mal seh'n. Wollte eigentlich an dem Tag beim Seelauf in Essen starten. Na ja, is ja noch Zeit. 2013 in Dortmund Beitrag #4 Den habe ich auch auf dem Schirm, zumal die Strecke diesmal wohl etwas attraktiver zu sein scheint. Ich werde aber wohl frühestens eine Woche vorher über meine Teilnahme entscheiden. 2013 in Dortmund Beitrag #5 Ich bin dabei (als blutiger Anfänger) Habe ein wenig Angst, dass mir auf den Etagen fünf Kilometern (die ja auch die letzten fünf sind), die ersten Läufer schon wieder entgegen kommen! 2. 5. Sparkassen Phoenix Halbmarathon 2016 | Teilstrecke 4 - YouTube. 2013 in Dortmund Beitrag #6 Heute war Probelauf und ich muss sagen, die Strecke ist echt schön. Um den Phoenixsee, durch den Westfalenpark und durch den Rombergpark. Seeehr schön. Gruß, Jürgen 2. 2013 in Dortmund Beitrag #7 Heute war Probelauf und ich muss sagen, die Strecke ist echt schön.
Letztes Jahr lief ich den 'Phoenix-Halbmarathon in 1:45:57'. Gestern brauchte ich 1:43:32 netto (ab der Startlinie) bzw. 1:43:38 brutto (ab dem Startschuss, siehe die Ergebnisse). Damit war ich der 348. von 1. 455 Männern. Von 554 Frauen waren 31 schneller als ich. In meiner Altersklasse (M45) wurde ich 63. von 275. Phönixsee halbmarathon 2016 toyota. Die Unterschiede zum letzten Jahr sind also eher gering. Dabei hatte ich diesmal keine Schmerzen, bin aber auch nicht im Marathontraining und damit schlechter trainiert. Durch Regen war es in den Kurven und bergab sehr glatt, aber dafür zumindest anfangs kühl. Für unseren 'Baby-Jogger' oder gar 'Zweite[n] Baby-Jogger für zwei' wäre es viel zu voll gewesen. Dafür habe ich effektiv seit heute zwei neue Mitarbeiter, von denen einer gestern ebenfalls in Dortmund lief. Herr Michael Hickfang brauchte 1:49:00 netto und brutto 1:49:39, weshalb ich ihn weder beim Start noch unterwegs sah. Mit ein wenig Training sollten wir jedoch demnächst zusammen laufen können, bis er mich irgendwann überholt.
Für die Fotos nicht so schön, für die Läuferstatistik allemal. Der Phönixsee-Neujahrslauf gibt keine Streckenlänge vor, wohl aber ein Zeitlimit. In 90 Minuten hat man die Möglichkeit, so viele Runden wie möglich zu erlaufen. Eine Runde ist dabei rund 3, 3 Kilometer lang. Ist man am "Ende", biegt man vor dem Ziel nach links ab und läuft durch das Selbige. Eine Wertung erfolgt nach Rundenkategorien. Überraschend schnell verteilte sich das Läuferfeld auf den Wegen rund um den Phönixsee. Dennoch schafften es einige Läufer erneut, eine grenzenlose Rücksichtslosigkeit an den Tag zu legen. Nicht nur einmal musste ich mich, und auch andere Läufer, an rund 4 bis 5 nebeneinander her laufenden und sich unterhaltenden Mitstreitern vorbeischlängeln. So kann man vielleicht laufen, wenn man alleine unterwegs ist, aber bitte nicht in einem Wettkampflauf! Na ja, sei es drum. Phönixsee halbmarathon 2010 relatif. Es gab reichlich Möglichkeiten, um derartige Hindernisse zu umlaufen, was sich auch mit Sicherheit in den einzelnen Streckenlängen der Läufer bemerkbar gemacht hat.
: 0351/6491229 • Fax: 0351/6491228 Grund-Apotheke An der Spinnerei 8 • 01705 Freital Tel. : 0351/6441490 • Fax: 0351/6441491 E-Mail: Dippold-Apotheke Kirchplatz 1 • 01744 Dippoldiswalde Tel. : 03504/615810 Stern-Apotheke Altenberger Straße 18 • 01744 Dippoldiswalde Tel. : 035052/20658 Spitzweg-Apotheke Dresdner Straße 71 • 01844 Neustadt in Sachsen Tel. : 03596/602030 • Fax: 03596/503023 E-Mail: Sonnen-Apotheke Carl-Maria-von-Weber-Straße 2 • 01877 Bischofswerda Tel. : 03594/779010 • Fax: 03594/7790125 E-Mail: Lessing Apotheke Macherstr. 18 • 01917 Kamenz Tel. Zauberwald apotheke dresden corona test. : 03578/307740 • Fax: 03578/307741 Stadt-Apotheke Markt 15 • 01917 Kamenz Tel. : 03578/304130 • Fax: 03578/307763 Löwen-Apotheke Altmarkt 5 • 01990 Ortrand Tel. : 035755/298 • Fax: 035755/50221 Lessing-Apotheke Taucherstr. 24 • 02625 Bautzen Tel. : 03591/47060 • Fax: 03591/460626 Linden-Apotheke Kollmer Straße 14 • 02906 Niesky Tel. : 03588/25290 • Fax: 03588/252925 Apotheke Am Klinikum Maria-Grollmuß-Straße 10 • 02977 Hoyerswerda Tel.
Testzentrum suchen Testzentrum suchen Eintrag löschen oder ändern lassen >> Zurück Vor Beliebt Corona Schnelltest / 220 views Kontaktdaten Boltenhagener Straße 71 Dresden, Sachsen, 01109 0351/7953662 admin 2021-04-09T14:33:32+00:00 9. April 2021 | Wo kann ich einen Corona Antigen Schnelltest durchführen lassen? Jetzt Ihr Testzentrum eintragen (Nur für Inhaber eines Testzentrums) Lösch – und Änderungsanträge Nachrichten Bundesgesundheitsministerium Corona Nachrichten Robert Koch Institut Standort wählen Reset © 2021 Corona Schnelltest | Datenschutz | Impressum | Deutschland Back to top
Geschlossen bis Mo., 08:00 Uhr Anrufen Website Boltenhagener Str. 71 01109 Dresden (Klotzsche) Öffnungszeiten Hier finden Sie die Öffnungszeiten von Zauberwald-Apotheke Antje Noack in Dresden. Montag 08:00-20:00 Dienstag 08:00-20:00 Mittwoch 08:00-20:00 Donnerstag 08:00-20:00 Freitag 08:00-20:00 Samstag 08:00-14:00 Öffnungszeiten können aktuell abweichen. Bitte nehmen Sie vorher Kontakt auf. Leistungen Dieses Unternehmen bietet Dienstleistungen in folgenden Branchen an: Bewertungen und Erfahrungsberichte Ähnliche Anbieter in der Nähe Zauberwald-Apotheke Antje Noack in Dresden wurde aktualisiert am 07. 05. 2022. Eintragsdaten vom 14. Home – Königswald-Apotheke - Natürlich ganzheitlich gesund!. 04. 2022.