Je nachdem, um welche Zahnprothese es sich handelt, wird diese Phase der Eingewöhnung länger dauern. Bei einer Vollprothese kann die Eingewöhnungszeit bis zu 30 Tage oder länger in Anspruch nehmen. Personen, die eine Teilprothese tragen, gewöhnen sich erfahrungsgemäß etwas schneller daran und finden wieder zurück in ihr gewohntes Schema. Eine Prothese ist wie ein Fremdkörper im Mund und es fällt manchen Menschen schwer, diese zu akzeptieren. Auch das ist ein Grund, warum es beim Essen und Trinken zu Problemen kommt: die psychische Belastung, die eine Zahnprothese mit sich bringt. Auch das verfrühte benutzen von Haftgel und Schutzgel kann kontraproduktiv sein. Eine Totalprothese wird durch die natürlichen Mundstrukturen gehalten.. Der Kiefer ist ohnehin damit beschäftigt, sich an das neue Kaugefühl zu gewöhnen. Wer jetzt vorzeitig mit zusätzlichen Stoffen hantiert, erschwert die Eingewöhnungsphase und unterstützt die Probleme, die beim Essen und Trinken mit einer Zahnprothese entstehen können. Eine weitere Ursache ist, dass das Geschmackserlebnis sich verändert.
So stellen Sie den richtigen Sitz Ihrer Zahnprothese sicher. Schlucken Sie einmal kurz vor dem Sprechen, denn manche Menschen haben während des Gewöhnungsprozesses an die Prothese unter einem starken Speicherfluss zu leiden. Damit Sie sich sicherer fühlen, können Sie sich vor den Spiegel stellen und das Sprechen üben. Sie werden sehen, für Außenstehende wirkt alles ganz normal. Wenn Sie mit dem Sprechen noch unsicher sind, reden Sie einfach etwas langsamer – dann lassen sich auch die Bewegungsabläufe besser einprägen. Reden Sie ruhig laut mit sich selbst oder lesen sich Texte laut vor. Das übt die Aussprache und nimmt die Angst vor schwierigen Wörtern. Bitten Sie eine vertraute Person um eine ehrliche Meinung, wie sich Ihre Aussprache oder bestimmte Wörter anhören. So haben Sie konkret die Chance, sich zu verbessern. Natürlich haben Sie bei Problemen auch die Möglichkeit, von einem Logopäden Unterstützung zu erhalten. Fragen Sie hierzu am Besten Ihren Zahnarzt oder Hausarzt.
"Macht man Fehler dabei, kann man sich auf die Zunge oder Wange beißen. " Die Prothese sollte sich beim Sprechen oder Kauen nicht lockern. Das bedarf einer Übungs- und Eingewöhnungsphase, deswegen sollte man sich zu Beginn nicht überfordern: "Eher schrittweise vorgehen und vielleicht nicht gleich einen Apfel essen", rät Oesterreich. - Geduld haben: An eine Vollprothese gewöhnt man sich nicht von heute auf morgen. "In der Regel hat man ein Vierteljahr damit zu tun", sagt Oesterreich. Bei manchen gehe es schneller, bei manchen dauere es aber ein halbes Jahr. Wichtig ist, dass man die Prothese regelmäßig trägt - so gewöhnt man sich am ehesten daran. Auch das Sprechen kann man üben, zum Beispiel indem man sich selbst die Zeitung vorliest. - Nicht zögerlich sein: Wenn man Druckstellen von der Prothese bekommt oder Probleme beim Kauen hat, ist Geduld nicht das beste Mittel - im Gegenteil. Dann sollte man auf jeden Fall zum Zahnarzt gehen, sagt Oesterreich. Unter Umständen wird dann die Prothese noch einmal angepasst.
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