Besonders umfangreich sind die vor allem im östlichen Mittelmeerraum beheimatete Sektion Empedoclia und die Sektion Marrubiastrum, deren zugehörige Pflanzen auf den Kanarischen Inseln sowie auf Madeira wachsen. Biologisch-taxonomische Sonderfälle ("Incertae sedis") mit unklarer Zuordnung zu einer Gattung und bestimmten Familie sind die Endemiten Sideritis ajpetriana Klokov und Sideritis atrinervia Klokov, die nur auf der Halbinsel Krim vorkommen sowie Sideritis dubia Coulomb, die exklusiv in den Westalpen wächst. Griechischer Bergtee (Sideritis Scardica - Sideritis Raeseri) aus dem Olymp. Jenen Olymp, wo die berühmten 12 olympischen Götter zu Hause sein sollen. Die Pflanze gedeiht oberhalb der Baumgrenze in 1. 300 bis 2. 200 Meter Höhe. Griechischer Bergtee – Wikipedia. Ob wohl auch schon die griechischen Götter sich ab und zu einen leckeren Bergtee genehmigt haben? Welche Inhaltsstoffe sind im Griechischen Bergtee? Wie in den vorangegangenen Absätzen bereits mehrfach angedeutet, wurden und werden die Gliedkräuter "Sideritis" im gesamten Mittelmeerraum als traditionelles Heilkraut in der Volksmedizin schon seit Jahrtausenden für die Behandlung diverser Beschwerden und Krankheiten sowie Leiden und Verletzungen angewendet.
Diese tun sowohl Körper als auch Geist gut, weshalb Griechischer Bergtee bei einigen gesundheitlichen Beschwerden helfen kann. Dazu zählen: Depressionen Osteoporose Erkältungen hoher Blutdruck Rheuma ADHS Verdauungsprobleme Demenz Wundheilung Dafür ist es allerdings notwendig den milden Sideritis Tee regelmäßig, am besten täglich zu trinken, damit er seine heilenden Wirkungen bestmöglich entfalten kann. Achte beim Erwerb zudem auf Bioqualität, um keine Schadstoffe mit aufzunehmen. Hier kannst du unseren Original Griechischen Bergtee kaufen: Kennst du schon unsere anderen wohltuenden Kräutertees, z. B. den leckeren Moringa Tee Erfahre hier alles zur heilsamen Moringa Tee Wirkung.
Wie bereits erwähnt, gibt es zwei unterschiedliche Arten um den griechischen Bergtee zu zubereiten, den Aufguss und das Abkochen. Traditionell wird die Pflanze des griechischen Bergtees für die Zubereitung des Tees abgekocht. Manchmal wird die traditionelle, griechische Zubereitung des Bergtees auch mit ca. 10 Minuten köcheln lassen beschrieben, welches dem Abkochen entspricht. Für das Abkochen wird die gewünschte Menge (als Faustregel rechnen Sie mit einem Stengel pro Tasse - verwenden Sie den ganzen Stengel inkl. der Blüten, Blätter und des Stengels) mit kaltem Wasser aufgesetzt, zum Kochen gebracht und für ca. 2-3 Minuten zugedeckt auf kleinerer Flamme geköchelt. Danach kann der entweder Tee von der Feuerstelle entfernt und für ca. 10 Minuten ziehen gelassen oder bei kleiner Flamme noch ein wenig weiter geköchelt werden. Sofern notwendig, seien sie den Tee danach ab. Sie können die Pflanzenteile aber auch in der Kanne lassen. Der Geschmack wird dadurch nicht weiter beeinflußt oder bitter.