Ein alter Mensch kann beispielsweise in einer betreuten Wohnanlage leben, in der er täglich seine Nachbarn sieht und vielleicht sogar die Möglichkeit für ein gemeinsames Kaffeekränzchen besteht, und sich dennoch einsam fühlen. Einsamkeit ist das unschöne Empfinden, nicht die sozialen Beziehungen zu haben, die für das eigene Wohlbefinden und das Gefühl der Zugehörigkeit notwendig oder ersehnt wären.
Einsamkeit entsteht in uns. Wir sehen uns z. B. als ungeliebt, überflüssig und zu nichts mehr nutze. Weil wir die Einsamkeit selbst in uns hervorrufen, können wir uns aus dem Gefängnis der Einsamkeit und Isolation befreien. Natürlich ist es am besten, wenn man zeitlebens schon gesellig und aktiv war, wenn man Kontakte gepflegt hat. Doch auch wenn man sich nie besonders um einen Freundeskreis bemüht hat und nie eigene Interessen und Hobbys aufgebaut hat, weil einem der Partner und die Kinder genug waren, muss man sich im Alter nicht einsam fühlen. Analysieren Sie Ihre Situation. Womit sind Sie zufrieden? Mitte 40, keine Kinder: "Der Zug ist abgefahren". Was fehlt Ihnen, um sich wohl und zugehörig zu fühlen? Verschaffen Sie sich einen Überblick über die möglichen Lösungen für Ihre Einsamkeit. Welche Möglichkeiten stehen Ihnen offen, das, was Ihnen fehlt, zu bekommen? Notieren Sie sich die Lösungen schriftlich. Schreiben Sie alles auf, was Ihnen einfällt - ohne gleich zu verwerfen, was auf Ihre Situation nicht passen könnte. Bedenken Sie: Um zufriedener zu werden, müssen Sie nicht unbedingt Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen.
Hellhörig sollten Sie werden, wenn Ihre Lieben kaum noch etwas am Telefon zu erzählen haben, den Gesprächsthemen nach zu urteilen viel Zeit vor dem Fernseher verbringen, auf Nachfrage nach früheren Aktivitäten wie Gymnastiktreffen oder Spieleabende durchweg Aussagen wie "Mache ich nicht mehr" kommen. Auch wenn auf einmal kaum noch frische Lebensmittel im Kühlschrank zu finden sind oder die betreffende Person keinen Wert mehr auf ein gepflegtes Äußeres legt, kann dies darauf hindeuten, dass sie kaum noch nach draußen geht und sich einsam fühlt. Dann dürfen und sollten Angehörige oder andere Menschen im Umfeld den oder die Betroffene ruhig behutsam darauf ansprechen. Denn Einsamkeit kann ernste Folgen haben. Einsam im alter trotz kinder 1. Einsamkeit im Alter: Ursachen fürs Alleinsein Für Einsamkeit im Alter gibt es häufig nicht den einen Auslöser. Es handelt sich um einen Prozess. Beispielsweise treten mit dem Alter häufiger körperliche Einschränkungen auf: Schwindel beim Stehen, Schmerzen in den Gelenken beim Gehen, Schwerhörigkeit.
Alles ist möglich. Ich würde meine Kinder nicht mehr hergeben und vermisse nicht unsere kinderlose Zeit 😊 Du denkst, was mit deiner Schwester passiert ist, sowas von traurig. Sie hatte aber wahrscheinlich goldene glückliche Zeit als die Kinder noch im Haus waren, die du dich gar nicht vorstellen kannst 😉 Alles Gute 7 Wenn Dein Leben so erfüllt und toll ist auch ohne Familie, dann ist das für Dich perfekt - aber ob ich mich, wenn ich so glücklich darüber bin, hinsetzen würde und das so ausführlich in einem Internetforum begründen würde - eher nicht - irgendwie kommt mir das seltsam vor. DJI - Kindsein in Zeiten von Corona: Studienergebnisse. Ich auf alle Fälle freue mich sehr, wenn meine Tochter auf einen Kaffee vorbeikommt, mein superlieber Schwiegersohn mir eine schwere Arbeit abnimmt - und die Umarmungen und Knuddels samt abendlicher Whatsapp-Bussis meiner Enkelin sind das schönste, was es gibt. Tja - ich könnte mir mein Leben ohne meine Kinder und meine Enkelin absolut nicht vorstellen, auch wenn es manchmal verdammt schwierig war. LG Moni 8 Nachtrag: Sollte ich mal pflegebedürftig werden, gehe ich trotzdem in ein Heim - habe ich schriftlich schon festgelegt.