Fr Jun 01, 2012 4:20 pm Lieber mich selbst. Würdest du lieber Eistee oder Kaffee trinken? Gesponserte Inhalte Würdest du lieber?
Wenn Du krank bist, musst Du zum Arzt, auch wenn es nur ein halber Tag ist. Der Arbeitgeber zahlt und Schafft an, wie es laufen soll, da kannst nix ändern, du kannst ja auch in der Arbeit bleiben und dich den halben Tag durchmogeln! Warum fragst du nicht deinen Arbeitgeber. Würdest du eher krank im urlaub. Wenn es dir anzusehen ist, dann ist es meist so, dass der AG sagt, brauche ich nicht, leg dich hin und kurier dich aus. Wenn du allerdings den Eindruck machst, dass du nur schneller zu einem Rendevouz willst, dann wird er vermutlich ein Attest verlangen.
KANNST DU DEINE ERKÄLTUNG EINFACH "AUSSCHWITZEN"? Die Idee, ins Fitness-Studio zu gehen, um die Erkältung einfach auszuschwitzen scheint sehr beliebt zu sein. Aber ist das tatsächlich wahr oder ist es ein Mythos? In manchen Fällen kann ein nicht allzu anstrengendes Training hilfreich sein, um Krankheiten zu überwinden. Leichtes Training ist nicht anstrengend genug, um das Immunsystem zu gefährden, sondern hilft oft, sich wieder besser zu fühlen. Wenn du deine Herzfrequenz nur geringfügig erhöhst und leichtes Cardiotraining durchführst, haben diese Aktivitäten nachweislich einige Vorteile, die dir helfen, dich besser zu fühlen. Wie du weißt, gibt es beim Training unterschiedliche Intensitäten. Was macht ein Training anstrengend? 50 ausgefallene "Würdest du eher?"-Fragen | Wunderweib. Ein Workout, das von dir als anstrengend angesehen wird, kann von jemand anderem als nicht anstrengend empfunden werden. Du musst selbst entscheiden, was anstrengend für dich bedeutet. Nach einem Training mit geringer Intensität solltest du dich energetisiert fühlen und nach einem Training mit hoher Intensität, wirst du dich müde fühlen.
Sind schädliche Bakterien oder Viren einmal eingedrungen, die Erkältungserscheinungen der Atemwege, wie Husten, Heiserkeit oder Halsschmerzen auslösen können, reagiert Dein Körper mit der Produktion von Schleim. Sicher hast Du diese Erfahrung auch schon einmal gemacht als Du erkältet warst. Dieser vermehrt gebildete Schleim soll die Krankheitserreger binden, um sie über Husten oder Abschlucken besser ausscheiden und damit loswerden zu können.. Die Anzahl der sogenannten Flimmerhärchen in Deinen Atemwegen verringert sich. Dies sind kleine Härchen, die für den Wiederabtransport des Schleims zuständig sind. Somit hinderst Du mit dem Rauchen Dein Immunsystem daran, Schadstoffe und Krankheitserreger aus Deinem Körper zu befördern. Rauchen ist somit die womöglich schlechteste Therapie bei einer Erkältung. Weirdest du eher krank test. Warum Raucher öfter und länger krank sind Eine Erkältung bei Rauchern dauert länger Raucher ermöglichen es also Bakterien und Viren, leichter in den Körper einzudringen und sich dort auch noch pudelwohl zu fühlen.
Konzentriere dich stattdessen auf eine gesunde Ernährung voller Vitamine und Nährstoffe und halte deinen Proteingehalt hoch, um die Muskelmasse zu erhalten. Über den Autor Alex Genzel hat eine Leidenschaft für Gesundheit und Fitness und war schon in jungen Jahren in einer Reihe von Wettkampfsportarten tätig. Er schreibt seit einigen Jahren über Sporternährung und Training, verfolgt seine Leidenschaft für Bodybuilding und möchte zertifizierter Personal Trainer werden. Würdest du eher krank geschrieben. Neben dem Schreiben für BULK POWDERS® hat Alex auch einen eigenen Blog, wo er seine Trainingserfahrungen und Ratschläge zu Supplements teilt.