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– fiel meine Wahl auf ein Risotto. Und weil ich immer ein gutes Gewissen habe, wenn ich regelmäßig Linsen zu mir nehme – her mit den Proteinen – habe ich mich für ein Brokkoli-Linsen-Risotto entschieden. Super easy zuzubereiten und durch die milde Schärfe des Ajvar, das noch offen im Kühlschrank stand, ein echter Genuss. Was du brauchst: Add to Shopping List + 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen etwas Olivenöl 1 gehäufter TL Ajvar 80 g Risottoreis 100 ml Weißwein (trocken, vegan) 400 ml Gemüsebrühe 1 Brokkoli 80 g rote Linsen eine handvoll Basilikumblätter bei Bedarf: etwas Pfeffer Und so geht's: 1. Schritt Erhitze in einem großen Topf etwas Olivenöl. Schäle die Zwiebel und Knoblauchzehen und hacke sie in kleine Würfel. Sobald das Olivenöl heiß ist, die Würfel darin glasig andünsten. Risotto mit brokkoli di. Füge das Ajvar sowie den Risottoreis hinzu und lasse beides für kurze Zeit mitdünsten. 2. Schritt Zerkleinere den Brokkoli in kleine Röschen, den Strunk schälen und würfeln. Wasche das Gemüse. Erhitze in einem Topf etwas Wasser mit Salz.
Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Kürbisfruchtfleisch klein würfeln und beides in einem heißen Topf in 1 EL Butter 2-3 Minuten farblos anschwitzen. Den Reis kurz mitschwitzen und mit dem Orangensaft und etwas Brühe ablöschen. Unter Rühren vom Reis aufnehmen lassen und mit Kreuzkümmel, Salz und Muskat würzen. Wieder mit Brühe bedecken und so fortfahren bis das Risotto nach 15-20 Minuten mit leichtem Biss gegart ist. Zwischendurch den Brokkoli abbrausen, putzen und zu große Röschen teilen. Den Zucchini waschen, putzen und klein würfeln. Zusammen mit dem Brokkoli während der letzten 5-6 Minuten mit zum Risotto geben. Brokkoli-Risotto – Rezept mit blanchiertem Brokkoli – Jans Küchenleben. Zum Schluss die übrige Butter untermengen und mit Agavendicksaft abgeschmeckt servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
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Die strapazierfähige Badewanneneinlage ist in mehreren Farben erhältlich - damit findest du garantiert das passende Modell für dein Badezimmer. Material: PVC Maße: 70 x 35 cm Design: Steinoptik Reinigung: Keine Angabe Befestigung: Saugnäpfe 2. Wannenmatte mit idealer Passform Eine Badewannenmatte, die aus innovativem DermaSensitive-TPE gefertigt wurde und daher unbedenklich auch für Babys und Kleinkinder geeignet ist. Die strukturierte Oberfläche der Matte sorgt für Standfestigkeit. Große Löcher ermöglichen das Ablaufen von Wasser und wirken so einer Bildung von Schimmel entgegen. Bei 30 °C kann die Matte zudem in der Waschmaschine gereinigt werden. Die Badewanneneinlage gibt es in einer Vielzahl an Größen, Farben und Designs. Material: TPE Maße: 100 x 40 cm Design: Transparent Reinigung: ✅ 3. Die süße Badewannenmatte Die extra lange Anti-Rutsch-Matte im kindgerechten, farbenfrohen Design ist frei von Schadstoffen und besteht aus ungiftigem PVC-Material. Die angebrachten Saugnäpfe sorgen für einen sicheren Halt am Wannenboden.
Die pflegeleichte Badewanneneinlage bietet besten Badekomfort und kann per Hand mit einem Tuch abgewaschen und gesäubert werden. Design: Unterwasserwelt 4. Die komfortable Badematte Bei diesem Produkt handelt es sich nicht nur um eine Anti-Rutsch-Matte, sondern um eine gepolsterte Badewanneneinlage in den Maßen 125 x 36 Zentimeter aus 3D-Air-Mesh-Material, die dein Badevergnügen nicht nur sicherer, sondern auch erheblich komfortabler macht: Die ergonomische Einlage samt eingearbeitetem Kissen ermöglicht dir ganzheitliche Entspannung von Kopf bis Fuß. Nach Gebrauch kannst du die Matte zum Trocknen an dem integrierten Haken aufhängen. Material: 3D Air Mesh Maße: 125 x 36 cm Design: Mit hoher Atmungsaktivität Befestigung: Saugnäpfe, Aufhängung mit Haken 5. Die Matte in mehreren Farben Mit dieser Badewannenmatte sind du und deine Familie beim Baden sicher: Sie haftet dank ihrer 250 Saugnäpfe verlässlich am Wannenboden und wurde mit einer speziellen rutschfesten Oberfläche ausgestattet, die für ein sicheres Badevergnügen sorgt.
Durch ihren Einsatz werden in erster Linie Unfälle und Verletzungen durch ein Ausrutschen beim Ein- oder Ausstieg in die Wanne verhindert. Neben dem Sicherheitsaspekt bietet die Matte zusätzlich einen höheren Komfort beim Baden: Statt auf dem harten Boden der Wanne zu liegen, ist es erheblich bequemer, auf einer strukturierten Badewannenmatte sein gemütliches Badevergnügen zu genießen - sowohl für kleine als auch große Leute. Aus welchem Material besteht eine Badewannenmatte? Badewannenmatten müssen aus Materialien bestehen, die robust, strapazierfähig, antibakteriell und schimmelresistent sind, gereinigt werden können und rutschfeste Eigenschaften besitzen. Die häufigsten Ausführungen sind daher aus PVC, Naturkautschuk oder synthetischem Kautschuk gefertigt.
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