KUNST & KULTUR Ausstellungen, Kino, Events und Spaß. Sie haben noch Fragen zu den Linzer City Gutscheine? Wir haben für Sie die Antworten zu den häufigst gestellten Fragen unserer Gutscheine aufgelistet. Was sind Linzer City-Gutscheine? Linzer City-Gutscheine sind Geschenkgutscheine, die sich bei jenen rund 400 Unternehmen einlösen lassen, die Mitglied des Linzer City Rings sind. Erhalte ich jeden Gutschein-Wert? Den Linzer City-Gutschein erhalten Sie zu jeweils EUR 10, – mit Geschenkhülle und Liste der Unternehmen, die ihn entgegennehmen. Wo erhalte ich den Linzer City-Gutschein? Ganz einfach: Sie kommen in eine unserer Verkaufsstellen und erwerben gegen Barzahlung den Geschenkgutschein. Firmenkunden und Großabnehmer (Bezahlung gegen Vorauskasse möglich). Schriftliche Bestellung direkt beim Linzer City Ring, Hessenplatz 3, 4020 Linz Fax: 0732 / 784 180 5549 oder per E-Mail:. City gutscheine linz wo einlösen download. Telefonische Auskünfte unter 0732/784180-0. Verkaufsstellen Wie lange ist die Lieferzeit für Firmenkunden und Grossabnehmer?
Wer eine neue Stadt erkundet, spaziert durch die historischen Gassen, besucht Museen oder Theater, fährt zu besonderen Aussichtspunkten und genießt die regionale Küche. Eine Karte ist in Linz das Ticket zu vielen unvergesslichen Erlebnissen. Shopping-Vergnügen in der Linzer City | Oberösterreicherin. Mit der Linz-Card erkunden Besucherinnen die Vielfalt der Stadt an der Donau besonders günstig. Neben zahlreichen Rabatten haben Linz-Card-Besitzerinnen auch freien Eintritt in Linzer Museen, freie Fahrt mit den Linz AG Linien und können einen 10-Euro-Donau-Kultur-Bonus nutzen. Für das perfekte Stadterlebnis kann aus drei Karten ausgewählt werden: der 1-Tages-Karte für den Kurz-Aufenthalt in Linz, der 2-Tages-Karte mit zusätzlich inkludiertem Ticket für die Pöstlingbergbahn (Berg- und Talfahrt) oder der 3-Tages-Karte, die zum Pöstlingbergbahnticket einen 5 € Gastronomiegutschein inkludiert, der in ausgewählten Gastronomiebetrieben eingelöst werden kann. Das günstige City-Ticket ist online, in der Tourist Information am Hauptplatz und in ausgewählten Linzer Museen und Linzer Hotels erhältlich.
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Per Einschreiben / Per Wertbrief Bestellungen per Versand sind gegen Vorauskasse möglich. Sie bezahlen den Gutscheinbetrag zuzüglich Versandgebühren vorab auf unser Konto. Bis zu einem Gutscheinwert von € 70 können die Gutscheine per Einschreiben versandt werden, über € 70 erfolgt der Versand per Wertbrief. Die Versandgebühren per Wertbrief sind abhängig von der Höhe des Gutscheinwerts (ab € 10, 80 inkl. 20% MwSt. Gutscheine @ LentiaCity. ). Nach Erhalt Ihrer Bestellung senden wir Ihnen die Rechnung für die Gutscheine sowie die Versandgebühren. Sobald der Zahlungseingang verbucht werden konnte, schicken wir die Gutscheine per Wertbrief an die angegebene Adresse. Die Gutschein-Automaten In der Linzerie am Taubenmarkt, Landstraße 12, im Passage Linz, Landstraße 17-25, und in der Raiffeisenlandesbank, Landstraße 15 Wer nach Geschäftsschluss noch kurzfristig ein Geschenk braucht, dem bleiben oft nicht viele Möglichkeiten. Mit drei zentral gelegenen Gutschein-Verkaufs-Automaten bietet der Linzer City Ring dem Kunden das zusätzliche Service, Linzer City-Gutscheine 24 Stunden am Tag direkt zu kaufen.
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Das Glas gleich daneben. 5. Abwechseln Wasser lässt sich kalorienfrei aufpeppen mit etwas Zitronensaft oder Orangenschale. Diese waschen, dünn abschälen oder mit einem Zestenreißer abziehen. Wichtig: Die Schale muss unbehandelt sein! Oder wie wär's mit fein gehackter Gurke und etwas Dill, frischen Ingwerscheiben oder Minzblättchen? 6. Zum Essen trinken "Dass dadurch Verdauungssäfte verdünnt werden und ihre Wirkung verlieren, ist nicht belegt", sagt der Münchner Ernährungsmediziner Professor Hans Hauner. Trinken Sie also ruhig zu jeder Mahlzeit. Auch gut: ein Stück Melone oder Gurke zwischendurch. Diese bestehen zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. 7. Umdenken Einen Liter zum Frühstück und einen halben mittags? Trink erinnerung für senioren aus. "Nein", sagt Medizinprofessor Frank Schweda aus Regensburg, "auf Vorrat trinken geht leider nicht. " Darum die Trinkmenge gleichmäßig über den Tag verteilen. Sie haben Sorge, nachts rauszumüssen? Trinken Sie um 18 Uhr die letzte Ration, so bleibt noch genug Zeit bis zum Zubettgehen.
Oder via E-Mail-Service des Forums Trinkwasser unter. 2. Ritualisieren Gewohnheiten bestimmen unseren Alltag – auch beim Essen und Trinken. Drum prüfen Sie: Welche Getränke passen am besten in Ihren Tagesablauf? Ein Glas Wasser gleich nach dem Aufstehen, eine Saftschorle um zehn, oder ein "Fünf-Uhr-Tee" wie bei den Briten? Wer es gern herzhaft hat: Eine Tasse dünne Brühe geht auch. 3. Sich überlisten Sie müssen sich zum Trinken überwinden? Die Trinkuhr - der Gesundheit zuliebe.. Dann wählen Sie ein gedrungenes Glas, darin sieht das Wasser nach weniger aus als in einem gleich großen hohen Glas, so schaffen Sie Ihre Trinkmenge leichter. Wenn Sie ein Lieblingsglas haben, das Sie einfach gern in die Hand nehmen, ist es das richtige! 4. Bereitstellen Wie viel haben Sie heute schon getrunken? Die meisten können das wohl gar nicht beantworten. "Wer sich gleich morgens seine Tagesration bereitstellt, ist auf der sicheren Seite", erklärt Isabelle Keller von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, "am besten an zentraler Stelle, etwa neben dem Kühlschrank, am Lesesessel oder am Fernseher. "
Ess- und Trinkbiografie Um herauszufinden, welche Speisen, Getränke und Gewohnheiten rund um die Mahlzeiten positive Gefühle hervorrufen, ist bei Demenzkranken das Erstellen einer Ess- und Trinkbiografie hilfreich. Dabei wird gefragt, was dem Senior früher gut geschmeckt hat, welche Lebensmittel aus welchem Grunde nicht gegessen wurden und wie die Mahlzeiten an Werk-, Sonn- und Festtagen aussahen. Meistens sind es liebgewonnene Kleinigkeiten, die dazu beitragen, das Essen und Trinken zu genießen, zum Beispiel die gewohnte Tasse Kaffee zum Nachtisch, der gute Sonntagsbraten, ein Tischgebet. Wird dies bei der Speiseplanerstellung berücksichtigt, kehren bei den meisten auch der Appetit und die Freude am Essen zurück. Fragen zum Erstellen einer Essbiografie Fragen zum Erstellen einer Essbiografie Wo und wie haben Sie gelebt (in der Stadt, auf dem Land, in einer Klein- oder Großfamilie)? Welche Mahlzeiten gab es, und wurden diese gemeinsam eingenommen? Demenz: Tipps für regelmäßiges Essen und Trinken. Wurde zu Hause gekocht? Von wem? Was wurde zu den einzelnen Mahlzeiten gegessen?
Durst, so ein echtes Verlangen nach einem Glas Wasser? Dieses Gefühl ist manchen Älteren fremd. Leider, denn das kann unmerklich zu einem Flüssigkeitsmangel führen. Wie wichtig das kühle Nass ist, wissen viele gar nicht: Wasser hält die Haut straff und die Schleimhäute feucht und schützt so vor Krankheitserregern. Flüssigkeit lässt den Inhalt des Darms aufquellen und bringt Bewegung ins Organ. Wer zu wenig trinkt, muss mit Verstopfung rechnen. Wasser hält das Blut flüssig, sodass es alle Organe optimal versorgen kann. Nicht zuletzt das Gehirn, wo sich ein Flüssigkeitsdefizit zuerst als Müdigkeit äußert, später als Verwirrtheit. Schlimmstenfalls macht der Kreislauf schlapp. Die gute Nachricht: Trinken Sie wieder genug, kommt alles zügig zurück ins Lot. 1. Trink erinnerung für senioren. Erinnern lassen Nicht nur, dass es manche Ältere kaum dürstet, Experten raten darüber hinaus: Trinken Sie, bevor der Durst kommt, denn der zeigt an, dass bereits ein Mangel vorliegt. Vielleicht hilft Ihnen eine Erinnerung. Etwa per Trink-App auf dem Smartphone.
Nach Ablauf der Zeit beginnt die Trinkuhr zu blinken oder zu piepsen. Vorteile einer Trinkuhr Sie könnten natürlich auch die Küchenuhr oder den Wecker einstellen, doch diese haben andere Aufgaben. Trinkuhren sind meist sehr dekorativ gestaltet und werden auch mit dem Wasserglas oder der Karaffe verbunden. Ihre Aufmerksamkeit wird also direkt auf das Getränk gelenkt und wenn Sie Ihre Tätigkeit unterbrechen um die Uhr abzuschalten, stehen Sie ohnehin schon neben dem Wasserglas. Was ist dann leichter als schnell noch zu trinken bevor Sie Ihre Beschäftigung wieder aufnehmen? Produkte im Überblick Trinkuhren gibt es in vielen unterschiedlichen Ausführungen, sodass sich für jeden Geschmack ein passendes Gerät zur Trinkerinnerung finden lässt. Trink erinnerung für seniorenforme. Ulla Smart-Reminder Die Ulla Smart Erinnerungshilfe ist ein kleiner eiförmiger Anhänger, der in vielen verschiedenen Farben erhältlich ist. Sie können Ihn einfach an einer Wasserflasche oder auch einem Glas befestigen. So lässt er sich ganz einfach samt der Flasche mitnehmen.
Probier mal! " oder genüssliches Schmatzen das Interesse am Essen. Bunte Gläser regen zum Trinken an Besonderer Augenmerk muss auf das Trinken gelegt werden. Notwendig sind mindestens 1, 5 Liter Flüssigkeit, über den Tag verteilt. Mineral- und Leitungswasser sind zwar für die Flüssigkeitsversorgung am besten, schmecken den meisten Demenzkranken jedoch nicht. Süße Säfte und Nektare, wie Pfirsichnektar oder Traubensaft, werden dagegen gerne getrunken und können hier zur Flüssigkeitsversorgung beitragen. POL-HH: 220518-2. Erinnerung "Senioren Sicherheitstag" im Tibarg Center - Einladung ... | Presseportal. Auch leicht gesüßte Kräuter- und Früchtetees oder Saftschorlen sind günstig. Getrunken werden sollte zu allen Mahlzeiten und zwischendurch. Als Erinnerungsstütze dienen gefüllte Gläser oder Becher an Plätzen, an denen der Senior sich überwiegend aufhält oder häufig vorbeigeht. Da farblose Gläser oder weiße Becher bzw. Tassen schlecht erkannt werden, sollten Geschirr in kräftigen Farben und farbige Getränke (Säfte, Schorlen mit Saft oder Sirup) gewählt werden. Rituale wie die Teestunde, der Nachmittagskaffee, das Zuprosten oder Trinksprüche animieren zum Trinken.