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V. Spendenkonto: Deutsche Kreditbank IBAN: DE06 1203 0000 1004 3336 60 BIC: BYLADEM1001 Bündnis Entwicklung Hilft Spendenkonto: Bank für Sozialwirtschaft IBAN: DE29 100 20 5000 100 20 5000 BIC: BFSWDE33BER Deutsches Rotes Kreuz (DRK) IBAN: DE63370205000005023307 Stichwort: Nothilfe Ukraine Humedica e. V. Spendenkonto: Sparkasse Kaufbeuren IBAN: DE35 7345 0000 0000 0047 47 BIC: BYLADEM1KFB Save the Children e. V. IBAN: DE92 1002 0500 0003 292912 SOS-Kinderdörfer weltweit Spendenkonto: GLS Gemeinschaftsbank IBAN: DE22 4306 0967 2222 2000 00 UNO-Flüchtlingshilfe Spendenkonto: Sparkasse Köln Bonn IBAN: DE78 3705 0198 0020 0088 50 BIC: COLSDE33 Onlinespenden über:
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Leider liebe ich beides und werde auch in Zukunft nicht komplett drauf verzichten können. Ich bin jedenfalls munterer aufgewacht und habe mich ab Tag zwei konzentrierter gefühlt als sonst. Was mir an den Tagen der Kur wirklich gefehlt hat war Salz. Nichts zum Kauen zu haben war nicht weiter schlimm, aber der Salzmangel war wirklich ein Problem für mich. Abgenommen habe ich, denke ich, einen Kilo, jedenfalls hatte ich nach den drei Tagen einen schönen flachen Bauch. Pin auf MYDAILYGREEN.DE - Blog. Hunger hatte ich zwischendurch leider schon ab und zu. Ich kann sagen, dass alle Säfte genießbar waren, wobei ich die roten (Rote Beete) und grünen (Salat, Gurke etc. ) Säfte am wenigsten mochte. Ich bin wohl eher der Obst-Typ, denn diese Säfte habe ich als lecker empfunden. Viele haben die Mandelmilch im Vorfeld gelobt, deswegen war ich umso überraschter, dass sie nicht so extrem lecker war. Sie ist nicht schlecht, versteht mich nicht falsch, aber gewöhnungsbedürftig und ich würde euch empfehlen sie nur Schluck für Schluck nebenbei und nicht Abends auf einmal vor dem zu Bett gehen zu trinken, denn das war genau der Punkt an dem mir schlecht geworden ist.
24hamburg Verbraucher Erstellt: 18. 01. 2022, 13:18 Uhr Kommentare Teilen Saftkuren sind gerade der Ernährungstrend überhaupt. Aber macht die Fastenkur überhaupt Sinn oder ist sie vielleicht sogar schädlich? Deutschland - Kaum ein Food-Trend sorgt zum Jahreswechsel für so viel Furore wie Saftkuren. Die sozialen Medien sind von Angeboten übers 3- bis 5-tägige "Juice Cleansing" - so der englische Fachbegriff - völlig übersättigt. 5 Tage Saftfasten - So lief meine diesjährige Detox-Kur mit Frank Juice - EAT TRAIN LOVE. Dabei versprechen die Kuren, den Körper binnen kürzester Zeit zu entschlacken und zu entgiften. Aber geht das überhaupt? Oder steckt hinter dem Fasten-Trend bloß Marketing? RUHR24 * klärt auf. Food-Trend Saftkur Dauer 3, 5 oder 7 Tage Wirkung umstritten Saftkur: Umstrittene Wirkung – Entgiftung durch viel Obst und Gemüse Den Körper von Schadstoffen zu befreien und gesund ins neue Jahr zu starten – das wünschen sich aktuell wohl viele Menschen. Um den Vorgang zu beschleunigen, werden heutzutage immer öfter sogenannte Saftkuren angeboten. Dabei handelt es sich um meist mehrtägige Kuren, bei denen nichts anderes außer frisch gepresste Säfte aus Obst und Gemüse sowie Wasser und ungesüßte Tees konsumiert werden sollen.
Und was tut man an solch einem Tag am besten? Früh schlafen gehen! :-) Tag 3 – Es geht bergauf! Am dritten Tag kam in mir zum ersten Mal der Wunsch auf, nicht morgens schon diesen grünen Saft trinken zu wollen. Irgendwie hatte ich mehr Lust auf etwas Fruchtigeres! Doch ich empfand es nicht als quälendes Problem und trank brav weiter. Mir ging es emotional wieder besser. Den ganzen Tag über hatte ich viel Energie und ich fühlte mich nach etlichen Stunden Schlaf in der Nacht zuvor gut ausgeruht. Nur abends kam wieder sehr früh meine Müdigkeit auf und ich gab dem Bedürfnis nach und schlief schon gegen halb neun ein. Tag 4 – Irgendwie nicht mein Tag! Für diesen Tag erwartete ich meine nächste Saftlieferung von Frank Juice. Wieder bis 10 Uhr sollte mich der Bringdienst mit frischen Säften beglücken! 3 Tage Detox Saftkur mit Slim Tim - Ein Erfahrungsbericht. Jedoch wurde die Vereinbarung schon wieder nicht eingehalten. Dieses Mal war ich etwas verärgert, da ich ab zehn Uhr mit Freunden verabredet war und nicht länger warten konnte. Irgendwann rief mich der Lieferant an – er hatte meine Adresse nicht gefunden – und stellte dann doch noch gegen 10.
Ich denke, dass wahrscheinlich jeder anders reagiert, aber mir hat die Saftkur auf jeden Fall gut getan und auf jeden Fall geholfen nun wieder in eine gesunde Routine zu kommen:) Kaffee: Im oben bereits erwähnten Guide las ich, dass man wenn man ein starker Kaffeetrinker ist, während der Saftkur seinem Körper durch einen Koffeinentzug nicht zusätzlich stressen sollte. Weil ich bereits von meinen OCJ Detox Erfahrungen weiß, dass ich schnell an Kopfschmerzen leider, wenn ich Kaffee am Morgen weglasse, hab' ich also jeden Morgen einen Espresso getrunken. Das hat für mich super gepasst. Zum Detoxen gibt's bei Detox Delight auch einen super leckeren Tee "Tea Delight". Weil ich ein großer Kräutertee-Fan bin, hat mir dieser hier wirklich super geschmeckt. Ich hab' täglich fast 2 Liter davon getrunken;) Ich hoffe ich konnte euch durch meinen Erfahrungsbericht einen kleinen Einblick geben. Zusammenfassend kann ich sagen, dass die drei Tage super schnell vergangen sind und das Detoxen eigentlich wirklich Spaß gemacht hat.
12:00 Uhr – Uff, eigentlich war ein Mittagessen mit meiner Cousine im Vapiano geplant, das wird wohl nix. Zum Glück hat sie Verständnis und wir gehen dafür Tee trinken. 15:00 Uhr – Auswärts Termin bei Madame Tussauds, ich werde in deren Caffeehaus empfangen, da komme ich mir blöd vor, wenn ich mein Detox Saftl trinke, also gibt's für mich ein stilles Wasser. 16:00 Uhr – Mein Magen knurrt, aber der Termin ist vorbei, also schnell am Weg ins Büro den nächsten Saft trinken. 22:00 Uhr – Heute bin ich gar nicht müde, coole Sache, mein Körper scheint sich daran zu gewöhnen. TAG 3 – I CAN DO THIS 06:30 Uhr – Schon munter und gar nicht mehr müde, sehr ungewöhnlich. Na dann auf, auf, wenn ich schon so viel Energie habe! 10:00 Uhr – Feiertag heißt Gammeltag, also Duftkerzen an, Lieblingspyjama und Kuschelsocken angezogen, Tee gekocht und her mit den Saftln, das muss heute ja easy gehen! 15:00 Uhr – Säfte und Tee, so viel wie ich derzeit trinke, trinke ich normalerweise nie. Augenringe habe ich trotzdem, schade eigentlich.