Erbsen-Creme aus dem Thermomix® ♥ Rezepte mit Herz kreativ & fix mit meinem Thermomix ® © Erbsen-Creme - Rezepte mit Herz Sie haben einen Content-Blocker installiert. Dieser hat die Social-Media-Buttons leider blockiert. Die gemüsereichen Alternativen zu Wurst oder Käse sind schnell gemixt und bringen gesunde Abwechslung aufs Abendbrot. Zutaten 300 g TK-Erbsen 1/2 Bio-Zitrone 5 Stiele Petersilie 2 Stiele Minze 50 g griechischer Joghurt (10% Fett) 50 g leichter Frischkäse (17% Fett absolut) Salz Pfeffer Zubereitung Erbsen in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser überbrühen und ca. 5 Min. ziehen lassen. Erbsen abgießen, in den Mixtopf geben. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben und ca. ½ TL Schale fein abreiben. Saft auspressen. Kräuter waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen. Sämtliche Zutaten zu den Erbsen geben, 5 Sek. /Stufe 10 mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Haltbarkeit: ca. Thermomix erbsen möhren - kochrezepte - Lecker Suchen. 5 Tage im Kühlschrank Lust auf noch mehr herzhafte Aufstriche? Da hätten wir noch ein paar Ideen: Italienischer Frischkäse Möhren-Linsen Aufstrich Paprika-Walnuss-Creme Pro Portion: ca.
Schwierigkeitsgrad medium Arbeitszeit 15 Min Gesamtzeit 35 Min Portionen 4 Portionen Zutaten ½ Bund Petersilie 40 g Butter, in Stücken 500 g Möhren, in Scheiben (5 mm) oder g Kohlrabi, in Stiften (1 x 3 cm) ¾ TL Salz 2 Prisen Pfeffer TL Zucker TL Mehl (optional) 100 g Sahne g Erbsen, TK Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 927 kJ / 223 kcal Eiweiß 4 g Kohlenhydrate 13 g Fett 16 g Ballaststoffe 5. 3 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich. Möhren-Erbsen-Gemüse - Cookidoo® – das offizielle Thermomix®-Rezept-Portal. Weitere Informationen
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