Durch eine doTERRA AromaTouch Anwendung unterstützt du deinen Körper auf verschiedensten Ebenen. Danach weißt du, wie es sich anfühlt, durch und durch entspannt zu sein! Bei einer AromaTouch werden acht verschiedene reine therapeutische Öle und Ölmischungen nacheinander im Bereich der Wirbelsäule und der Fußreflexzonen aufgetragen und mit sanften Bewegungen eingearbeitet. Es handelt sich dabei um eine äußerst wirksame Methode, welche die Rückenmuskulatur entspannt und die Reflexzonen stimuliert. Ätherische Öle sind 15 bis 20 Minuten nach dem Auftragen in den Zellen des Körpers nachweisbar. Sie wirken stärkend auf das Immunsystem, unterstützen das Stressmanagement und helfen dabei, das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen. Indisches Nardenöl | Ätherisches Öl | doTERRA Öle Shop | 25% sparen. Eine AromaTouch Anwendung dauert ca. 40 Minuten und kostet 60 Euro. Bitte beachte: Meine Arbeit und Beratung ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie! Gerne arbeite ich mit einem Arzt/Tierarzt deines Vertrauens zusammen. Fahrtkosten bei längerer Anfahrtszeit werden gesondert verrechnet.
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Ätherische Öle mit wärmenden Eigenschaften_ Schwarzes Pfefferöl Weihrauchöl Kassiaöl Wintergrünes Öl Zimtrindenöl Nelkenöl Ätherische Öle mit kühlenden Eigenschaften: Basilikumöl Blaues Tansy-Öl Kardamomöl Pfefferminzöl Deep Blue Beruhigende Mischung Diese ätherischen Öle und Mischungen können während des Aufwärmens oder der Dehnungsroutine auf die Muskeln angewendet werden, um den Körper auf körperliche Aktivität vorzubereiten. Wenn Sie ein Training beendet haben, können Sie erwägen, ätherische Öle als Teil einer Massage zu verwenden, um Ihre müden Muskeln zu beruhigen. Für viele Sportler ist die Massage ein regelmäßiger und wichtiger Bestandteil der Erholung nach dem Training. Hydratation Hydratation ist der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit, aber sie ist besonders wichtig vor, während und nach einem Training. Ätherische Öle zur Entspannung doterra | Zum Großhandelspreis einkaufen | AromaEasy. Da unser Körper beim Schwitzen Wasser verliert, ist es wichtig, den Körper mit Wasser aufzufüllen und zu versorgen. Dehydrierung schwächt den Körper und kann sogar zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Wenn Sie Ihr Training in Innenräumen durchführen, ist es auch eine gute Idee, doTERRA On Guard im Raum zu vernebeln, um störende Umwelteinflüsse in Schach zu halten. Der zusätzliche Bonus ist der energetisierende Duft der Mischung, der Ihnen helfen kann, mental konzentriert und energetisiert zu werden. DoTERRA Lavendelöl Insektenstichen Beruhigung Juckreiz Entzündungen. Leistungssteigerung Das doTERRA Peppermint (Pfefferminzöl) sorgt nachweislich für einen Schub, wenn Sie sich energiearm und müde fühlen. Versuchen Sie, es auf den Nacken oder die Brust aufzutragen, wenn Sie eine zusätzliche Dosis an Motivation benötigen, um durch Ihr Trainingsprogramm zu kommen. doTERRA Air (vormals Breathe), wenn es auf die Haut aufgetragen oder verbreitet wird, ist auch eine ausgezeichnete Option für Gefühle der offenen Atemwege und die Minimierung der Auswirkungen saisonaler Bedrohungen. Sie können die Ölmischung selbst verwenden, oder sie ist auch im doTERRA Breathe Vapor Stick erhältlich. Ruhephasen Als Athlet erkennst du wahrscheinlich die Bedeutung von Ruhe und Entspannung.
Ruhe und Balance für den Tag Manchmal weiß man schon morgens, dass ein anstrengender Tag bevorsteht. Dann ist es ideal, mit der ausgleichenden Öle-Mischung doTERRA Balance in den Tag zu starten und sie auch bei Bedarf immer dabei zu haben. So besteht der verführerische Duft der ätherischen Ölmischung Balance aus Fichtenöl, Ho-Wood-Öl, Weihrauchöl, Blauer Regenfarn-Öl, Römische Kamille-Öl und fraktioniertem Kokosöl. Diese ätherischen Öle vermitteln dir Ruhe und Entspannung. Fichtenöl wurde von den Indianern gerne aus spirituellen, aber auch aus gesundheitlich fördernden Gründen verwendet, welches Körper und Geist in Einklang bringen. Gegen Angstgefühle helfen das Ho-Holz, der Blaue Rainfarn und die Blaue Kamille. Eine erdende und ausgleichende Wirkung auf unsere Gefühle vermittelt Weihrauch. Nur wer im inneren Körper Frieden mit sich gefunden hat, kann auch Außen ein erfülltes Leben führen. Als Unterstützung dafür ist die ätherische Ölmischung Peace wundervoll geeignet. Doterra öl entspannung bei. Da weder Du noch die Welt um Dich herum perfekt ist, hilft dir die Mischung, damit du deinen Frieden zu finden.
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