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Herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten Schritt in die richtige Richtung. Statistisch gesehen machen wir alle sehr viel, um unserem sportlichen Ziel näher zu kommen. Egal ob wir es mit einer angesagten Diät oder dem Kauf eines Fitnessgerätes für den Hausgebrauch versuchen. Ständig fällt uns etwas Neues ein oder auf, was wir für unseren Körper und dessen Optimierung tun könnten. Das Angebot ist unüberschaubar. Der beliebteste Monat für Aktivitäten dieser Art ist der Januar. Zum Jahresbeginn versuchen wir, die zum Jahreswechsel gefassten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Heraus kommt unterm Strich aber meist: Der Erfolg ist mäßig oder bleibt aus. Tolle Fitnessstudios mit Kinderbetreuung in Stuttgart - fit trotz Family. Genau hier setzen wir an. Wir bei Dynamic Fitness werden alles dafür tun, Dir endlich echte Erfolge zu bescheren. Probetraining jetzt anfragen Das Dynamic Fitness Konzept konzentriert sich auf die Mitglieder und deren Betreuung. Unsere Trainer sind im Studio immer in Deiner Nähe. Auf der Grundlage eines persönlichen, individuell erstellten Trainingsplans unterstützen sie Dich dabei, Dein selbst gestecktes Ziel zu erreichen: abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden.
Dabei gilt insbesondere das Alter von ca. acht bis zwölf Jahren als das "goldene" Lernalter für die Motorik. Hier sollten die Kinder möglichst oft alle Bewegungen, wie z. B. Hüpfen, Springen, Rennen, Rollen, Ringen, rhythmisches Bewegen, Werfen, Heben, Turnen, Halten etc. durchführen. Dabei müssen sie natürlich nicht in ein Kinder Fitnessstudio. Die Freude an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Ziel ist die spielerische Entwicklung von koordinativen Grundfähigkeiten, z. Gleichgewicht, Rhythmus und Orientierung. Möglichst zwanglos, ohne zu schwierige Sportübungen für Kinder und am besten spielerisch. "Kinder sind Allrounder und keine Spezialisten", sagt Prof. Dr. Klaus Roth vom Sportinstitut der Uni Heidelberg. Idealerweise legt man sich nicht zu früh auf einen einzigen Kindersport fest. Fitness mit kinderbetreuung die. Dies gilt besonders bis zum Ende der Grundschulzeit: Das Ziel ist, die Kinderfitness zu steigern, indem man vielfältige motorische und soziale Erfahrungen macht. Daher ist ein Gruppentraining, auch in Einzelsportarten, vorzuziehen.
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