Das Durchschlafen lernen – aber bindungsorientiert eBook von Sarah Mann zeigt dir, wie du die Schlafprobleme deines Babys liebevoll und entwicklungsgerecht meisterst und dir so selbst wieder den Schlaf geben kannst, den du benötigst, um deinen Alltag fit und ausgeruht angehen zu können. Das erwartet dich Teil 1 · Schlafrückschritte und Entwicklungsschübe meistern Plötzlich schläft das […] Der Beitrag Durchschlafen lernen – aber bindungsorientiert eBook von Sarah Mann erschien zuerst auf FemininLife.
Ich bin begeistert 🙂 Anna
Viele Eltern fragen sich, wie sie ihrem Baby oder Kleinkind gute Schlafgewohnheiten angewöhnen können. Und wie lernen Babys/Kinder möglichst sanft alleine ein- und durchzuschlafen? Eine sehr gute Möglichkeit, kann dabei die Stuhl-Methode sein. Der Name ist hier Programm: Du setzt dich auf einen Stuhl direkt neben das Gitterbett/den Schlafplatz deines Kindes und begleitest nun von dieser Position aus den Einschlafprozess. Bevor du mit der Stuhl-Methode ein Schlafcoaching startest, sind folgende Punkte wichtig zu beachten: Dein Kind sollte tagsüber möglichst gut geschlafen haben, also weder übermüdet noch überreizt sein. FemininLife — Durchschlafen lernen – aber bindungsorientiert.... Ihr solltet eine gute und wohl bekannte Bettgehzeitroutine etabliert haben, die deinem Kind Orientierung gibt. Dein Kind sollte eine altersgerechte feste und tendenziell frühe Bettgehzeit haben, sodass es leichter einschlafen kann. All das hilft deinem Kind besser und leichter einschlafen zu können! (Mehr Infos zur richtigen Vorbereitung sowie weitere Methoden findest du in meinem kostenlosen Email-Kurs. )
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