Was Sie gegen eine Depression tun können 2, 3, 4 Entwickelt sich im Verlauf einer MS eine Depression, handelt es sich um eine ernst zu nehmende Erkrankung. Sie sollte unbedingt professionell behandelt werden. Ihr erster Ansprechpartner hierfür ist Ihr Hausarzt oder Neurologe. Je nach Schweregrad der Depression kommen für Sie psychotherapeutische bzw. medikamentöse Behandlungen in Betracht. Eine gesprächstherapeutische Unterstützung sowie eine strukturierte Psychotherapie bieten oft eine wertvolle Hilfe. Dabei können Sie u. a. Behinderungszunahme bei MS im Zusammenhang mit Depressionen. Bewältigungsstrategien ("Coping") erlernen, die Ihnen den die doppelte Belastung von Multipler Sklerose und Depression im Alltag erleichtert. Tipps im Umgang mit einer Depression: Nutzen Sie professionelle Hilfe Verkriechen Sie sich nicht, sondern reden Sie mit einer vertrauten Person Versuchen Sie, wenn irgend möglich, weiter Ihrem Beruf nachzugehen und weiter am sozialen Leben teilzunehmen Bewegen Sie sich, machen Sie Sport, wenn möglich Gehen Sie möglichst weiterhin Ihren Hobbys nach Reden Sie mit Gleichgesinnten, z.
Eine Psychotherapie ist bei leichten bis mittleren Formen der Depression ebenso wirksam wie eine medikamentöse Behandlung. Bei schwereren Formen wird sie begleitend zu Antidepressiva eingesetzt. Häufig macht es Sinn, beide Behandlungsansätze zu kombinieren. Immer häufiger wird zur Behandlung leichterer Formen der Depression Johanniskraut eingesetzt. In verschiedenen Studien erwies sich diese Substanz als wesentlich effektiver als eine Placebobehandlung. Antidepressiva müssen im Allgemeinen während mehrerer Monate täglich genommen werden, auch wenn keine Symptome da sind. Es kann mehrere Wochen dauern, bis eine erste Besserung eintritt. Ms und depression de. Es ist wichtig, das Medikament nicht einfach selbst abzusetzen, wenn vermeintlich keine Wirkung eintritt oder Nebenwirkungen auftreten, sondern Rücksprache mit dem Arzt zu nehmen. Neuere Antidepressiva, so genannte selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), wirken gleich stark wie die älteren, haben jedoch weniger Nebenwirkungen. Sie machen nicht süchtig und senken auch nicht das Reaktionsvermögen, so dass sie auch über längere Zeit hinweg und in einer höheren Dosis eingenommen werden können.
Erster Ansprechpartner ist der Hausarzt bzw. in dringenden Notfällen die nächste psychiatrische Klinik oder der Notruf (112). Weitere Anlaufstellen finden Betroffene und Angehörige unter anderem auf der Webseite der Deutschen Depressionshilfe. Der Weg zum Arzt oder zum Psychotherapeuten ist ein richtiger und wichtiger Schritt, denn Depressionen lassen sich behandeln. Behandlung mit Medikamenten und Psychotherapie Die Behandlung einer Depression erfolgt meist durch eine Kombination von Medikamenten (sogenannten Antidepressiva) und einer Psychotherapie. Darüber hinaus können weitere Maßnahmen die Behandlung unterstützen. MS und Depression: - Medizin/Therapie - Multiple Sklerose News - AMSEL e.V.. Studien belegen beispielsweise, dass man Depressionen mitunter durch Sport vorbeugen kann. In vielen Therapiekonzepten spielt daher auch Bewegung eine Rolle, um die medikamentöse und psychotherapeutische Behandlung zu unterstützen. Ob Yoga Der indischen Entspannungstechnik liegt der enge Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele zugrunde. Bestimmte Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen verbessern das Körperbewusstsein sowie die Wahrnehmung innerer Prozesse.
Eins vorweg: Eine Depression ist eine anerkannte Erkrankung des Gehirns, für die sich niemand schämen muss. Und ebenso wie andere Erkrankungen, wie beispielsweise Diabetes oder Multiple Sklerose, lässt sich auch eine Depression nicht durch gutes Zureden vertreiben. Wohlgemeinte Ratschläge des Umfelds – wie zum Beispiel "denk positiv" oder "geh doch mal wieder unter Leute" – helfen in diesem Fall nicht weiter. Ms und depression map. Hier ist ein Experte gefragt. Daher sollten sich Betroffene professionelle Hilfe suchen. Denn das ist die gute Nachricht: Mit ärztlicher Hilfe ist eine Depression gut behandelbar. Volkskrankheit Depression: Was ist die Ursache? Depressionen zählen weltweit zu den häufigsten Volkskrankheiten – und sind auch hierzulande stärker verbreitet, als manch einer denkt: Studien zeigen, dass rund 15 Prozent der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens an einer Depression erkranken. Die Frage nach der Ursache der Depression lässt sich so leicht nicht beantworten – wahrscheinlich handelt es sich um ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren.
Doch mit Erfahrung, genauer Beobachtung und flexibler Reaktion auf Veränderungen lässt sich eine Depression bei MS-Kranken erfolgreich behandeln.
iStock-1126682848_Moyo Studio MS & ich Wer wir sind, was wir tun und wie wir es tun. Sehen Sie, was MS & ich ist und auf welchen Wegen Sie Unterstützung bei uns finden können. Quelle(n): 1 Aktuelles aus dem MS-Register der DMSG, Bundesverband e. V., Stand: Sept. 2017, Publikation 170914_MS-Registerübersicht_2017. 2 Bethke F, Schipper S: Multiple Sklerose ganzheitlich behandeln. Deutscher Medizin Verlag 2010. Depression und MS: Was tun, wenn die Psyche Hilfe braucht?! - Aktiv mit MS. 3 Haupts M, Schipper S: Unsichtbare Symptome der Multiplen Sklerose. 4 Henze T: Symptome besser erkennen und behandeln. Zuckschwerdt 2013.
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