Kritisch sieht sie mich an. "Gehen Deine Hände auch nicht richtig? " Wortlos starre ich geradeaus. Warum sind Schienen gebogen? Schienen sollten gerade sein. Alles sollte gerade sein. Ohne Biegung, ohne Krümmung, ohne Komplikationen. "Anna", zischt die Mutter. "Heute Abend gibt es keinen Nachtisch, wenn Du die Frau jetzt nicht in Ruhe lässt. " Ich lächele die Mutter an. Wie bei einer Krähe zuckt ihr Kopf nach vorne und wieder zurück. In die Augen sehen will sie mir nicht. Ein erneutes Pfeifen kündigt den nächsten Zug an. Anna steht auf, ihre Mutter nimmt sie bei der Hand. Die Krähe und das Mädchen steigen in den Zug. Noch 13 Minuten. 13 Minuten, das sind 780 Sekunden. Tick Tack. Ein Tick Tack erfrischt Ihren Atem 30 Minuten lang. Mein Atem ist mir egal. Er riecht, wie Atem nun mal riecht. Verbraucht und veratmet. Tot fast. Wie kann toter Atem frisch riechen? Geschichten zum thema warten und. Und warum soll er das? Wieder wippen die roten Stiefel auf und ab. Eine Hand berührt sie. Die Hand, die es nicht gibt. Die Stimme, die es ebenfalls nicht gibt, spricht zu mir.
Sie sind so schlecht geschützt. "Mein Zug kommt nun. Bitte, essen Sie etwas. Sie sind ja ganz abgemagert. " Sie steht auf, und geht langsam, aber zielstrebig auf den eingefahrenen Zug zu. Noch 3 Minuten. 3 Minuten, das sind 180 Sekunden. Die Stimme ohne Körper spricht wieder zu mir. "Lena. " Lena, so heiße ich. So hieß ich. So werde ich geheißen haben. Namen sind Schall und Rausch. Erinnerungen sind nur so lange vorhanden, wie es Menschen gibt, die sich erinnern wollen. Wir haben noch 2 Minuten Zeit. Meinst Du nicht, Du solltest mir langsam verzeihen? " Ich kneife die Augen zusammen und schreie. Schreie mit aller Wut, mit aller Kraft und aller Hoffnung, die mir noch bleibt. Ein Paar sieht zu mir herüber. Das Warten in der Bibel – EKD. Sie sehen auch meine gestaltlose Stimme. Meine stimmlose Gestalt. Neugierig kommen sie zu ihr herüber. "Können wir helfen? ". Die Stimme lehnt ab, geht auf Abstand und holt ihr Handy heraus. Sie wartet und spricht nach einer Weile in das Telefon. "Ich bin am Ende meiner Kräfte", schluchzt die verhasste Stimme.
In meiner Arbeit als online Psychologin setze ich immer wieder gerne Geschichten ein. Besonders gelungen finde ich die Geschichte vom Hammer, gerade wenn es darum geht, negative Gedankenspiralen zu verdeutlichen. Aber auch die Geschichte vom Holzfäller und die vom Hund auf den Nägel und viele der anderen Geschichten, die ich hier schon geteilt habe setze ich regelmäßig in meiner Arbeit ein. Heute möchte ich Ihnen eine weitere Geschichte vorstellen und diese gar nicht weiter einführen, sondern erst mal für sich selbst sprechen lassen. Beobachten Sie dabei einfach mal, welche Reaktionen die Geschichte in Ihnen auslöst, welche Gedanken, Gefühle möglicherweise entstehen und was Ihnen noch so auffällt. Es gibt kein richtig oder falsch, nutzen Sie, wenn Sie möchten, die Geschichte einfach als eine kleine Übung der Selbstbeobachtung: Im Sprechzimmer des Arztes saßen dicht gedrängt Menschen und warteten. Ein älterer Herr stand nach einer Weile auf und ging zur Sprechstundenhilfe. Geschichten zum thema warren buffett. "Entschuldigung. "
Dabei ignorieren wir vielleicht das Wichtigste: wie wir aus diesen selbst gestellten Fallen herauskommen, wie wir uns aus unserem mentalen Gefängnis befreien können. Die folgende buddhistische Geschichte gibt uns die Antwort darauf. "Der Verstand ist ein hervorragendes Instrument, wenn er richtig benutzt wird. Bei falschem Gebrauch kann er allerdings destruktiv wirken. Genauer gesagt ist es nicht so, dass du deinen Verstand falsch gebrauchst – du gebrauchst ihn normalerweise überhaupt nicht. Er gebraucht dich. Das ist die Krankheit. Du hältst dich für deinen Verstand. Das ist die Wahnidee. Das Instrument hat die Macht über dich gewonnen. " Eckhart Tolle Die buddhistische Geschichte Buddha und seine Jünger beschlossen, auf eine Reise zu gehen, auf der sie verschiedene Gebiete und Städte durchqueren würden. Geschichten zum thema warten 7. Eines Tages, als die Sonne in ihrer ganzen Pracht schien, entdeckten sie einen See in der Ferne und hielten an, bedrängt von Durst. Als Buddha ankam, wandte er sich an seinen jüngsten und ungeduldigsten Schüler: "Ich habe Durst.
Grimmig blickt er auf mich hinab. Missmutig nehme ich meine Tasche und rücke sie ein Stück weg. Und gleich drauf ein Stück ab, denn der Gilb stinkt. Und er pfeift. Ein Lied, das ich kenne. Das Pfeifen, das unbewusst und ungewollt kommt. Ein Gruß von der Lunge, die uns sagt, sie macht es nicht mehr lange. Fast tut er mir leid. Das Pfeifen wird lauter und lauter. Mein Schädel will explodieren. Erschocken blicke ich zum Gilb. Und keine 2 Sekunden später fährt ein Zug in den Bahnhof ein. Daher das Pfeifen. Mein Mitleid fällt in sich zusammen wie ein Kartenhaus, als mir zum Abschied noch ein Ellenbogen in die Rippen gedonnert wird. Ich bin wieder allein. Die roten Stiefel wippen auf und ab. Den bewussten Befehl dazu haben sie von mir nicht erhalten. Warten auf den Engel | Winterzeit. Es ist nirgends schöner als daheim. Bringt mich nach Oz. Es ist 18:06. Noch 20 Minuten. 20 Minuten bis zum Anfang. 20 Minuten bis zum Ende. 20 Minuten vom Rest meines Lebens. 20 Minuten, das sind 1200 Sekunden. Ich kann sie runterzählen. Und wieder rauf.
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