Herzlich willkommen bei Yogawege für Frauen im Ammersee - Lechrain - Gebiet Luna Yoga ist eine Yogaweise, die besonders für Frauen mit gynäkologischen Beschwerden geeignet ist. Sei es in den Wechseljahren oder bei anderen Hormonschwankungen. Auch bei unerfülltem Kinderwunsch unterstützt Luna Yoga die körperliche und seelische Herausforderung mit der Zeit der Unsicherheit. YogaEasy: Yoga üben mit deinem Online-Yogastudio. Mir ist besonders wichtig, dass DU mit deinem persönlichen Anliegen gesehen wirst und mit deiner körperlichen Geschichte ernst genommen wirst. Ich verstehe Luna Yoga nicht als Methode, sondern als Möglichkeit zum kreativen Erforschen des eigenen Weges. Luna Yoga ist..... fruchtbarer Yogaweg Traumasensibles Yoga ist für Menschen geeignet, die in ihrem Leben Traumaerfahrung machen mussten oder in einer seelischen Krise stecken. Auch lebensbedrohliche Erkrankungen oder Unfälle hinterlassen Spuren, die tiefgreifend sein können. Hier ist besonderes Einfühlsamvermögen und das Hintergrundwissen zu traumatischen Belastungsstörungen nötig.
Was ist Luna Yoga®? Luna Yoga ist eine wohltuende Körperkunst und Heilweise und lässt sich in Spür- und Atemübungen, sanften und kräftigen Bewegungsfolgen und kraftvollen Tänzen erfahren. Luna Yoga hilft bei frauenspezifischen Beschwerden (u. Yin Yoga für die Wechseljahre - Hormon Balance: Wechseljahresbeschwerden & Hitzewallungen lindern - YouTube. a. bei PMS, Menstruationsschmerz, Unterleibserkrankungen, in den Wechseljahren) und fördert unsere Selbstheilungskräfte. Die Luna-Yoga-Tänze wirken stark auf den weiblichen Zyklus und können während der Kinderwunschzeit die Fruchtbarkeit von Frau und Mann auf natürlichem Wege unterstützen. Im Luna Yoga finden wir zu einem liebevollen und achtsamen Umgang mit uns selbst und unserem Körper, lassen uns selbstbestimmt inspirieren und entscheiden selbst, was gut für uns ist. Leichtigkeit und Lebenslust dürfen uns leiten, denn was freudig und aus ganzem Herzen gelebt wird, macht uns heil an Körper, Geist und Seele. Kontakt: Ute Dörschel, zertifizierte Luna-Yoga-Lehrerin, 0611-723875928 oder 0151-40071245, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt!
Live für 2 Frauen - Luna Yoga Heilstunde Jeden Montag und Mittwoch ab 17. 30 Uhr können 2 Frauen die Luna Yoga Heilstunde in der Praxis lernen. Ob Ihr Anliegen Hormonregulation ist, Sie einen Eisprung auslösen möchten oder ob Sie Durchblutung im Becken anregen möchten, die Medizin der Luna Yoga Heilstunde lässt sich vielfältig einsetzen. Zusammen finden wir Luna Yoga Übungen, die Ihnen Freude bereiten und Ihren Körper spürbar machen. Sie erlernen die Tänze auf die richtige Art und Weise, so dass diese am stärksten wirksam sind. Parallel haben Sie mit meinem Online Programm - Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch, Unterstützung zu Hause zum Üben. Luna Yoga rund um die Frauengesundheit. Ich lade Sie ein, sich vollkommen auf sich zu konzentrieren, den Ablauf bekommen Sie von mir. Sie spüren ins Becken und erkunden welche Bewegungen Ihr Beckenraum wirklich möchte. Jede Übung darf entspannen und weiten, damit Raum für Ihre Fruchtbarkeitsorgane entsteht. Im kraftvollen und sinnlichen Tanz wecken Sie Ihre Beckenkraft. Durch die fast meditativen Bewegungen, angepasst an Ihren eigenen Atemrhythmus, steigern Sie die Durchblutung und regulieren die Hormone für die Fruchtbarkeit.
Auch die Entspannung und die Beschäftigung mit dem eigenen Körper wirken ausgleichend, wenn der Organismus durch die Wechseljahre durcheinandergerät. Welcher Yoga-Stil Ihnen durch die Wechseljahre hilft, entscheiden Sie ganz alleine. Probieren Sie aus, welche Methode Ihnen guttut. Luna yoga wechseljahre erfahrung. Schließlich ist jeder Körper anders und hat andere Bedürfnisse – gerade in der Phase der hormonellen Veränderung. Welche Yoga-Übungen sind gut für die Wechseljahre? Umkehrhaltungen, Vorbeugen und Dehnungen sollen eine besondere Wirkung auf den Hormonhaushalt haben: Sie regulieren die Hormonproduktion, regen die Verdauung und die Schilddrüse an und beruhigen das Nervensystem. Übungen, die den Beckenboden trainieren, stimulieren den Unterbauch und die Eierstöcke. Typische Asanas im Hormon Yoga sind beispielsweise die Schulterbrücke, der Ausfallschritt und der Fisch. Gezielte Atemübunge n reduzieren Stress, vitalisieren Körper und Geist, beeinflussen das vegetative Nervensystem und unterstützen die Selbstheilungskräfte.
Yin Yoga für die Wechseljahre - Hormon Balance: Wechseljahresbeschwerden & Hitzewallungen lindern - YouTube
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Luna yoga wechseljahre frauen. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden. Funktional Immer aktiv Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen. Vorlieben Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden. Statistiken Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.
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