Außerdem wird vor Ort auch im Ashtanga Yoga und Yin Yoga ausgebildet. Ashtanga Connection, Geisselstraße 8, Köln-Ehrenfeld Yoga Köln Sülz YogaMia Foto: YogaMia Die kleine Yoga-Oase in Sülz verzaubert mit warmen Farben und indirektem Licht. In dieser behaglichen Atmosphäre bietet man neben Personal-Training-Stunden für erfahrene Yogis oder Starter, viele weitere Kurse an: "Anfängerglück" heißt beispielsweise das Training, bei dem Yoga für Neulinge vermittelt wird. Außerdem gibt es bei YogaMia etwa Kinder oder Teenie Yoga. Packt euch der lebensbereichernde Sport so sehr, dass ihr ihn stärker in euer Leben integrieren möchtet, könnt ihr euch vor Ort in eine Ausbildung zum Yogalehrer begeben. YogaMia, Neuenhöfer Allee 82, Köln-Sülz Yoga Köln Südstadt ginger up Foto: ginger up Am Rheinauhafen in der Kölner Südstadt findet ihr dieses schmucke Studio. Das Ambiente mit Loft-Charakter ist modern, aber keineswegs kalt. Neben Backsteinwänden sorgen etwa eine antike Holztüre und weitere indische Elemente in der Einrichtung für eine wohlige Atmosphäre.
Dabei ändert sich auch die Reihenfolge der "Flows", denn die Abläufe sind nicht standardisiert. Hatha Yoga (hatha = mit Gewalt, heftig) Der Begriff Hatha Yoga stammt aus dem indischen Mittelalter. Hatha bedeutet "mit Gewalt, heftig", kann aber auch poetisch übersetzt werden als "Vereinigung von Sonne und Mond". Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erhalten und ihn von Schmutz zu reinigen. Heutzutage wird der Begriff Hatha Yoga als Überschrift für jedes körperorientierte Yoga benutzt – im Unterschied zu Raja Yoga, bei dem vor allem Meditation und Erleuchtung angestrebt wird.
Auch unsere Kurse in Köln-Sülz finden nun wieder als offene Kursangebote statt! Du kannst also spontan mit allen Tarifoptionen teilnehmen. Eine Probestunde ist jederzeit unangemeldet möglich. Hatha Flow mit Maren Gudat montags 18. 30-20. 00 h Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich, Infos hier Hatha Classic mit Angela Donnaloia dienstags 16. 15-17. 45 h Kundalini Yoga mit Ralf/Anne dienstags 18. 00-19. 30 h Kursort: shunia Zentrum Kursraum Köln-Sülz Rurstr. 9/Eingang Heimbacher Str., 50937 Köln Hier kommst du zu unserem Gesamt-Kursplan. Infos: Schreib uns hier eine Email oder ruf uns an unter 0221-9526817
So können Neulinge Positionen einnehmen, die ansonsten nur bei Fortgeschrittenen funktionieren. Gleichzeitig erleben alle eine neue Wahrnehmung beim Yoga. Yogaluft – Aerial Yoga, Brüsseler Straße 17, Köln-Neustadt-Süd Yoga in weiteren Kölner Stadtteilen Shine! Yoga | Lindenthal Foto: Shine! Yoga Foto: Shine! Yoga Achtsamkeit für den stressigen Alltag lernt ihr auch in diesem Yogastudio im Herzen Lindenthals. Bei schönem Wetter könnt ihr die Übungen auf der Sommer-Terrasse ausüben, die von beruhigendem Grün umgeben ist. Kraft Tanken at it's best! Doch auch ins Innere des Studios fließen jede Menge Sonnenstrahlen, die die gute Laune bei diversen Kursen unterstützt. Egal, ob Anfänger oder Profi, Kind, Schwangere sowie frisch gebackene Mama, für jedes Level findet sich der passende Kurs. In Workshops vertieft ihr eure Skills, noch mehr Abwechslung gibt es zusätzlich beim Pilates. Shine! Yoga, Uhlandstraße 21–23, Köln-Lindenthal Glow Yoga | Junkersdorf Foto: Basti Hansen Von innen nach außen strahlen.
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