Kurse: Anfängerkurs auf Nachfrage Altergruppe: Damen und Herren von 13- 55 Jahren Senioren über 55 Jahre separater Kurs Übungsstunden 1 x in der Woche. Dauer 1 Stunden Trainingsinhalt: 1. Stufe: Anfänger Erlernen einfacher Techniken und deren Anwendung, Verhaltenregeln, Zeitdauer ca. ¾ - 1 Jahr (Abschlussprüfung auf Wunsch) 2. Stufe: Anfänger mit Vorkenntnissen. Intensives trainieren und festigen der erlernten Techniken (automatisieren) Weiterführende Techniken Zeitdauer ca. Selbstverteidigung für frauen worms en. 1 Jahr (Prüfung auf Wunsch) 3. Stufe: Fortgeschrittene Erlernen einfacher Technikkombinationen, Anwendung und Ausführung beim Partnertraining. Zeitdauer ¾ Jahr (Prüfung wie oben) 4. Stufe: Fortgeschrittene I Technikkombinationen automatisieren, erlernen schwieriger Karatekombinationen, ausdauerndes Partnertraining. 5. Stufe: Fortgeschrittene II Einweisung für die Abwehrtechniken gegen bewaffnete Angreifer auf der Anfängerebene, Partnertraining 6. Stufe: Fortgeschrittene III fortgeschrittener Basis 7. Stufe: Fortgeschrittene IV Abwehr gegen mehrerer Angreifer auf Wunsch kann bei dieser Stufe der schwarze Gürtel in Wado-Ryu Karate geprüft werden.
bei der Onlineseite der TG-WORMS – Abteilung Gewaltprävention und Selbstverteidigung. Unterrichtet wird auf Basis der japanischen Karatestilrichtung Wado-Ryu. Wado-Ryu-Karate, dass von Sensei Hironori Ohtsuka (1892-1982) entwickelt wurde, stellt eine Kombination japanischer Kampfkünste dar. Das technische Repertoire der Stilrichtung umfasst daher aus dem Ju-Jutsu-Techniken wie Hebel und Würfe aus den unterschiedlichen Karatestilrichtungen - Tritte, Blocks, Schläge und Stöße. Unser Ziel besteht darin, dem Schüler konsequent Techniken und Prinzipien zu vermitteln, mit denen sie/er (unter optimaler Nutzung ihrer/seiner Möglichkeiten) in einer Selbstverteidigungssituation eine realistische Verteidigungschance hat. Dies impliziert, dass wir dem 120-Kilo-Mann unter Umständen andere Konzepte und Kombinationen zeigen müssen, als der 60-Kilo-Frau, und dass der 60-jährige Rentner anders unterrichtet wird, als der 20-jährirge Student. Selbstverteidigung für frauen worms moodle. Intelligente Differenzierung statt dumpfer Gleichmacherei. Selbstverständlich beinhaltet unser Training ein raffiniertes und abwechslungsreiches Fitnesssystem und eine ostasiatische Kunst zur Selbstfindung und Charakterschulung.
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Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig oder vor der Fahrt in der letzten U-Bahn? Frauen kennen diese Ängste. Ein sicheres Auftreten und eine gute Einschätzung der Lage können zur Deeskalation und Unterbindung bestimmter Situationen beitragen. Mithilfe von WingTsun-Kampfkunst und leicht erlernbaren Techniken kann der Selbstverteidigungskurs "Femme Courage", der im Jugendzentrum Jungle am 23. 10. 2021 von 10. 00 Uhr bis 13. 00 Uhr stattfindet, Frauen auf solche Situationen besser vorbereiten. Selbstverteidigung für frauen worms movie. Im Selbstverteidigungskurs schulen die Frauen ihre Aufmerksamkeit um Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Rollenspiele dienen dazu die Selbstbehauptung zu fördern und Ängste zu nehmen; dabei üben die Teilnehmerinnen Grenzen durch verbale und körperliche Signale zu setzen. Begleitet und aufgelockert wird der Kurs von Pausen, Spielen und Übungen am Boxsack. Wir bitten die Interessentinnen, sich spätestens bis 20. Oktober per Mail (an) oder per WhatsApp (328 274 8950) anzumelden.
Kanacken vor mich hin. Gieren mich mit ihren total schwarzen Augen an und wollen mir an die Brust greifen, nicht nur das, der eine zerrte schon an meiner Jeans. Mir wurde Angst und Bange und fing an panisch zu schreien. Zum Glück kam gerade der Postbote mit seinem Rad um die Ecke. Der hat sofort gecheckt, in welcher Klemme ich war und verscheuchte dann die Kerle. Wado-Ryu Karate-TG-Worms Selbstverteidigung - Armin Kaiser - Karate-Worms Jimdo-Page!. Schau her, ich zittere immer noch wie Erbsenlaub. Das mir das passiert, ich fass es nicht! " Nun, es wäre jetzt nicht nett gewesen, Sylvia auf unser, vor kurzem geführtes Gespräch hinzuweisen, viel mehr nahm ich Sie in den Arm und versuchte sie zu beruhigen. Ging mit Ihr einen Smoothie trinken und redete leise auf Sie ein. Nach einer Weile wurde sie entspannter und beantwortete mir einige Fragen wie: Ja, der Postbote hatte die Polizei angerufen, welche auch innerhalb weniger Minuten am "Tatort" erschien. Eine Täterbeschreibung konnte Sie, da es ja Tag war, machen. Und trotzdem, so eine Situation wollte Sie niemals erleben. Ausgerechnet Ihr passiert so was.
Termin Uhrzeit zur Zeit gibt es keine Termine für diese Veranstaltung Mädchen sind häufig mit sexualisierten Bemerkungen, ungewollter Anmache und/oder Berührung konfrontiert. In diesem Kurs lernen sie wie sie angemessen auf ungewollte Übergriffe reagieren, sich durchsetzen und richtig wehren. Die erfahrene Wendo-Trainerin, Anke Thomasky, geht dabei auf die Erfahrungen der Mädchen ein und übt mit Ihnen gezielte Verhaltensmöglichkeiten und Befreiungsgriffe. Bitte zum Kurs mitbringen: Verpflegung und Getränke, Isomatte, Decke oder großes Handtuch, Turnschuhe mit hellen Sohlen, Sportbekleidung, medizinische oder FFP2-Maske, Mal- / Schreibsachen (kleiner Block und Filzstifte reichen aus) Kursbeginn am 24. 02. 2022 um 15 Uhr Kursende ist jeweils um 19. 30 Uhr. Geeignete Altersgruppen 10 Jahre - 13 Jahre Kosten 30 € bis 60 € nach Selbsteinschätzung Ort Evang. Magnus- und Matthäusgemeinde, Hochstr. Selbstverteidigung für Frauen : Nibelungen Kurier – Die Gratiszeitung für Worms und das Nibelungenland. 6, 67547 Worms Leitung Frau Anke Thomasky WENDO-Trainerin und -Ausbilderin / Dipl. -Sozialpädagogin Externe Fachfrau für Prävention beim Frauennotruf Mainz Coaching / Zivilcourage / Theater der Unterdrückten No-Blame-Approach-Fortbildnerin (Mobbing an Schulen) Veranstalter Evangelische Jugend Worms-Wonnegau
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