Wie kleine Dinge im Alltag Freude bereiten können Kleine Anleitung zum Glücklichsein Glücklich sein, das ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können. Glück ist unsere Bestimmung. Glück verzaubert, wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus und macht das Leben schöner und lebenswerter. Doch gibt es eine geheime Formel fürs Glücklichsein? Die Management-Trainerin Andrea Lienhart zeigt in diesem Buch auf einfache und humorvolle Weise, wie schon kleine Glücksmomente im Alltag zu einem zufriedenen und erfüllten Leben führen können. Glücklich im Alltag In dem Buch Ich bin dann mal glücklich geht es darum, im hier und jetzt glücklich zu sein. Es geht um positives Denken und um positive Psychologie. Lassen Sie sich dazu inspiriere, Ihr Glück zu finden und mit einem positiven Mindset durch das Leben zu gehen. Die perfekte Anleitung zum Glücklichsein für alle, die mehr Glück und Zufriedenheit suchen. Geschenkbuch und psychologischer Ratgeber in einem Mehr Selbstzufriedenheit lernen, ganz abseits von dem allgegenwärtigen Optimierungswahn Von der erfahrenen Führungskräfte-Trainerin Andrea Lienhardt Charmantes kleines Buch mit 48 Seiten (Maße 11, 5 x 16 cm) Gebundene Ausgabe: 10, 00 € Bestellen Sie bei Ihrer Buchhandlung vor Ort oder hier:
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Home Bücher Geschenkbücher Geschenkbücher für die Familie Pattloch Verlag Ich bin dann mal glücklich Lieferbar Lieferzeit: 3 - 5 Werktage. Nicht lieferbar nach Österreich 0 PAYBACK Punkte für dieses Produkt Punkte sammeln Geben Sie im Warenkorb Ihre PAYBACK Kundennummer ein und sammeln Sie automatisch Punkte. Artikelnummer: 21923761 Altersempfehlung: ab 6 Jahre Kleine Anleitung zum GlücklichseinGlücklich sein, das ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können. Glück ist unsere Bestimmung. Glück verzaubert, wirkt sich positiv auf unsere Stimmung aus und macht das Leben schöner und lebenswerter. Doch gibt es eine geheime Formel fürs Glücklichsein? Die Management-Trainerin Andrea Lienhart zeigt in diesem Buch auf einfache und humorvolle Weise, wie schon kleine Glücksmomente im Alltag zu einem zufriedenen und erfüllten Leben führen können. Glücklich im AlltagIn dem Buch Ich bin dann mal glücklich geht es darum, im hier und jetzt glücklich zu sein. Es geht um positives Denken und um positive Psychologie.
Es gab eine Zeit, in der ging es mir nicht gut. Körperlich und emotional. Ich bekam Sport verordnet. Es wurde eine Aufwärtsspirale, sowohl physisch, als auch psychisch. Fang heute noch mit dem Sport an. Durch Sport schützt du dein Herz, bekämpfts Rückenschmerzen und stärkst dein Immunsystem. Außerdem löst das Glückshormon Endorphine Ängste, lässt dich heftige Schmerzen ertragen und macht dich selbstbewusster, ausgeglichener und du kannst besser denken. Treibe Sport und werde glücklich.
Nun, die, die schon etwas länger mitfliegen wissen, dass ich mich sehr intensiv auch mit medizinischen Fragen beschäftige. Das kommt natürlich nicht von ungefähr, da ich seit dem Knockout meines Körpers im Dezember 2012 dankbar bin, dass ich noch eine Chance habe und heute weiß, wie sehr mein Herz seine Ansagen durchsetzt und reagiert, wenn ich nicht auf meine inneren Rufer höre. Eine Ansage gab es damals. Ich habe es sogar noch im Februar 2012 niedergeschrieben. Hatte es also "schwarz auf weiß" – aber ich habe nicht wirklich auf meine besten Ratgeber gehört. Ich dachte ich konnte nicht, denn es gab so viel zu tun. Ja, gab es, aber heute weiß ich, es geht auch ohne mich. Ist so. Musste dann auch, denn ich war im wahrsten Sinne des Wortes in der Zeit vom Dezember 12 – März 13 "out of order". Außer Funktion und es stand lange offen, wie die Maschine "Tubbsi" wieder laufen würde, wenn man sie weckt. Dank ganz vieler Medikamente, hervorragender Ärzte, einem "knallharten" Physio-Therapeuten, den ich Quälix getauft habe und Geduld von den wenigen wirklich guten Freunden funktioniert die Maschine "Tubbsi" wieder.
Und manchmal sogar noch mehr. Es gelten also keine Ausreden: Glücklich sein kann man üben. Oder verweigern. Wie aber Professor Diener in zahlreichen Vergleichsstudien festgestellt hat, sind glückliche Menschen einfach besser dran als die weniger Glücklichen: Sie sind gesünder, verdienen mehr, sind engagierter und haben bessere Beziehungen. Glück ist also nicht nur Folge, sondern oftmals auch Ursache positiver Verhaltensweisen – Glück zieht Glück an, könnte man schlichtweg meinen. Das sind doch Argumente! In Deutschland, aber auch in Österreich wurde mittlerweile schon in der einen oder anderen Schule das Fach "Glück" eingeführt – sicherlich nicht die schlechteste Vorbereitung für unser Leben. IN: KLIPP, Feb. 2010 Kleines EXTRA: ZITATE einst und heute "Glück ist gute Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis. " (Albert Schweitzer) "Glück ist jener kleine Funke, der stets in uns wohnt, zu dem wir uns aber nur selten bekennen. " (Petra Ganglbauer) "Glück bedeutet für mich, nicht vergleichen zu wollen. "
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