Home » Fruchtiger Salat mit Feta und Putenbrust Umso schlechter das Wetter draußen ist, umso nährstoffreicher sollte das Essen sein. 😉 Der Januar ist für mich die Zeit, um wieder neue Kraft zu tanken und eine gesunde Basis für ein fittes Jahr 2015 zu legen. Dazu sind viele Vitamine und Mineralstoffe notwendig und daher stehen Obst und Gemüse gerade mehr denn je auf meiner Einkaufsliste. Und kombinieren tue ich es am liebsten mit wertvollen Proteinen in einem kunterbunten Salat, wie z. B. mit Pute und Fetakäse. Zutaten: 150 g Putenbrust 50 g Feta light 1 Handvoll Feldsalat 1/2 Orange 1/2 Paprika 3 EL Granatapfelkerne 1 EL Kokosöl Salz und Pfeffer etwas Balsamico Zubereitung: 1. Salat mit putenstreifen und fête les. Den Salat waschen, die Orange schälen und zerteilen sowie die Paprika in längliche Streifen schneiden und alles auf einem Teller anrichten. 2. Putenbrust klein schneiden und mit etwas Kokosöl von beiden Seiten kross anbraten. Dabei mit etwas Salz und Pfeffer würzen. 3. Putenbrust mit Fetakäse über dem Salat verteilen.
Salat mit gegrillten Putenbrust-Streifen vom OptiGrill: Eine leckere & leichte Mahlzeit – die vor allem, aber nicht nur, im Sommer gut schmeckt. Paprika & Frühlingszwiebel sorgen für Frische, der Feta-Käse bringt mediterranen Flair, und das Honig-Senf-Dressing rundet den Salat perfekt ab. Die Putenbrust-Streifen vom Kontaktgrill ergänzen dann noch das Grill-Aroma. Na, wem läuft das Wasser schon im Mund zusammen? 303 kcal 28 Min. Für den Salat 200 g Putenbrustschnitzel 1/2 Kopfsalat 1 Paprika 1 Frühlingszwiebel 150 g Feta Salz Pfeffer Für das Dressing 4 EL Olivenöl 2 EL Balsamico-Essig 1/2 EL Senf 1/2 EL Honig 1/2 TL Zitronensaft Salz Pfeffer Vorbereitung 20 Min. Grillen / Backen 8 Min. Gesamt 28 Min. Salat vorbereiten Salat waschen, schleudern und in eine Salat-Schüssel geben. Paprika und Frühlingszwiebeln ebenfalls waschen und schneiden. Griechischer Bauernsalat | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Die Paprika zum Salat geben, die Frühlingszwiebeln erstmal zur Seite stellen. Feta-Käse in kleine Würfel schneiden und mit in die Salat-Schüssel geben.
normal 3, 9/5 (8) Grillplatte mit Fleisch und Gemüse 90 Min. normal 3, 8/5 (8) Spätzle - Gratin mit Putenstreifen 25 Min. simpel 3, 75/5 (2) Griechischer Kartoffelauflauf kann man auch ohne Fleisch machen 30 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Salat mit putenstreifen und feta berlin. Jetzt nachmachen und genießen. Ofen-Schupfnudeln mit Sour-Cream Erdbeer-Rhabarber-Crumble mit Basilikum-Eis Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Tomaten-Ricotta-Tarte Maultaschen-Spinat-Auflauf Schweinefilet im Baconmantel
Foto: Lavendel1 Super schnell und super einfach: Rucola-Feta-Salat. Dieser Salat ist garantiert lecker, weil Käse dabei ist. Außerdem kannst du noch Tomaten oder Erdbeeren & Balsamico dazugeben und fertig ist der beste Salat aller Zeiten. Salat mit gebratenen Putenstreifen - Rezept | Kochrezepte.at. Er ist schön würzig und macht echt satt. Zutaten Der Rucola verlesen und waschen. Die Tomaten waschen und halbieren. Den Feta in Würfel schneiden. Alles zusammen in eine Schale geben und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Rucola Salat Rezepte Nach oben
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