Je nach Geschmack und Gusto kann man statt dem Sellerie auch Essig-Gürkchen und Kapern beimengen. Wer zuviel Rahm oder Mayonnaise verwendet hat, kann mit gemahlenen Chiasamen den Aufstrich etwas binden. Wichtig ist, dass man ihm genug Zeit gibt, um im Algengeschmack zu ziehen, am besten über Nacht im Kühlschrank lassen. Übrigens schmeckt Thunfisch nicht nach Fisch, sondern genau genommen nach Algen, daher liegen wir mit unserer Geschmacksgebung gar nicht so falsch 😉 Alternativ zu den Kichererbsen, die deshalb nur groß zerkleinert werden sollen, damit sie an Thunfischstücke erinnern, kann man auch Jackfruit verwenden. Veganer Aufstrich Mit Kichererbsen, Grillpaprika & Mandeln | Gesunde Vegane Rezepte, Fermentation, Nachhaltigkeit - Syl Gervais. Ein bisschen in den Aufstrich mit dem Mixer hinein zu pürieren kann keinesfalls schaden. Schön angerichtet kann man sich wie im Urlaub fühlen! Mahlzeit!
Supermarkt) Für die Kichererbsencreme Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen. Apfel schälen, entkernen und grob zerkleinern. Kichererbsen, Apfel, Öl und Zitronensaft in einen hohen Rührbecher geben, mit dem Mixstab cremig pürieren und mit etwas Salz abschmecken. Sesamring belegen Salat waschen und klein zupfen. Kichererbsen aufstrich vegan food. Paprika aus dem Glas nehmen und etwas abtropfen lassen. Sesamring halbieren, beide Hälften mit der Creme bestreichen, untere Hälfte mit Salat und Paprika belegen und obere Hälfte auflegen. Den Ring in Stücke schneiden und servieren. Tipp: Noch schneller geht es mit einem fertigen Hummus. Kichererbsen sind übrigens reich an Eisen, Protein und Ballaststoffen und halten lange satt. Das könnte dir auch schmecken:
Anschließend kommen die anderen Zutaten hinzu. Zerkleinert alles mit einem Stabmixer oder eurem Zerkleinerer bis die Masse schön cremig ist. Schmeckt alles nochmal ab. Hinweise * Der Aufstrich hält sich in einem geschlossenen Behälter ca. 4 Tage lang im Kühlschrank. * Toppings schmecken mit dem Aufstrich sehr lecker. Kichererbsen aufstrich vegan recipes. Probiert mal Kresse, Walnusskerne oder (veganen) Feta. Ich mache gern meinen Aufstrich selbst, das bringt immer mal wieder Abwechslung auf unseren Tisch. Auf dem Blog gibt es daher auch schon einige leckere Rezepte. Einige davon habe ich euch noch herausgesucht: TOMATEN-LINSEN-AUFSTRICH (VEGAN) WEISSE BOHNEN-TAHIN-STREICH MIT DATTELN UND THYMIAN KÖSTLICHER ROTE-BETE-FETA-AUFSTRICH SENSATIONELLER KAROTTEN-LINSEN-AUFSTRICH BÄRLAUCHAUFSTRICH AUS NUR 3 ZUTATEN GURKEN-FETA-AUFSTRICH AJVAR-FETA-CREME Gutes Gelingen! Leser-Interaktionen
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Und fertig ist ein sehr würziger Aufstrich, den vor allem Männer sehr gerne essen! Guten Appetit! Claudia Mein persönlicher Tipp für einen leistungsstarken Mixer: Vitamix Hochleistungsmixer von Keimling* Diesen Mixer verwende ich nicht nur für cremige Aufstriche, sondern auch für Smoothie s oder Suppen! Vegan Mom by Anna Elisie | Kichererbsensalat oder auch veganer Brotaufstrich. Ähnliche Beiträge Hinterlasse einen Kommentar Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.
4 Zutaten 1 Glas/Gläser Kichererbsen Tomaten Aufstrich Aufstrich 200 g Kichererbsen aus der Dose 80 g Tomatenmark 4 EL Olivenöl 1 TL getrockneter Oregano 1 Prise Salz und Pfeffer 8 Rezept erstellt für TM31 5 Zubereitung Kichererbsen abtropfen lassen. Olivenöl in den "Mixtopf geschlossen" geben und 2 Minuten Varoma Stufe 1 erhitzen. Tomatenmark dazu geben und 2, 5 Minuten Varoma Stufe 1 anbraten. Veganer Kichererbsen-Aufstrich mit Ingwer | Rezept | FOODBOOM. Kichererbsen, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben und 20 Sekunden Stufe 4 pürieren. Alles ein wenig mit dem Spatel nach unten schieben, falls nötig einen Schluck Wasser dazu, und nochmals einige Sekunden auf Stufe 5 bis 6 pürieren. Vorgang wiederholen falls nötig. Guten Appetit Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
simpel 3, 2/5 (3) Veganer Kichererbsen-Ananas-Curry-Aufstrich - eingekocht für ca. 5 - 6 Gläser à 210 ml - Rezept für den Einkoch-Workshop 20 Min. simpel (0) Roter veganer Brotaufstrich mit Kichererbsen und Rote Bete 7 Min. simpel 3, 83/5 (4) Apu Kichert veganer Brotaufstrich mit Kichererbsen 10 Min. simpel 3, 6/5 (3) Alex' veganer Grünkern-Kichererbsen-Aufstrich Aufstrich, Brotaufstrich, Jause, vegan 35 Min. simpel 4, 11/5 (7) Mediterraner Aufstrich vegan gesund, vegan, naturell, Bio 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kren-Aufstrich Meerrettich-Aufstrich, vegan 10 Min. simpel 4, 4/5 (18) krümeltigers Paprika-Brotaufstrich mit Kichererbsen - vegan 10 Min. simpel 4, 07/5 (13) Karottensalat à la Hummus einfach, vegan, mit Kichererbsen 15 Min. Kichererbsen aufstrich vegan.fr. simpel (0) Veganer Brotaufstrich aus Hülsenfrüchten vegan, gesund, lecker Kichererbsensalat mit Cranberries Veganer Brotaufstrich 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Rotkohlhummus feiner veganer Brotaufstrich 15 Min.
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