Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Herbst Sommer Schmoren Überbacken raffiniert oder preiswert Frühling einfach Fleisch Backen Low Carb Schwein Trennkost Braten ketogen Getreide Dünsten Kartoffeln Reis Europa Hülsenfrüchte fettarm Auflauf gekocht kalorienarm Ungarn warm Vorspeise Geflügel Kinder Nudeln Saucen Lamm oder Ziege Wildgeflügel Festlich Osteuropa Griechenland Beilage Geheimrezept Halloween Party Pilze Deutschland 30 Ergebnisse 3/5 (3) Kohlrabi mit Hackfüllung 30 Min. normal 3, 33/5 (1) 30 Min. normal (0) nach Großmutters Art 40 Min. Gefüllte kohlrabi mit hackfleisch im backofen free. normal (0) Kohlrabi mit Hackfleischfüllung 40 Min. normal 2, 67/5 (1) Gefüllte Kohlrabi mit Quinoa-Hackfleisch-Füllung 30 Min. normal 4, 44/5 (169) Gefüllte Kohlrabi kalorienarm, vitaminreich, trennkostgeeignet 20 Min.
Das ausgehöhlte Fleisch fein würfeln. Die Schalotte schälen, fein würfeln und mit dem Kohlrabigrün unter das Hackfleisch mengen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und in die Kohlrabi füllen. Die Kartoffeln schälen und sehr klein würfeln. Zusammen mit den Kohlrabiwürfeln kurz farblos in heißer Butter anschwitzen und mit der Brühe ablöschen. Die Sahne zufügen und aufkochen lassen. Salzen, pfeffern und die gefüllten Kohlrabi hinein stellen. Zugedeckt 15-20 Minuten leise gar köcheln lassen. Die gegarten Kohlrabi aus der Sauce nehmen und auf kleine Teller setzen. Gefüllte Kohlrabi mit Hackfleisch | Rezepte | ARD-Buffet | SWR.de. Die Gemüsesauce nach Bedarf noch etwas einköcheln lassen, abschmecken und um die Kohlrabi herum angießen. Mit Petersilie bestreut servieren. Der gefüllte Kohlrabi mit Hackfleisch schmeckt nicht nur lecker, sondern macht auch richtig schön satt. Wer auch während der Diät nicht auf Hackfleisch verzichten möchte, findet in unserer Bildergalerie eine Menge Anregungen: Sollte das Hackfleisch für den Kohlrabi noch im Gefrierschrank sein, sollten Sie es zum Auftauen in den Kühlschrank legen.
Die Füllhöhe sollte etwa die Hälfte der Kohlrabi betragen Im Backofen bei 180°C Umluft bzw. 200°C Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten bräunen. Garsud aus der Auflaufform in einen Topf geben. Speisestärke mit etwas kalten Wasser glatt rühren und mit einen Schneebesen dem Garsud hinzugeben und aufkochen lassen. Creme Fraiche und Petersilie hinzufügen und kurz erhitzen. Die Kohlrabi mit der Sauce und restlicher Petersilie garnieren und servieren Nährwertanalyse 2 Portionen pro Behälter Portionsgröße 393g Menge pro Portion Kalorien 389% Tagesbedarf * Fett insgesamt 23. 1 g 36% Gesättigtes Fett 13. 4 g 67% Natrium 873 mg 37% Kohlenhydrate insgesamt 26. 3 g 9% Ballaststoffe 4. Gefüllte Kohlrabi Rezept | LECKER. 8 g 20% Zucker 12. 2 g Eiweiß 18. 9 g 38% * Der Tagesbedarf in% gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Lebensmittel-Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2. 000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
210 mg (30%) mehr Calcium 204 mg (20%) mehr Magnesium 180 mg (60%) mehr Eisen 5, 6 mg (37%) mehr Jod 31 μg (16%) mehr Zink 6 mg (75%) mehr gesättigte Fettsäuren 3, 1 g Harnsäure 193 mg Cholesterin 101 mg mehr Zubereitungstipps Wie Sie Knollensellerie richtig putzen, schälen und waschen Wie Sie Knollensellerie gekonnt sehr fein würfeln Zubereitungsschritte 1. Kohlrabi schälen, die Unterseite gerade schneiden und Kohlrabi aushöhlen, dabei einen etwa 1 cm dicken Rand stehen lassen. Kohlrabifruchtfleisch fein würfeln und in eine Schüssel geben. Zwiebeln und Sellerie schälen und ebenfalls klein würfeln. Mit in die Schüssel geben und alles vermengen. Gefüllte kohlrabi mit hackfleisch im backofen in youtube. 3–4 EL der Gemüsemischung in eine zweite Schüssel geben und mit Hackfleisch, Eigelb, Thymian und Pinienkernen mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und in die Kohlrabi füllen. 2. Öl in einem ofenfesten Bräter erhitzen und restliche Gemüsemischung darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten andünsten. Mit der Brühe ablöschen und Kohlrabi hineinstellen.
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