2018 wurde ich vom Berufsverband der B. Iyengar-Yoga-Vereinigung Deutschland zum Iyengar®Yoga Lehrer zertifiziert. Iyengar-Yoga bei Frauke ist für mich schon seit Jahren der ideale Ausgleich für meinen Büro-Job als IT-Dienstleister. Das Üben bringt mir die Kraft, Beweglichkeit und Ruhe, die ich brauche, um mir über Rückenprobleme oder Stress keine Sorgen machen zu müssen. Und macht dabei sogar noch Spaß. Klasse Lehrerin, schönes Studio und angenehme und professionelle Atmosphäre, hab keinen Grund weiterzusuchen! Florian Iyengar Yoga ist Meditation in Bewegung. Seit den 90er Jahren übe ich nun regelmäßig Yoga und habe dabei die unterschiedlichsten Yogarichtungen kennengelernt. Als ich ca. 2014 zu Frauke in einen Iyengar Yoga Kurs kam, wusste ich sofort, das ist es: ohne Schnörkel, ohne Wetteifer, klar, eindeutig und präzise Yoga üben und dabei die eigenen Grenzen kennen- und achten lernen. Iyengar Yoga vermittelt eine tiefe und umfassende Beziehung zum eigenen Körper. Ich kann heute Körperregionen und -teile wahrnehmen und willentlich bewegen, von denen ich – übertrieben gesagt – früher nicht mal wusste, dass ich sie habe.
Seine Sohn Prashant sowie seine Enkelin Abhijata Sridhar-Iyengar führen heute seine Vision weiter und unterrichten am RIMYI in Pune. Viele berühmte Persönlichkeiten wie Krishnamurti und Yehudi Menuhin wurden von B. Iyengar unterrichtet. Insbesondere die Freundschaft mit letzterem trug wesentlich zu seinem Einfluss in der westlichen Welt bei. Seit 2005 ist der Begriff Iyengar® Yoga in Deutschland rechtlich geschützt. Das bedeutet, dass sich nur diejenigen, die durch Iyengar Yoga Deutschland e. V. (IYD) oder durch B. Iyengar selbst zertifiziert wurden, offiziell Iyengar® Yogalehrer*innen nennen dürfen. Patanjali gilt als Urvater des Yoga. Iyengar bezieht sich auf die von Patanjali formulierte Yogaphilosophie (etwa 500 v. ) und baut seine Methode auf dem achtgliedrigen Weg auf: Yama und Niyama kultivieren das eigene Verhalten. Asana (Körperhaltung) ist der Aspekt, der Körper und Geist schult und auf Pranayama (Atemtechnik) vorbereitet. Die detaillierten Anweisungen B. Iyengars unterstützen den Geist sich mit dem Körper zu verbinden und die Sinne nach innen zu richten (Pratyahara).
Regelmäßiger Unterrichtsbesuch ist motivierend und führt zu spürbaren Fortschritten. Was kann ich über Iyengar Yoga lesen? Bücher erhältlich bei Die zwei ersten Bücher sind gut für Einsteiger [Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie von B. Iyengar](yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie) Das große illustrierte Yoga-Lehrbuch. Iyengar Yoga für Anfänger von B. Iyengar. Eine Einführung in 30 klassische Yogahaltungen. Licht auf Yoga: das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga von B. Iyengar, 1966. Licht auf Pranayama: das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga von B. Iyengar, 1998. Licht fürs Leben von B. Iyengar Lebensgeschichte eines zeitgenössischen Yogameisters. Yoga für die Frau von Gita S. Iyengar. Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen. Light on the Yogasutras of Patanjali von B. Iyengar. Übersetzung und Kommentar der 2000 Jahre alten Yogasutren. Mehr Infos von Iyengar Yoga Deutschland e. V.. Für weiterführende Literatur, wendet Euch bitte direkt an mich. Wo kann ich Hilfsmittel bestellen?
Anfänger/Basis: für Neueinsteiger. Level 1: mindestens 10 Wochen Teilnahme am Basis Iyengar Yoga ist Voraussetzung. Level 2: mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga Erfahrung – hier werden Umkehrhaltungen geübt. Erfahrene: mindestens 3 Jahre Iyengar Yoga Erfahrung und regelmäßiges Üben zuhause. Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen, rufen Sie bitte 0151 730 52125 an, oder schicken Sie eine E-Mail. Hildastraße 63 77654 Offenburg Deutschland +49 151 730 52125 Impressum/AGB Karin ist zertifizierte Iyengar® Yoga Lehrerin. Sie praktiziert seit Mitte der neunziger Jahre und unterrichtet seit Anfang 2000 zuerst in Sydney, Australien und später in ihrem eigenen Studio in Offenburg. Karin hat ihre Ausbildung bei Pixie Lillas in Sydney Australien, gemacht und sich später beim Berufsverband der Iyengar Yoga Lehrer in Deutschland B. Iyengar-Yoga-Vereinigung Deutschland e. V. weiter qualifiziert. Sie hat sich mehrmals in Indien am Institut der Iyengar Familie weitergebildet und unter anderem an einen Intensiv-Kurs in den USA für Remedial Yoga (Yoga bei bestimmten Krankheitsbildern) teilgenommen.
Das war das Beste, was mir je passiert ist. Ich konnte direkt mit einem Einsteigerkurs starten. Gerade diese Art mit den präzisen Anweisungen, den vielen Hilfsmitteln und die angenehme Atmosphäre bei Frauke und Pascal lassen mich jede Woche neue Kräfte sammeln. Rieke Nach einer Yogastunde bei Frauke fühle ich mich ausgeglichen und zufrieden. Die Mischung zwischen herausfordernden und entspannenden Übungen ist für mich genau richtig. Lina Ich sah einen Bericht über Indien und Iyengar Yoga. Beeindruckt kontaktierte ich die nächstgelegene Schule. Nach einigen Stunden begeisterte mich die nachhaltig positive Wirkung, die die von Frauke Besse mit viel Engagement angeleiteten Asanas erzielen. Die 90 Minuten in Fraukes Yogaschule jede Woche sind meine persönliche Qualitätszeit. Gern empfehle ich Iyengar Yoga Lüneburg auch meinen Patienten. Sabine Ich praktiziere seit vielen Jahren Iyengar Yoga und profitiere sehr von der Tiefenwirkung, der umfassenden Muskeldehnung und der positiven Wirkung auf den Darm.
Ausbildung der Vereinigung finden in Kärnten und Wien statt. Hier gibt's mehr. Internationaler Yogaverband AYA (American Yoga Alliance). Viele Ausbildungsangebote in Vinyasa, Jivamukti oder Anusara sind anerkannt durch die amerikanische Yoga Alliance gemäß der Standardvorraussetzungen für die 200+ Stunden Zertifizierung. Um ein registrierter Yoga Alliance Teacher zu werden muss man sich auf der Webseite registrieren und eine Gebühr zahlen. Dafür wird man ins weltweite Verzeichnis aufgenommen. Mehr Infos? Hier geht's lang. Haben wir noch einen wichtigen Verband vergessen? Oder du möchtest uns ein Feedback zu dieser Aufstellung schicken? Gerne doch! Am besten per E-Mail an: mail[at]. Danke! Noch auf der Suche nach DEINEM Yogalehrer? Auf Finde Dein Yoga stellen sich über 5. 000 Yogalehrer persönlich vor. Nutze gleich unsere Yogalehrer-Suche: hier!
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