Am Stadtwall 3 02625 Bautzen Letzte Änderung: 29. 04. 2022 Öffnungszeiten: Dienstag 07:30 - 12:00 13:00 - 16:00 Donnerstag Sonstige Sprechzeiten: weitere Termine für die Sprechstunde nach Vereinbarung Fachgebiet: Innere Medizin Innere Medizin und Endokrinologie und Diabetologie Abrechnungsart: gesetzlich oder privat Organisation Terminvergabe Wartezeit in der Praxis Patientenservices geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet für Rollstuhlfahrer geeignet für Menschen mit Hörbehinderung geeignet für Menschen mit Sehbehinderung
Wir freuen uns, dass Sie unsere virtuelle Praxis besuchen. Nach dem im Oktober 2010 erfolgten Umzug unserer Radiologischen Gemeinschaftspraxis in unsere neuen Praxisräume am Stadtwall 3 können wir Ihnen nochmals verbesserte Diagnostikmöglichkeiten anbieten. Schauen Sie sich gern auf unserer Website um. Als moderne Praxis für Radiologie mit Zuweisern aus Bautzen und aus der Region zwischen Kamenz, Löbau, Bischofswerda, Weißwasser, Hoyerswerda und Oberland wollen wir Sie gern auch online mit allen Informationen rund um unsere medizinischen Leistungen versorgen.
Haben Sie Anregungen, Informationen oder Wünsche an uns, dann füllen Sie das Formular aus und senden es an Oberlausitz-Kliniken gGmbH. Bitte füllen Sie alle mit * gekennzeichneten Felder aus. Bitte beachten Sie folgenden Hinweis (§ 7 Abs. 4 Berufsordnung für Ärzte / Bundesärztekammer 2018): Ärztinnen und Ärzte beraten und behandeln Patientinnen und Patienten im persönlichen Kontakt. Sie können dabei Kommunikationsmedien unterstützend einsetzen. Eine ausschließliche Beratung oder Behandlung über Kommunikationsmedien ist im Einzelfall erlaubt, wenn dies ärztlich vertretbar ist und die erforderliche ärztliche Sorgfalt insbesondere durch die Art und Weise der Befunderhebung, Beratung, Behandlung sowie Dokumentation gewahrt wird und die Patientin oder der Patient auch über die Besonderheiten der ausschließlichen Beratung und Behandlung über Kommunikationsmedien aufgeklärt wird.
Den Kopf hängen lassen und den Nacken lang werden lassen, indem die Schultern nicht zu sehr in Richtung Kopf fallen. In die Dehnung hineinatmen und loslassen!
Die Kälte steigt entlang des Nieren Meridianes nach oben und erreicht dadurch die Organe von Niere und Blase. Fazit: Neben der Stärkung des Nieren-Qi ist es bei chronischen Harnblasenproblemen auch wichtig auch die Milz zu stärken, Feuchtigkeit auszuleiten und emotionale Ungleichgewichte des Herzens oder auch der Leber zu beseitigen, um einen freien Fluss von Qi und Blut, sowie von Wärme im Unterleib zu gewährleisten. "Den Blasenmeridian dehnen" Ablauf der Übung Beugen Sie mit gestreckten Beinen den Oberkörper nach vorne und lassen Sie diesen mit Armen und Kopf nach unten hängen. Versuchen Sie die Dehnung von der Fußsohle über die Rückseite der Beine und den Bereich seitlich der Wirbelsäule bis hinauf zum Hinterkopf zu spüren. Durch diese Übung wird vor allem der Blasenmeridian gedehnt. Ventil der Seele: Was Sie gegen eine nervöse Blase tun können. Beim Aufrichten sollten Sie zuerst die Knie beugen und sich dann aus den Knien heraus Wirbel für Wirbel aufrollen. Wirkung der Übung Diese Übung öffnet und aktiviert den Blasenmeridian. Christophers Geheimtipp Genießen Sie diese Dehnübung!
Vielleicht praktizierst du manchmal Yoga und spürst dabei, wie Ruhe in den Körper kommt, du dich besser entspannen kannst und deine Energie besser in den Fluss kommt. Warum besonders Yin Yoga für Blase und Niere von Bedeutung ist, erfährst du in diesem Beitrag. 4) Übung für Nieren- und Blasen-Meridian - Shiatsu Valk. Während viele Yoga Stile eher "yang" sind – also sehr dynamisch und aktivierend, und hauptsächlich auf die Muskeln wirkend, ist Yin Yoga langsam, wechselt die Positionen erst nach mehreren Minuten und wirkt hierdurch auf einer viel tieferen Ebene, nämlich auf das Bindegewebe, auf Bänder, Knochen und Gelenke. Mit Yin Yoga kannst du großen Einfluss auf die Meridiane (Energieleitbahnen) und den Qi -Fluss (Energiefluss) nehmen. Da jedes Organsystem mit einer bestimmten Leitbahn verbunden ist, ist die Gesundheit der Organe eng an den freien Fluss der Lebensenergie Qi durch die Meridiane geknüpft. Verbesserst du durch die Yoga Asanas den Energiefluss in einem Meridian, so nimmst du direkten Einfluss auf die Energieversorgung, Schwingung und allgemeine Gesundheit des zugehörigen Organs – z.
Dafür eignen sich zum einen gymnastische Übungen. Blasenmeridian staerken übungen . Auch modernes Biofeedbacktraining kommt zum Einsatz. Bei dieser Technik aus der Verhaltenstherapie lernt der Patient, seine Anspannung und Verkrampfung gezielt wahrzunehmen und bei Stress wieder loszulassen. Um eben dieses Loslassen und einen besseren Umgang mit stressigen Situationen zu trainieren, sind auch Entspannungstechniken wie Autogenes Training sinnvoll.