Wie gestresst bin ich? SELBSTTEST Stress 22 Fragen, kostenfrei und anonym Mein Leben wächst mir über den Kopf. Wann war ich das letzte Mal wirklich entspannt? Work-Life-Balance – wie soll das funktionieren? Kommen Ihnen diese Fragen bekannt vor? Testen Sie in unserem kostenlosen Selbsttest ihre persönliche Stressbelastung. Der Test kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden. Jetzt schlaf doch endlich! SELBSTTEST Schlaf 12 Fragen, kostenfrei und anonym Ich bin gerädert, schon wieder wach, hab ich überhaupt geschlafen? Tagsüber müde, keine Energie und trotzdem finde ich abends nicht in den Schlaf. Wann sind Schlafstörungen noch "normal"? Unser kostenloser Selbsttest Schlaf kann online anonym ausgefüllt und jederzeit wiederholt werden. Ist meine Angst noch normal? SELBSTTEST Angst 7 Fragen, kostenfrei und anonym Bin ich nur schüchtern oder zurückhaltend? War das eine Panikattacke? Spinnen sind eklig, aber warum machen sie mir so viel Angst? Ist das normal oder nicht? Angst hat viele Gesichter.
Kann man sich Schüchternheit abgewöhnen? Hi, ich bin wie gesagt ziemlich schüchtern. Ich rede nicht gerne mit fremden Menschen, in der Schule hasse ich es Texte vorzulesen oder aufzuzeigen, ich denke einfach zu viel nach... Wenn ich jemanden besser kenne, könnte ich ewig reden und bin auch viel lustiger und lockerer drauf, nur bei "fremden" Menschen ist das so. Ich habe z. B. 2 Jahre gebraucht, bis ich wirklich angefangen habe mit einem Lehrer zu sprechen, der mich sehr eingeschüchtert hat. Aber jetzt zu meinem Problem: Es gibt einen Lehrer dem ich sehr vertraue. Er hat mich letztens darauf angesprochen, warum ich so schüchtern sei und vor was ich Angst hätte. Es war mir sooo unangenehm und ich weiß nicht, was ich antworten soll. Soll ich mich ihm anvertrauen? Es gibt ein privates Problem, was mich sehr belastet (schon seit längerem), weswegen ich auch schüchterner geworden bin. Was soll ich machen?
Es wäre auf jeden Fall einen Versuch wert! Nebenbei lernst du dort natürlich auch neue Leute kennen - und neue Kontakte pushen das Selbstbewusstsein ja auch immernoch etwas. Dass du denkst, manche würden über dich reden, lästern oder über dich lachen - klar, wer hat das nicht schon einmal gedacht? Jemand lacht oder jemand tuschelt - natürlich denkt da jeder erst einmal, man habe über ihn gelacht oder geredet. Allerdings sollte man versuchen, sich auch gleichzeitig zu denken: "Na und? " Was andere über dich denken oder sagen - ist das so wichtig? Erst einmal ist doch wichtig, was du selbst von dir hältst. Und solange du mit dir selber im Reinen bist, ist doch alles in Ordnung. Du sagst ja selbst, dass du eigentlich nicht denkst, dass viel über dich geredet wird oder dass über dich gelacht wird. Wieso sollte es auch so sein? Aber, wie gesagt, irgendwann ist es ja jedem schon einmal so wie dir gegangen: Jemand lacht und man fühlt sich ausgelacht ohne einen triftigen Grund dafür zu haben. Das ist normal und du solltest dich von diesem Gefühl nicht verunsichern lassen.
Hey! Heute werden wir testen, wie schüchtern du wirklich bist. Lehne dich zurück und beantworte die Fragen. Viel Spaß! <3 1 Fangen wir einfach an: Du siehst einen heißen Typen. Alle deine Freunde tuscheln schon. Du möchtest ihn ansprechen, Wie machst du das? 2 Du musst eine Buch Vorstellung vor deiner Klasse halten. Wie verhältst du dich? 3 Du trägst heute neue Klamotten. In der Schule tuscheln alle hinter dir. Was denkst du? 4 Wenn du dir (theoretisch) die Haare färben würdest, wie würden sie danach aussehen? 5 Stelle dir vor, deine Klasse hätte etwas gewonnen, und alle haben es dir zu verdanken. Wie fühlst du dich? 6 Du wurdest von deinem Schwarm zum Essen eingeladen! Wie ziehst du dich an? 7 Ihr setzt euch in der Klasse um. Du wirst neben das schüchternste Mädchen der Klasse gesetzt. Redest du mit ihr? 8 Deine besten Freunde haben einen Abend im Schwimmbad geplant. Alle deine Freunde freuen sich darauf. Du weißt, das dein Schwarm auch da sein wird. Du weißt nicht, was du anziehen sollst... 9 Du kannst doch nicht zum Mädels-Abend im Schwimmbad, möchtest aber nicht als Spielverderber dastehen, oder die anderen Enttäuschen.
Thread den Inhalt alà "Ich bin schüchtern was soll ich tun? " hat. Also bitte, man kann doch mal in den anderen Threads nach Tipps schauen. @ KKA schon klar bba ich find jeder hat ein eigens problem dass er zur frage stellen kann, abba du hast scho recht... Logge dich ein um einen Beitrag zu schreiben.
Wie eine sanfte Selbstzerstörung, weil wenn du ganz und gar unglaublich bist, lebenswert zu sein, es auch für dein Leben lebenswert stehen gelassen sein kann. Unverändert schön, auch wenn die Veränderungen atemberaubend sein wird. Du kannst ja auch es lieben zu malen, und die Bilder von der Wand hängen.
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