etwas abnimmst. Wechselduschen warm/kalt regen den Kreislauf an, du solltest genug essen und trinken und morgens schon beim wach werden nicht gleich ruckartig aufstehen, sondern dich erst im Bett aufsetzen, dann auf die Bettkante, einen Moment sitzen bleiben und dann erst langsam aufstehen, einen Moment stehen bleiben und dann los gehen. Das solltest du auch so machen, wenn du wo sitzt und aufstehen möchtest. Ambesten auch lauwarme Getränke zu dir nehmen, damit dein Kreislauf, mit kalten Getränken, nicht zu schnell beansprucht wird. Einlauwarmes Fußbad kann dir ebenso helfen. FeuchteTücher auf die Stirn legen (oder einen Waschlappen) das hilft meiden und nur in den Schatten gehen, eincremen nichtvergessen. Ventilatoren helfen auch für eine Abkühlung, aberVorsicht, hierbei erkältet man sich auch sehr schnell. Auchkannst du dir in der Apotheke etwas für den Kreislauf holen, deinem Arzt verschreiben lassen. Schwanger druck auf den ohren 2. Gute Besserung. LG Pummelweib:-) Topnutzer im Thema Schwindel Du solltest zum Arzt gehen!!!
Der Erfolg der Behandlung zeigt sich dann nach einigen Wochen, wenn die Schwellung zurückgeht.
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