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Es ist auch möglich, nach jedem Ballkontakt genau einen Bodenkontakt zuzulassen. Dann ist es einfacher für die Spieler, den Ball zu bekommen. Die genauen Regeln sollten so gewählt werden, dass sie zu den Qualitäten der Spieler passen. Es ist nicht hilfreich, wenn der Ball stets nach wenigen Kontakten aus dem Spiel ist. Zudem sollten die Teams so klein sein, dass jeder Spieler regelmäßig am Ball ist. Zwischen 4 und 6 Spielern pro Team sind optimal. Beispielübung 2: Fußballtennis mit zusätzlichen Anforderungen Fußballtennis ist ein einfaches Spiel, das der Technikschulung und der Unterhaltung dient. Aber es ist auch möglich, die körperliche Belastung zu erhöhen, indem zusätzliche Übungen eingebaut werden. In dieser Übung muss ein Spieler, wenn er den Ball über das Netz gespielt hat, über das Netz und zurück springen. Erst wenn er wieder im eigenen Feld ist, darf er den Ball erneut spielen. Fußballtennis - Regeln, Spielfeld & Utensilien | Kübler Sport Magazin. Das ist aber nur eine von vielen möglichen Varianten. Auch ein Sprint zu einer Pylone, die außerhalb des Feldes steht, wäre eine gute Idee.
Wenn mehrere Übungen eingebaut werden, die bei bestimmten Aktionen absolviert werden müssen, wird neben dem Körper auch die Konzentration der Spieler trainiert. Mit diversen Erweiterungen kann Fußballtennis zu einer sehr schönen Aufwärmübung gestaltet werden. Durch den Wettkampfcharakter des Spiels wird zudem die Motivation hochgehalten. Mit einer Fußballtennis-Anlage kann auch eine Trainingseinheit sinnvoll genutzt werden, wenn ausnahmsweise einmal nur wenige Spieler zur Verfügung stehen. Schon mit 6 Spielern ist möglich, eine Partie Fußballtennis zu starten. Danach kann dann noch ein ganz normales Spiel auf Mini-Tore folgen. Für einen Trainer ist es nicht einfach, mit einer geringen Trainingsbeteiligung umzugehen. Fußballtennis netz 6m us. Aber es ist immer sinnvoll, mit den anwesenden Spielern eine Trainingseinheit zu absolvieren. Zudem werden sich die fehlenden Spieler dann vielleicht darüber ärgern, dass sie nicht Fußballtennis spielen durften. Tagged with: Angriff, Aufwärmtraining, Aufwärmübungen, Ballkontakte, Balltechnik, Belastung, Fussballtennis, Spielablauf, Spielspaß, Sprint, Technik, Technikschulung, Trainingsablauf, Trainingsbeteiligung, Trainingseffekt
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