für Arbeitszeit ca. 10 Minuten Koch-/Backzeit ca. 35 Minuten Gesamtzeit ca. 45 Minuten Butter in einer Pfanne erhitzen, Mehl beigeben und etwas anschwitzen (sollte hell bleiben). Ablöschen mit der kalten Gemüsebrühe und unter Rühren mit dem Schneebesen zum Kochen bringen. Brokkoli und Karotten beigeben, das Ganze dann mindestens 30 Minuten leicht kochen lassen. Wenn das Gemüse weich ist, Sahne beigeben und alles mit dem Pürierstab sehr gut pürieren. Abschmecken mit Salz und Pfeffer, nach Belieben auch etwas Muskatnuss beigeben. {{#topArticle}} Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung {{/topArticle}} {{}} Schritt für Schritt Anleitung von {{/}} {{#topArticle. Brokkoli möhren suppe. elements}} {{#title}} {{{title}}} {{/title}} {{#text}} {{{text}}} {{/text}} {{#image}} {{#images}} {{/images}} {{/image}} {{#hasImages}} {{/hasImages}} {{/topArticle. elements}} {{^topArticle}} {{/topArticle}}
Suppengemüse und Brokkoli putzen und waschen. Sellerie, und Möhre würfeln, Lauch in Ringe schneiden, Brokkoli in Röschen teilen. Wasser aufkochen und das Gemüse hineingeben. 10 Minuten bei geringer Temperatur köcheln lassen. Herd ausschalten und Suppe pürieren. Mit Petersilie und den Gewürzen abschmecken. Nährwerte (pro Portion): 87 Kcal, 5 g Eiweiß, 5 g Fett, 6 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe, 0, 3 BE Die Suppe ist gut geeignet für einen Entlastungstag. Mit 1 EL saurer Sahne pro Teller wird die Suppe etwas gehaltvoller. Adipositas Akne Bluthochdruck Colitis Diabetes Divertikulose Fettleber Fettstoffwechselstörung Fibromyalgie (nur ohne saure Sahne) Gicht Gastritis Lymphozytäre Kolitis Mastzellaktivierungssyndrom Metabolisches Syndrom Migräne MS Nierensteine (Zystinsteine) Nierengesunde Ernährung Restless-Legs-Syndrom Rosazea Sodbrennen Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 31. Brokkoli möhren supper. 01. 2022
simpel 3, 33/5 (1) Jettes Gemüsesuppe 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Taubensuppe nach Försterart Würziger Wildeintopf, genau das Richtige für kalte Tage Minestrone - Arrabiata 70 Min. pfiffig 3/5 (1) Brokkoli-Spinat-Suppe Rosenkohlsuppe mit Speck à la Gabi Pinsettes Gemüsesuppe ohne Kartoffeln, leichte Küche, ohne Bedenken zu genießen 25 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Brokkoli - Karotten - Cremesuppe von Tryumph800 | Chefkoch. Jetzt nachmachen und genießen. Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Bacon-Käse-Muffins Kloßauflauf "Thüringer Art" Marokkanischer Gemüse-Eintopf Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Den Brokkoli putzen und grob zerschneiden (alternativ: tiefgekühlten Brokkoli auftauen). Zwiebel und Knoblauch abziehen und grob hacken. Das Öl in einem Suppentopf erhitzen, Brokkoli, Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin fünf Minuten dünsten. Brühe und Sahne dazugießen und aufkochen. Zugedeckt 15 Minuten köcheln lassen. Inzwischen die Petersilie waschen und fein hacken. Die Suppe fein pürieren und mit Pfeffer, gehackter Petersilie und wenig Salz würzen. Nährwerte (pro Portion): 110 kcal, 6 g Eiweiß, 4 g Fett, 7 g Kohlenhydrate, 5 g Ballaststoffe Blasenentzündung Brustkrebs-Nachsorge COPD Gicht Herzschwäche Mastzellaktivierungssyndrom Migräne Morbus Bechterew Morbus Crohn (Remissionsphase: evtl. ohne Sahne) Morbus Crohn (Akutphase: ohne Zwiebel und Sahne) Nasenpolypen Sodbrennen/Reflux Untergewicht Die Ernährungs-Docs | Sendetermin | 31. Feine Broccoli-Creme-Suppe mit Möhren Rezept | LECKER. 01. 2022
60 Min. normal 3, 6/5 (3) Kokos-Curry-Suppe mit Lachs, Möhren, Brokkoli und Champignons 30 Min. simpel (0) Reissuppe mit Mehlklößchen 35 Min. normal 4, 07/5 (12) Pürierte Gemüsesuppe schnell und einfach 20 Min. simpel 3, 6/5 (8) von Kindern geliebt Linsensuppe orientalisch aus dem Crockpot vegetarisch 10 Min. simpel 3, 75/5 (2) Zuppa di verdure estive miste con gremolata gemischte Sommergemüsesuppe mit Gremolata 30 Min. simpel 3, 82/5 (9) Gemüsesuppe mit Grünkernklößchen 30 Min. Brokkoli Lauch Möhren Suppe Rezepte | Chefkoch. normal 4, 65/5 (229) Claudis Kartoffel-Gemüse-Käsesuppe gemüsehaltige Abwandlung zur Käsesuppe, super als Mittagessen geeignet 25 Min. normal 4, 44/5 (7) Frühlingssuppe im Glas / Suppe fürs Büro Kann am Vorabend gemacht werden und im Büro muss nur noch Wasser draufgegeben werden 15 Min. normal 4, 35/5 (61) Gemüsesuppe oder auch Wundersuppe Zum Abnehmen, keine Kohlsuppe! 30 Min. normal 4, 33/5 (37) Gemüseeintopf 35 Min. simpel 4, 25/5 (6) Garnelenschaumsuppe 35 Min.
Knoblauch zugeben, durchschwenken und zum Auskühlen in eine Schüssel geben. 4. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken. Kräuter und 4 EL Olivenöl zur Mandel-Knoblauch-Mischung geben und gründlich verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. 5. Wenn die Nudeln al dente und die Brokkoliröschen gar sind, ist die Möhren-Suppe mit Brokkoli fertig. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit Pesto beträufelt servieren. Guten Appetit! Deine Bewertung: Hast du das Rezept ausprobiert? Bewerte es und hilf anderen eine gute Wahl zu treffen. Nährwerte (pro Portion) [[ nutritional]] [[ index]] kcal µg g