Organisation 6 Kappen, Bälle Durchführung Die hinteren 4 Kappen mit jeweils 1 Spieler ohne Ball besetzen. Den rest gleichmäßig mit Ball an den vorderen Kappen verteilen. Passfolge: Anspiel A auf B (1), prallen lassen (2), B orientiert sich in Richtung C, A spielt diagonal zu C (3), C lässt auf nachrückenden B prallen (4), B und C spielen DP (5), C nimmt den Ball wieder auf und dribbelt zur Startposition der anderen Gruppe (6). A und B rücken jeweils eine Station auf. Hinweis sauberes und ruhiges Passspiel. Fußballtraining: Passspiel direkt D1 (endlos). Je präziser, desto größer kann der Abstand gewählt werden. Hütchenabstände erst einmal 6 - 7 m, später steigern
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Organisation - Ein Quadrat mit Hütchen aufstellen - an 2 gegenüberliegenden Seiten mittig ein jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen, das einen Meter nach innen versetzt ist - an jedem Hütchen steht ein Spieler Durchführung - B eröffnet auf A - A spielt diagonal zu C und hinterläuft diesen in höchstem Tempo - C spielt auf A' - A'lässt auf A klatschen - A spielt zu B' - B' eröffnet die nächste Runde Positionswechsel: A->C->B->A Hinweis - alle Positionswechsel im höchsten Tempo - möglichst nur direktes Passspiel Beispielvideo: Feldgröße 10 x 10 m
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Organisation - 2 Torhüter - 10 bis 16 Spieler - 6 Hütchen Rechteck Durchführung - A und B stehen sich gegenüber. A und B spielen ein Wandspiel. - A gibt anschließend einen Pass auf C und übernimmt die Position von B. - C lässt den Ball auf B prallen, der direkt aufs Tor schießt (keine Ballannahme). - B übernimmt die Position von C, der den Ball holt. Technik Endlosschleife - GRATIS Fußballübungen, Fußballtraining und Fußballsoftware. - Derselbe Ablauf folgt dann über D, E und F. Hinweis Tipps Blickkontakt untereinander saubere Passtechnik (Körperhaltung) Ball auf das richtige Bein spielen (Beidfüßigkeit) Trainingsaufbau Hauptteil Altersstufe U14 - U19, U23+ Trainingsform Gruppentraining, Mannschaftstraining Spielstärke Profi, Fortgeschritten Autor: Tactics easy2coach
In Passformen steckt manchmal mehr drin, als man denkt! Wie so oft kommt es hierbei vor allem auf das Coaching an. Mit den richtigen Vorgaben und Korrekturen können Sie Ihren Spielern in einer Passform grundlegende Techniken und individualtaktische Elemente vermitteln. Grundlagen eines guten Passspiels sind natürlich Präzision und Passschärfe. Aber auch darüber hinaus können Sie Lernziele wie die offene Spielstellung, Auftaktbewegungen oder Passtiming in die verschiedenen Übungen integrieren. Dafür ist natürlich eines unverzichtbar: Die Konzentration der Spieler. Rexhep Kushutani zeigt, wie im Leistungszentrum des VFL Bochum derartige Übungsformen ihre Anwendung finden. Diese Punkte sollten Sie als Trainer coachen: Passgeber Präzises und druckvolles Passspiel Pass-Timing: Mit der nötigen Schärfe auf die Situation angepasst präzise passen. Endlos passspiel fussball rot gelb blau. Auf den richtigen (offensiven) Fuß spielen. Passempfänger Offene Spielstellung bei der An- und Mitnahme des Balles. Den Ball nicht 'tot stoppen', sondern stets in die Bewegung mitnehmen.
Ok also eine sehr sportliche junge Spanierin kam gerade aus Oviedo nach Leon und sagte mir dass weder die Moglichkeit zur Lebensmittelversorgung noch die Dichte offener Herbergen für mich unproblematisch sein würden. Das gilt für jetzt. Später im Jahr mag es anders sein. Sie hat keine weiteren Pilger gesehen. Ich hab das nicht ins Forum geschrieben weil meine Art unterwegs zu sein so speziell ist. Ich denke dass Leute mit größerem Budget den Weg gut gehen können, wenn sie sich körperlich die Berge zutrauen. Es gibt Hostals und Bars. Da habe ich aber auch nur Gronze als Quelle, denn ich nutze diese Infrastruktur ja selbst nicht. Zur Zeit habe ich leider Probleme mit unbestimmten Schmerzen tief im rechten Fuß. Pilgern im winter is coming. Ein für mich ganz unbekanntes Phänomen. Wenn das irgendwie wieder verschwindet in den nächsten drei Wochen, geh ich, sobald das Wetter wärmer und sicherer wird, doch noch auf den Camino Salvador (mit Zelt und genug Tuetensuppen). Im Moment bin ich jetzt von Leon aus über La Bañeza erstmal ein paar Tage rückwärts auf der Plata, dann will ich auf den Camino Sanabres abbiegen.
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Unterkünfte im Winter wurde erstellt von go4it Hallo zusammen! Ich habe mich entschieden im Februar von Naumburg nach Eisenach zu gehen. Das Pilgerbüro sagte mir, dass einige Herbergen erst im Sommer öffnen. Hat jemand Erfahrungen mit der Wegstrecke im Winter? Gibt es auf dieser Strecke Unterkünfte, die ihr empfehlen könnt? Pilgern im winter ein. Ich werde Schlafsack und Isomatte dabei haben und brauche es nur warm und trocken. Danke für alle Infos! Gruß Go4it
Den Jakobsweg im Winter zu gehen, erfordert Mut. Wieso wollten Sie das wagen? Gab es einen besonderen Anlass? Roman Rösener (Pilger auf dem Jakobsweg): Ich bin den Jakobsweg im Frühjahr davor schon mal gegangen. Damals waren wir in einer Herberge. Der Herbergsvater dort hat uns erzählt, dass er selbst den Weg nur im Winter machen kann und dass er im Winter auch einen ganz besonderen Reiz hat. Diese Erzählungen haben mich so fasziniert, dass ich dachte, ich müsste das auch mal ausprobieren. Stadtpark-Pilgern im Winter-Modus - Pilgern im Norden. So wenig Gepäck wie möglich, das ist die Devise von erfahrenen Pilgern. Aber im Winter muss man sowieso mehr mitnehmen. Man muss sich wärmer anziehen. Man muss mit Schnee rechnen. War das nicht eine elende Schlepperei? Rösener: Nein. Ich habe es wirklich sehr stark reduziert und einfach einen Pullover und eine Jacke mehr mitgenommen - und eine warme dann ging das auch gut. Und wenn die Strümpfe mal nass sind? Rösener: Zwei, drei Paar Strümpfe hat man eh immer dabei. Und abends in den Herbergen brennt oft auch der Kamin.
Wie oben in der Liste schon gezeigt, hat die Via de la Plata sozusagen ihren "eigenen Kopf", ihre eigenen Eigenschaften und Gesetze. Aufgrund der geographischen Lage ist dieser Weg im Frühjahr und Herbst ideal zu gehen. Im Winter ist er eine Option, im Sommer dagegen durch Temperaturen von 40 Grad im Schatten nur etwas für die ganz Hitze-Resistenten. Längere Etappen, weniger Herbergen: Nicht für jeden etwas Auf der Via de la Plata finden sich lange nicht so viele Unterkünfte und Herbergen, wie auf bekannteren Wegen. Auf dem Camino Francés taucht alle paar Kilometer eine Übernachtungsmöglichkeit am Wegesrand auf. Auf der Via dagegen ist es anders – sie ist in dieser Hinsicht nicht üppig ausgestattet. Für Pilger mit Fahrrad ist dies natürlich überhaupt kein Problem. Dafür bietet sie aber ein "mildes" Höhenprofil und nur ein richtiges Gebirge, was überwunden werden will. Pilgern im winter storm. Weite Landschaften charakterisieren diesen südspanischen Jakobsweg, wie Pilgerberichte immer wieder betonen. Die Ruhe und Stille der Natur, in der der Pilger aufgehen kann, sich mit ihr verbinden kann – dafür ist die Via de la Plata bekannt, und dafür wird sie von Pilgern geliebt.