Eisenmangel – (mit) ein Grund für die Schwangerschaftsdepression Zum Zeitpunkt des größten Eisenmangel-Risikos im Lebenszyklus einer Frau – unmittelbar nach der Entbindung – erleiden viele junge Mütter eine Wochenbettdepression, nicht selten (mit)bedingt durch Eisenmangel. So zeigen Studien: Eine Eisenmangelanämie bei Wöchnerinnen geht einher mit beeinträchtigtem Denk- und Erinnerungsvermögen, Stress und Depression. Die Folgen können auch das Baby betreffen, da das Stillen und die Mutter-Kind-Beziehung so beeinträchtigt werden können. Panikattacken durch Vitaminmangel? (Gesundheit, Ernährung, Medizin). Oftmals bahnt sich ein Eisenmangel schon vor oder während der Schwangerschaft an, spätestens dann, wenn hohe Blutverluste bei der Geburt hinzukommen und/oder weiterhin mehr Eisen für das Stillen gebraucht wird. Eine konsequente Eisenmangel-Prophylaxe bzw. -Therapie ist in "in diesen Umständen" wichtig für die Gesundheit und Psyche der Mutter sowie für eine gesunde Entwicklung des Babys.
Vitamin D ist jedoch für den Körper unerlässlich, da es dafür sorgt, dass Phosphor richtig aufgenommen wird. Phosphor erleichtert die Zellreparatur und verbessert die synaptischen Verbindungen. Der Vitamin-D-Mangel ist auch einer der Faktoren bei der saisonalen affektiven Störung" (SAD). Sie können Vitamin D in Lachs, Hering, Eiern, Leber und rotem Fleisch finden. Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren Fettsäuren verbessern die Aktivierung von B-Lymphozyten, machen Gehirnfunktionen effektiver und verbessern die Stimmung. Umgekehrt kann ein Fettsäuremangel Depressionen, Aufmerksamkeitsstörungen, Grenzerkrankungen und Schizophrenie verursachen. Fettsäuren kommen vor allem bei Fischen vor. Vitamine der Gruppe B Vitamin B verbessert die Abwehrkräfte, die Verdauung, die Durchblutung und den Schlaf. Für das Gehirn bedeutet dies einen Abbau von Stress, indem es die kognitiven Funktionen verbessert und die Stimmung reguliert. Sein Mangel kann zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Störungen führen.
Gestern hatte ich die dritte Infusion und ich fühle mich besser, Herzrasen ist weg und der Schwindel nicht mehr so ausgeprägt. Bekomme jetzt noch zwei Infusionen und dann wird ein Blutbild gemacht. Hoffe es geht weiter bergauf. 25. 2017 17:00 • #17 das klingt doch sehr vielversprechend. Gutes Gelingen weiterhin! 25. 2017 17:02 • #18 Zitat von tanilein: Ich bin nämlich nach wie vor der Auffassung, dass meine Ängste durch die Eisensubstituierung damals leicht gebessert waren. Hast du Tabletten oder eine Infusion bekommen? 25. 2017 17:03 • #19 ich hatte damals Tabletten. Aber nicht solches Dro., sondern apotheken- wenn auch nicht verschreibungspflichtig. Ich hatte ernsthaft das Gefühl einer Verbesserung... 25. 2017 17:04 • #20 09. 04. 2018 07:11 1435 11 03. 02. 2022 06:40 7531 30 07. 2019 09:51 6207 9 08. 12. 2009 12:40 4496 3 29. 2017 14:20 2897 7 » Mehr verwandte Fragen
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