und zum anderen:] hier grundlage meiner zentralen these: nicht-"anatomisch", also hier die aussen angebrachten hüftgurtbänder von @Nero_161 seinem rusa hab ich auch schon ausprobiert, trägt sich nicht so gut wie mit nem anatomischen hüftgurt. "flossen" zum polstern der hüften sind ja ne alte idee, reichen mir aber nicht. den hüftgurt rausnehmen zu können (und gleichzeitig die rückenlängen einstellen zu können), wie z. b. Rucksack mit austauschbaren Schulter- und Hüftgurten - MYOG - Make Your Own Gear - Ultraleicht Trekking. lowa das (nach meiner erinnerung) ab oder in den 90ern gemacht hat, war mir auch viel zu schwammig; da waren vor allem auch mehrere zu dicke lagen im mittleren bereich unten übereinandergeklettet, zu cleverle macht kiss kaputt:-). andere lösung, die abnehmbaren hüftgurte von @HUCKEPACKS, habe ich noch nicht ausprobieren können; diese konstruktion erscheint mir sehr smart (auch weil "anatomisch"). das design von @Nero_161 finde ich für myog-q&d (=was ich maximal hinkriege) nun ziemich genial - man kann den hüftgurt weglassen (statt ihn offen zu tragen oder "einzuklappen"), wenn man ihn bei einem alltagstransport nicht braucht und hat gleichzeitig voll umschliessenden gurt - wäre also auszuprobieren, ob das für meine "aufstehende" tragweise (siehe oben) hinreichend funzt (oder ob weiteres feintuning halt zu dem ergebnis führt, dass ich doch lieber den angenähten gurt habe).
Der Rucksack punktet einfach mit seiner tollen Fächeraufteilung und seiner Liebe zum Detail. Dafür ist er allerdings auch ein wenig schwerer und teurer. Hüftgurt Polsterung nachrüsten - Tipps & Ideen - MYOG - Make Your Own Gear - Ultraleicht Trekking. Aber da das Gewicht für mich auf Tagestouren keine so große Rolle spielt und ich hoffe, dass ich den Rucksack noch sehr lange nutzen bin ich sehr zufrieden mit ihm. Er wird mich also auch in Zukunft noch auf viele meiner Touren begleiten. Wenn Du noch wissen möchtest, was ich auf meinen Wanderungen alles in meinem Rucksack dabei habe, kannst Du einmal auf meiner Packliste vorbeischauen. *Werbung: Für diesen Artikel wurde mir der Osprey Tempest 9 nach meiner freien Wahl von Osprey kostenlos zu Verfügung gestellt.
Wer bereits eine Leash besitzt und diese zukünftig an der Hüfte tragen möchte, kann einen SUP Hüftgurt kaufen, an dem die Leash einfach befestigt werden kann. Es gibt aber auch Komplettsets mit Gurt und Leash, sollte man noch keine Leash haben. Es ist ein großes Anliegen von mir, dass schon Einsteiger für die Sicherheit beim Stand Up Paddling sensibilisiert werden. Beim Einstieg in den Sport auf stillen Seen und Kanälen mag die Gefahr noch nicht so bewusst sein, aber wenn du dich weiterentwickelst und Richtung River SUP und Whitewater SUP gehst, kommen die gefährlichen Situationen. Für diese Situationen willst du gut ausgestattet und gut trainiert sein. Aktuell reduziert: SUP Leash −17%
Auch habe ich selbst so einen "Arc" nie getragen... Für die Schultergurte ginge ev. eine einfache Leiterschnalle... Was mir im Moment vorschwebt, ist wie beim Mariposa einen gebogenen Aluminiumstab, der in einem Kanal auf der Innenseite des Rucksacks verläuft, als Rahmen zu verwenden. Eine andere Möglichkeit wären Carbonstreben, ich möchte diese aber nicht unbedingt wie bei meinem letzten Rucksack vorspannen, da diese nach einiger Zeit ein Loch durch die Cordura-Aufnahme gestossen haben, das sehr schwierig zu reparieren war. Eine Möglichkeit wäre natürlich, die Schnur an der CFK-Stange zu befestigen, und die vorgespannte Stange dann in entsprechende Taschen an der Rucksackseite zu stecken, aber dafür müsste ich eine entsprechende CFK-Öse an den Stab anlaminieren. Wenn es mir aber gelingen würde, vorgebogene Carbonstreben anzufertigen wie beim Arc Air, und wenn diese leichter wären als das Alu-Gestell des Mariposa, würde mich das schon interessieren. Ich habe aber wenig Erfahrung mit dem Laminieren von CFK-Material.
Auf die Mandarinen die Sahnecreme geben. Die Torte ca. 30 Minuten kühl stellen. Danach die Multivitaminsoße auf die Sahnecreme geben und erneut mehrere Stunden oder am besten über Nacht im Kühlschrank kaltstellen. Wenn die Torte fest ist, den Tortenring oder Springformrand lösen.
Zutaten: Boden: 2 Eier 90 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 100 ml Öl 100 ml Fanta 150 g Mehl 1/2 Pck. Backpulver Prise Salz Eier, Zucker und Vanillezucker richtig gut schaumig aufschlagen. Danach Öl und Fanta zugeben. Mehl mit Backpulver und Salz mischen, zum Teig sieben und unterheben. Nicht lange rühren! Den Teig in eine 26-er Springform geben und backen. Backen: in einer 26-er Springform bei 160° Umluft etwa 25 Minuten. Gut auskühlen lassen. Den Boden auf eine Tortenplatte stellen und ein Backring un den Boden legen.. Füllung: 800 ml Sahne 3 x Vanilledessertsoßenpulver von RUF (ohne Kochen) 50 g Zucker Alle Zutaten miteinander vermischen und dann steif schlagen. Die Creme auf den abgekühlten Tortenboden geben und glatt streichen. Topping: 250 ml Maracujasaft Die Zutaten mit dem Mixer verrühren, bis die Masse dicklich wird. Die Soße auf die Sahne geben. Im Kühlschrank 3 – 4 Stunden fest werden lassen. Was für eine Farbe! Hübsch! Backt euch die Sonne: Solero-Käsesahne-Torte. Köstlich! Super Sommertorte! Schmeckt cremig und leicht… Idee von der Torte stammt von hier:
Außerdem habe ich das Rezept für eine 28er Springform angepasst – ich brauchte möglichst viele Stücke. Die aufwändige Spritzdekoration könnt ihr euch sparen und obenauf nur den "Fruchtspiegel" belassen. Dann ist die Torte noch einfacher zu backen. Weil sie nicht eingestrichen werden muss, ist sie auch relativ schnell fertig. Zutaten Für den Boden: 4 Eier 4 EL Wasser 150 g Zucker 150 g Mehl 20 g Speisestärke 2 TL Backpulver Für die Creme: 10 Blatt Gelatine 250 ml Maracujasaft 600 g Schlagsahne 750 g Magerquark 200 g Frischkäse Für den Fruchtspiegel: 3 EL Zucker 1 Päckchen Tortenguss Zum Verzieren: 1 Dose Mandarinen, abgetropft Zubereitung BODEN Eier, Wasser und Zucker mit der Küchenmaschine sehr gut schaumig rühren, Mehl und Backpulver hinein sieben und kurz unterheben. Teig in eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Springform (28 cm) geben und im vorgeheizten Backofen ca. Kuchen und andere Rezepte: Solero - Torte. 25 - 30 Minuten bei 180 Grad Ober-Unterhitze backen (2. Schiene von unten). Boden kurz in der Form abkühlen lassen, dann heraus lösen und auf einem Rost abkühlen lassen.
Nochmals eine Stunde kalt stellen. Zum Verzieren die übrig behaltene Sahne in Tuffs auf die Torte spritzen und mit abgetropften Mandarinen garnieren. Notizen Wer diese Dosenmandarinen nicht mag: Auch Mangospalten oder halbierte Passionsfrüchte machen sich gut als Deko.
Vanilleschote, -mark und Fruchtfleisch in einen Topf geben. Gelierzucker unterrühren und 20 Minuten ziehen lassen. 2. Maracujanektar zur Mango geben, erhitzen und ca. 5 Minuten köcheln, dabei entstehenden Schaum mit einer Schaumkelle abschöpfen. Vanilleschote entnehmen, dann Fruchtmischung pürieren, erneut kurz aufkochen und direkt in saubere Gläser füllen. Deckel fest aufschrauben und auskühlen lassen. Solero torte mit mandarinen ohne. 3. Gut verschlossen und dunkel gelagert ist die selbstgemachte Solero-Marmelade mindestens 6 Monate haltbar. Foto: ShowHeroes Rund ums Rezept Im Winter