50 g – getrocknete Tomaten in Öl 2 EL Olivenöl 1-2 Handvoll Reibekäse Salz und Pfeffer optional: Gewürze nach Wahl, Knoblauch Low Carb Feta Schnitzel Kochvideo: Low Carb Feta Schnitzel Zubereitung: Schnelle Zubereitungsanleitung (ohne Bilder) hier klicken Entkerne die Paprika und schneide sie dann in recht schmale Streifen. Du kannst normale Paprika aber auch Spitzpaprika verwenden oder beides mischen. Für Hähnchenschnitzel verwende ich gerne Hähnchenbrustfilet, da es meistens günstiger ist, als das bereits geschnittene Fleisch. Man spart so ein bisschen Geld und hat am Ende das gleiche Produkt. Das Hänchenbrustfilet einfach mit einem scharfen Messer zu Schnitzeln verarbeiten. Aus einer Brust entstehen so meist 3 Schnitzel. Diese legst du dann in eine Auflaufform und würzt sie mit Pfeffer und wenn du möchtest, etwas Salz. Denke nur daran, dass das Feta Topping bereits sehr würzig ist. Demnach also etwas sparsam mit dem Salz umgehen. Das sahnige Low Carb Brokkoli Schnitzel - Fitneo. In einen kleinen Mixer gibst du den Feta, die eingelegten Tomaten, etwas Pfeffer und wenn es sich nicht so gut mixen lässt, etwas von dem Öl aus dem Glas oder der Packung der eingelegten Tomaten.
20. März 2017 Heute gibt es wieder ein super einfaches und schnell nachgemachtes Ofengericht, für all diejenigen, die wenig Zeit oder Lust auf Kochen haben. Ein köstliches Abendessen, ohne viel Aufwand – klingt doch super oder? Also unbedingt ausprobieren und Bescheid geben, wie es euch geschmeckt hat! Überbackene Low Carb Feta Schnitzel mit Paprikagemüse passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und natürlich passend in Benni's ALL - INKLUSIVE Paket (Hardcover Buch + Rezepte + einfache Konzepterklärung + zahlreiche Tipps & Tricks + Support durch mich und andere Ernährungsberater in der Premium-Gruppe! ) KEIN ABO! EINMALIG und für IMMER dabei sein! Mehrfach ausgezeichnet, u. Fantastische Schnitzelpfanne im Schmandsoße - Kochen Mit Uns. a. von Frau von Heute und Bild der Frau! Schau es Dir an! HIER Zubereitungszeit: 20 Minuten Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Low Carb Feta Schnitzel Nährwerte: Pro Portion 300 g errechnen sich folgende Nährwerte: Kalorien: 400 kcal Eiweiß: 46 g Fett: 23 g Kohlenhydrate: 9, 8 g Low Carb Feta Schnitzel Zutaten: 500 g – Hähnchenbrustfilet (oder direkt Hähnchenschnitzel) 400 g – rote Paprika (normale oder Spitzpaprika) 200 g – Feta Käse 150 g – Tomaten ca.
10 Minuten überbacken. Energie in kcal 560 / Portion Energie in kJ 2. 360 / Portion Kohlenhydrate 43g / Portion Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte dir auch gefallen
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Du kannst es auch noch mit weiteren Gewürzen oder Kräutern abschmecken! Ganz nach Geschmack. Wer möchte, kann hier auch noch eine Zehe Knoblauch mit pürieren. Die Schnitzel bestreichst du nun mit der Feta Creme. Heize den Ofen auf 180°C Umluft vor. Neben die Schnitzel kommen nun die Paprika und kleingeschnittene Tomaten. Darüber dann Salz, Pfeffer und Olivenöl! Über die Schnitzel kannst du eine Handvoll Reibekäse geben. Das macht das Ganze nachher schön knusprig. Für 20 Minuten oder länger, je nach Ofen, bei Umluft in den Ofen schieben und backen. Entkerne die Paprika und schneide sie dann in recht schmale Streifen. Low carb schnitzelpfanne chicken. Du kannst normale Paprika aber auch Spitzpaprika verwenden oder beides mischen. Für Hähnchenschnitzel verwende ich gerne Hähnchenbrustfilet, da es meistens günstiger ist, als das bereits geschnittene Fleisch. Aus einer Brust entstehen so meist 3 Schnitzel. Diese legst du dann in eine Auflaufform und würzt sie mit Pfeffer und wenn du möchtest, etwas Salz. Demnach also etwas sparsam mit dem Salz umgehen.
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