Für diese 5 Dinge sollten Sie sich nie entschuldigen 1. Ihre Gefühle Dieser Punkt sollte eigentlich selbstverständlich sein. Gefühle sind etwas Wunderbares, fast Magisches, da wir sie nicht steuern können. Sie überrollen uns. Gefühle zu zeigen ist keine Schwäche, sondern eine Stärke. Deswegen sollte man sich niemals für seine Gefühlsausbrüche entschuldigen müssen. 2. Ihre Bedürfnisse Man könnte es auch das "Mama-Phänomen" nennen: Sobald wir Kinder haben, vergessen wir oft unsere eigenen Bedürfnisse. Das gilt generell für die Liebe. Entschuldigen obwohl man im recht ist valide. Doch viele verwechseln Zuneigung mit Aufopferung. Wir stellen unsere Bedürfnisse hinter die anderer Menschen. Schluss damit: Wir sollten uns selbst mindestens genauso wichtig nehmen!
Da haben wir auch in den richtigen Momenten die Tore gemacht. Die Jungs konnten viel umsetzen, wir haben sehr gut Fußball gespielt und es geschafft, den Gegner nicht ins Spiel kommen zu lassen. Die zweite Halbzeit war nicht mehr ganz so, wie wir uns das vorgestellt haben. Aber insgesamt muss man einfach sagen, dass wir ein sehr, sehr gutes Spiel hier in Gladbach gemacht haben. Das ist auch nicht immer so gewesen. Am Ende freuen wir uns über einen verdienten Sieg. Es ist eine schöne Momentaufnahme, und wir freuen uns auf die nächsten vier Spiele. " Dosenöffner Anthony Modeste (34): "Es war eine geile Stimmung, der zweite Derby-Sieg der Saison gegen Gladbach. Ein nachträgliches Geburtstags-Geschenk für mich. Besser geht's nicht. Wir sind die ganze Partie drangeblieben. Wir hatten einfach Eier, Fußball zu spielen gegen Gladbach, das eine hohe Qualität an Einzelspielern hat. Wir haben Geschichte geschrieben. Entschuldigung: So zeigen Sie, dass Sie es wirklich ernst meinen. Jetzt trinken wir noch ein Kölsch mit den Jungs und genießen einfach. " FC-Keeper Marvin Schwäbe: "Absoluter Wahnsinn" Zweifach-Vorlagengeber Mark Uth (30): "Wir sind sehr, sehr glücklich.
Zumindest dann nicht, wenn es bei dem einen Mal bleibt. Schritt 5: Aus Fehlern lernen Das führt uns zum letzten Punkt einer "perfekten" Entschuldigung: Lerne aus deinem Fehler. Auf keinen Fall darfst du diesen ein zweites Mal begehen. Natürlich kann dir früher oder später wieder ein anderer Fehler passieren, es darf nur eben nicht derselbe sein. Nun weißt du es ja schließlich besser und beantragst – in unserem Beispiel – in Zukunft das Visum rechtzeitig. Kennst du das Sprichwort "Ein Fehler ist erst dann ein Fehler, wenn man in zweimal macht"? Ist dir auch schon einmal ein Fehler unterlaufen? Waren dein Vorgesetzter, eine Kollegin, die Geschäftspartner oder Kunden so richtig wütend auf dich? Wie hast du dich verhalten? Oder hat sich umgekehrt schon einmal jemand bei dir richtig oder falsch entschuldigt? Wir freuen uns auf deine Tipps und Erfahrungen in den Kommentaren. Warum aufrichtiges Entschuldigen so wichtig ist – und wie es geht – B.Z. – Die Stimme Berlins. Bildnachweis: ClarkandCompany/
Selbstkritischen und unsicheren Menschen fällt dies besonders schwer, da sie mit sich selbst sehr hart ins Gericht gehen. Für eine Entschuldigung muss uns nicht nur die oder der andere verzeihen können, sondern wir uns auch selbst. 4. Der eigene Schmerz Wenn wir uns selbst ungerecht behandelt fühlen, entschuldigen wir uns ungern beim anderen, sondern erwarten eher selbst eine Entschuldigung. Doch wer sollte bei diesem Spiel anfangen? Beide! Entschuldigen obwohl man im recht ist je. Eine Entschuldigung kann eine Kettenreaktion hervorrufen, und vielleicht bekommen wir dann auch eine. 5. Die Erlebnisse in der Kindheit Viele Ursachen unseres Verhaltens lassen sich auf die Kindheit beziehen. Wer negative Konsequenzen aufgrund einer Entschuldigung erleben musste, hat ein schlechtes Gefühl dazu mitgenommen. Diese Erfahrungen können auch im Erwachsenenalter wieder hochkommen. Nicht vergeben, sondern vergessen? Wenn wir also mal wieder auf eine Entschuldigung warten, stecken wir unsere Energie lieber in etwas anderes, als auf einem Kniefall zu beharren.
Wer Mist baut, der entschuldigt sich dafür – aber mit einem "Hups, Sorry" ist es häufig nicht getan. Eine ernstgemeinte Entschuldigung hingegen kann vieles wieder geradebiegen – wenn sie richtig rüberkommt. Psychologie: Warum sich entschuldigen? Es ist höflich, sich zu entschuldigen. Darüber hinaus zeigt man: Ich sehe dich und möchte einen Konflikt vermeiden. Das kennen wir zum Beispiel von kleinen Missgeschicken oder Unannehmlichkeiten aus dem Alltag: Wir treten Jemandem aus Versehen auf den Fuß, rempeln Jemanden in der Fußgängerzone an oder entschuldigen uns dafür, dass wir den Kaffee mit Soja- anstelle von Kuhmilch trinken. „Es gibt kein Recht auf Entschuldigung“. In vielen Situationen glättet eine Entschuldigung die Wogen. Die Art der Entschuldigung: Der Unterschied zwischen Reflex und Scham Mittlerweile aber entschuldigen wir uns fast schon inflationär. Ein flüchtiges "Sorry" kommt uns schneller über die Lippen, als uns lieb ist. Aber sind wir mal ehrlich: Es zeigt nicht wirklich, dass wir die Bedürfnisse des Anderen wahrnehmen oder ernstnehmen.
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Dieser führt häufig mehr Hausbesuche durch und nimmt als Internist oft verschiedene Aufgaben von Spezialisten wahr.