- Überarbeitete Neuausgabe -Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab? Liegst du manchmal mitten in der Nach wach und kannst vor lauter Grübeln nicht wieder einschlafen? Dieses Buch möchte dabei helfen, die Stille in uns wiederzuentdecken. Die Stille, die sich einstellt, wenn wir Abstand zu dem immerwährenden Gedankenstrom finden. Andreas Knuf beschreibt, warum unser Geist Probleme liebt, so gerne bewertet, kommentiert und vergleicht, und wie wir lernen können, dass ein Gedanke ein Gedanke und keine Tatsache ist. Ruhe da oben! on Apple Books. Zudem zeigt er, wie wir durch Annehmen, Entschleunigen und Loslassen Inseln der Wachheit in unserem Leben erfahren können - und ein wenig mehr inneren Frieden erleben. Für diese Neuausgabe wurde das Buch überarbeitet und um neueste Erkenntnisse zum Thema Grübeln ergänzt. Zugleich enthält es noch mehr wirkungsvolle Strategien, um wirklich »Ruhe da oben« zu erleben.
"Ruhe ihr Quälgeister" ist das erste deutschsprachige Buch zum achtsamen Umgang mit unseren Gefühlen und "Sei nicht so hart zu dir selbst" ist eine sehr konkrete Einführung in Selbstmitgefühl. Auch in der sozialpsychiatrischen Arbeit wird Achtsamkeit immer wichtiger. Es werden mehr und mehr Achtsamkeitsgruppen ins Leben gerufen und Fachleute bemühen sich um eine achtsame Haltung im Umgang mit ihren Klienten. Den aktuellen Stand im Sozialpsychiatrie-Bereich finden Sie in dem gemeinsam mit Matthias Hammer herausgegebenen Buch "Die Entdeckung der Achtsamkeit". Ruhe da oben! - Trailervideo zu dem Kurs - YouTube. Weitere Veröffentlichungen zu Achtsamkeit in der Sozialpsychiatrie finden Sie hier. Mehr zum Thema Achtsamkeit: Achtsamkeit der Gedanken Achtsamkeit der Gefühle Selbstmitgefühl Achtsamkeit in der Sozialpsychiatrie
Erkennt er diese Situation in der kalten Nacht in den Allgäuer Alpen? Begleiten Sie Georg Kramer in dieser alpinen Komödie und lassen Sie sich überraschen, was passiert. Dieses Stück ist vom Österreicher Klaus Eckel und wurde für Deutschland von Cyrus Rahbar bearbeitet.
In unserem Onlineshop für Quad-, Motorrad- und Roller Ersatzteile bieten wir Ihnen ein großes Produktsortiment an Zubehör und Ersatzteile für Explorer Zweiräder. Finden Sie in dieser Rubrik alle Produkte für das Fahrzeugmodell Explorer Speed 50. Ersatzteile / Tuning / Zubehör In den nachfolgenden Kategorien bieten wir Ihnen günstige Alternativen zu originalen Ersatzteilen. Explorer speed 50 ersatzteile 5. Desweiteren finden Sie neben Alternativ-Ersatzteilen in Erstausrüsterqualität auch diverse Tuningteile und weiteres Zubehör für Ihr Fahrzeug. Unsere Bestseller
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Babboe City-E Lastenrad mit geräumiger Transportbox | Babboe The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Das elektrische Babboe City ist ein sportliches, schlankes und sehr wendiges Lastenfahrrad. Das Babboe City-E eignet sich ideal als Stadtrad, du kannst damit aber auch bequem lange Strecken zurücklegen. Explorer Speed 50 Anbauteile Ersatzteile1. Mit der elektrischen Tretunterstützung kannst du mit deinen Kindern mühelos überall hinfahren. Das elektrische Babboe City ist mit einer abgerundeten Transportbox und einem robusten Zweibeinständer ausgestattet. Das Babboe City-E kann mit einer zweiten Sitzbank erweitert werden, so dass du vier Kinder transportieren kannst. Mit der Maxi-Cosi-Halterung in der Transportbox kannst du dein Baby bequem mitnehmen. Dadurch verringert sich die Beinfreiheit für die Kinder auf der Sitzbank. Sportliches und wendiges Lastenfahrrad Fahrkomfort eines normalen Fahrrads Komfortables Radeln mit elektrischer Trethilfe Akku Aufladen im Lastenrad möglich Nein Akkuladegerät 38V 2.
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