Organischer und anorganischer Schwefel haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Menschen. Eine ausreichende Einnahme der Stoffe ist wichtig, damit unser Körper einwandfrei funktioniert. Organischer und anorganischer Schwefel werden in der Regel über die Nahrung aufgenommen. Sollte es nicht möglich sein, den Bedarf zu decken, können Kapseln oder Pulver mit organischem Schwefel (Methylsulfonylmethan) helfen, den Körper mit dem wichtigen Mineral zu versorgen, Schmerzen zu lindern und die Zellen zu schützen. Organischer Schwefel macht Sportler wieder fit. Wie unterscheidet sich organischer vom anorganischen Schwefel? Was ist organischer Schwefel? Bei MSM handelt es sich um organischen Schwefel, der natürlich in pflanzlichen und tierischen Organismen vorkommt. "Organisch" bedeutet nichts anderes, als dass die Verbindung auf Kohlenstoff basiert. Organische Stoffe enthalten mindestens ein Kohlenstoffatom. MSM ist die einfachste organische Schwefelverbindung und setzt sich aus zwei Kohlenstoffatomen, sechs Wasserstoffatomen, zwei Sauerstoffatomen und einem Schwefelatom zusammen.
Anorganischer Schwefel ist für die Entgiftung des Körpers zuständig und leitet schädliche Giftstoffe aus. Er reduziert oxidativen Stress, der freie Radikale freisetzt. Er kann in allen Zellen des Körpers entstehen und allen Organen, und damit auch Gehirn und Herz, schädigen. Die Menge an anorganischem Schwefel (Sulfat), die sich in unserem Leitungswasser befindet, ist rund um die Welt sehr unterschiedlich. Bei uns in Europa sind die Werte mit 260 µ/L sehr niedrig – gemessen in den Niederlanden (1). In Kanada befinden sich hingegen bis zu 22 mmol/L Leitungswasser. Quellen & Studien Doleman, Joanne F. ; Grisar, Katrijn; van Liedekerke, Lena; Saha, Shikha; Roe, Mark; Tapp, Henri S. ; Mithen, Richard F. (2017): The contribution of alliaceous and cruciferous vegetables to dietary sulphur intake. In: Food chemistry 234, S. 38–45. DOI: 10. 1016/dchem. 2017. 04. 098. Letzte Aktualisierung am 6. 05. Organischer schwefel anwendung von. 2022 / Affiliate Links /
Der organische Schwefel wird zur Bildung vieler wichtiger Stoffe benötigt. Dazu zählen Aminosäuren, Hormone und Glutathion. Er spielt in der Herstellung von Kollagen eine Rolle, das uns eine schöne Haut verspricht. Die Einnahme von MSM durch Kapseln, Tabletten, Pulver oder andere Präparate steigert die Elastizität der Haut und reguliert ihren Feuchtigkeitshaushalt. Rötungen, Juckreiz und weitere Symptome von Hauterkrankungen können gelindert werden. Organischer schwefel anwendungen. Auch hat MSM eine positive Wirkung auf unsere Gelenke. Er schützt sie durch Schäden durch übermäßige Belastung. Das ist besonders für Arthrose-Patienten interessant, da MSM ihre Schmerzen nachweislich lindern kann. Durch eine Einnahme von MSM kombiniert mit Glucosamin und Chondroitin kann die positive Wirkung noch gesteigert werden. Auch für Sportler kann es sinnvoll sein, auf Kapseln oder Pulver zur Nahrungsergänzung zurückzugreifen, das neben MSM weitere Stoffe wie Vitamine enthält. MSM und Vitamin C bringen den Stoffwechsel auf Höchsttouren, Vitamin B6 wird zum Muskelaufbau benötigt.
Die Werte, die einen Hinweis auf Zellschädigungen, Verletzungen und Muskelschäden geben können, nahmen unter der täglichen MSM-Gabe sichtlich ab. Die Werte der Kreatin-Kinase (CK) und der sog. LDH-Enzyme werden hier als aussagekräftige Indikatoren herangezogen. Erhöhte Werte bezeichnen Verletzungen im Zell- und Muskelbereich, während verringerte Werte für verbesserte Reparaturmechanismen und erhöhte antioxidative Fähigkeiten des Körpers sprechen. Die Untersuchungen zeigten eindrucksvoll, dass die Sportler, die MSM einnahmen, 24 und 48 Stunden nach der sportlichen Betätigung deutlich geringere Werte aufwiesen als die Placebo-Gruppe. Die Ergebnisse lassen darauf schliessen, dass MSM die Muskeln vor Verletzungen durch intensives Training schützen kann. Muskelkater und Entzündungsprozessen kann mit MSM daher effektiv vorgebeugt werden. Aktiver Zellschutz mit MSM Sog. Reaktive Sauerstoff- und Stickstoff-Verbindungen (RONS) entstehen durch die Aktivitäten freier Radikale. Organischer Schwefel (MSM) – Anwendung und Wirkung :: Lexikon-der-gesundheit. Sie sind gewöhnlich von zerstörerischer Natur und dennoch auch wieder – aber nur in gewisser Dosis – ausgesprochen hilfreich für unser Immunsystem.
Schwefel ist ein Mineralstoff, den der Körper für lebensnotwendige Funktionen braucht. Natürlich gesund: Organischer Schwefel (MSM) – Anwendung und Wirkung (26.Juni 2020) | erstkontakt blog. Im Gegensatz zu anorganischem Schwefel, der zur Herstellung von Schwefelsäure dient und im sauren Regen enthalten ist, benötigt der Körper organischen Schwefel. Dieser ist zum Beispiel in Aminosäuren wie Cystein und Methionin sowie in einigen Coenzymen enthalten, er wird auch zur Produktion von Hormonen wie Insulin benötigt und ist wichtig für die Zellreparatur, das Immunsystem und weitere Funktionen. Pflanzen und Bakterien nehmen Schwefel auf und bauen ihn zu organischen Schwefelverbindungen um, die dann von Tieren und Menschen mit der Nahrung aufgenommen werden. Da Schwefel ein essenzielles Element lebender Zellen ist, kann ein Mangel vielfältige Erscheinungsformen haben wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Migräne, Gelenk- und Rückenschmerzen, Allergien, Hauterkrankungen, Konzentrationsschwäche und Depression, aber auch ein geschwächtes Immunsystem, weil freie Radikale nicht mehr optimal abgewehrt werden können.
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