Effektiver als Vitamin B12 alleine ist die Kombination der Vitamine B6, B12 und Folsäure, genau wie in Medivitan ®. Langanhaltend: Die Wirkung kann mehrere Monate anhalten. Sehr gut verträglich Gut zu wissen: Bestimmte Personengruppen (z. B. Personen mit viel Stress, ältere Menschen, Veganer und Vegetarier sowie Sportler) sind besonders häufig von einer Unterversorgung mit den Vitaminen B6, B12 und Folsäure betroffen. Bei Anzeichen für Erschöpfung (z. Antriebslosigkeit, Leistungsabfall) sollte ein Arzt aufgesucht werden. Bei Erschöpfung, die durch einen kombinierten Mangel an Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure bedingt ist, der ernährungsmäßig nicht behoben werden kann, kommt die ärztlich verabreichte Aufbaukur Medivitan® in Frage. Einzigartige Wirk-Kombination Nur Medivitan ® enthält die speziell abgestimmte Kombination aus Vitamin B6, B12 und Folsäure in einer optimal auf den Nerven- und Zellstoffwechsel abgestimmten Dosierung. Im Detail enthält Medivitan ® iV 5 mg Vitamin B6 1 mg Vitamin B12 1, 05 mg Folsäure Damit bietet Medivitan ® genau die Zusammensetzung an Aufbaustoffen, die der Körper benötigt, um verlorene Energie zurück zu gewinnen.
Ähnlich kann die Lage sein, wenn ein Magenband eingesetzt wurde oder ein Teil des Darms entfernt. Weitere Ursachen für eine verminderte Aufnahme wären ein Mangel an Magensäure sowie manche Medikamente, zum Beispiel Präparate zum Magenschutz und Blutzucker senkende Medikamente mit dem Wirkstoff Metformin. Eine Rolle spielt auch regelmäßiger Alkoholkonsum, das gilt besonders, wenn zu den Mahlzeiten getrunken wird. Vegetarier, Schwangere und Senioren Wer sich komplett pflanzlich (vegan) ernährt, nimmt gar kein verwertbares Vitamin B12 mit der Nahrung auf und sollte es rechtzeitig als Nahrungsergänzung einnehmen, bevor es zu Beschwerden kommt. Auch unter gemäßigten Vegetarierinnen, älteren Menschen und Hashimoto-Betroffenen ist ein leichter Mangel nicht selten und sollte beseitigt werden. Schwangerschaft und Stillzeit lassen den B12-Bedarf ansteigen. Deshalb ist es sinnvoll, sich vor oder in der frühen Schwangerschaft um das Thema zu kümmern, denn ein Mangel beeinträchtigt auch den Embryo und das Baby in seiner Entwicklung.
Behandlung mit Tabletten oder Spritzen? Um den Mangel zu beseitigen, sind B12-Spitzen der übliche Weg bei einer Autoimmungastritis. Spritzen können aber auch unabhängig davon eingesetzt werden, um einen vorhandenen Mangel rasch auszugleichen. Als Erhaltungsdosis genügt in solchen Fällen oft der B12-Anteil eines Vitamin-B-Komplexes, der aber von Hersteller zu Hersteller sehr unterschiedlich ausfällt. Die Aufnahme von B12 ist allerdings begrenzt, weil der Dünndarm über den intrinsischen Faktor kaum mehr als den Tagesbedarf aufnimmt – damit schützt sich der Körper auch gut vor Überdosierung. Wenn der intrinische Faktor gar nicht funktioniert (wie bei der Autoimmungastritis) oder man dessen natürliche Aufnahmekapazität gezielt überschreiten möchte, um den B12-Speicher zu füllen, kommen hoch dosierte Tabletten in Frage: Meist klappt es, dass gut ein Prozent der enthaltenen Dosis durch die Magenschleimhaut diffundiert, quasi vorbei am intrinsischen Faktor. Demnach liefert zum Beispiel eine Tablette mit 500 µg im Ergebnis mindestens 5 µg Vitamin B12.
Auch harmlose Symptome wie vorzeitige graue Haare sind möglich. Vitamin B12 ist nur in tierischen Lebensmitteln in wirksamer Form enthalten. Den höchsten Gehalt hat die Leber, da B12 auch beim Tier in diesem Organ gespeichert ist. Dass auch manche Algen (Spirulina) eine gute Quelle sein sollen, stimmt nicht. Ursachen eines B12-Mangels Rund zwei Drittel der Fälle beruhen auf einer Autoimmungastritis (chronische Gastritis Typ A), auch perniziöse Anämie genannt: Im Verdauungstrakt fehlt der intrinsische Faktor (Intrinsic Faktor), der für die B12-Aufnahme zuständig wäre. Antikörper gegen den intrinsischen Faktor können im Labor gemessen werden und weisen so das Problem nach (siehe auch Kapitel 7. 3. über Autoimmunerkrankungen). Betroffene müssen regelmäßig Vitamin B12 spritzen oder sehr hoch dosierte Präparate einnehmen (siehe unten). Die B12-Versorgung kann aber auch durch andere Aufnahmestörungen beeinflusst sein, vor allem bei entzündlichen Darmerkrankungen und bei einer Dünndarm-Fehlbesiedlung.
Allgemeines Mangel an den Vitaminen Folsäure, Vitamin B 6 und Vitamin B 12, besonders im höheren Lebensalter. Welchen Zwecken dient diese Wirkstoffkombination? körpereigene Abwehr stärken Kreislauffunktion unterstützen Nervenfunktion fördern Müdigkeit bekämpfen Blutbildung fördern Gegenanzeigen Im Folgenden erhalten Sie Informationen über Gegenanzeigen bei der Anwendung von Folsäure + Vitamin B 6 + Vitamin B 12 im Allgemeinen, bei Schwangerschaft & Stillzeit sowie bei Kindern. Bitte beachten Sie, dass die Gegenanzeigen je nach Arzneiform eines Medikaments (beispielsweise Tablette, Spritze, Salbe) unterschiedlich sein können. Wann dürfen Folsäure + Vitamin B 6 + Vitamin B 12 nicht verwendet werden? Es sind bisher keine Anwendungseinschränkungen für die Kombination bekannt. Was müssen Sie bei Schwangerschaft und Stillzeit beachten? Es sind bisher keine Anwendungseinschränkungen für die Kombination bekannt. Was ist bei Kindern zu berücksichtigen? Die Kombination kann auf Anraten eines Arztes auch bei Kindern angewendet werden.
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