Wenn Sie alle Fragen unseres TCM-Tests beantortet haben, erhalten Sie eine Ergebnis-Grafik, die Ihre Übereinstimmung mit den jeweiligen Energie-Typen darstellt. Diese Grafik können Sie für Ihre Unterlagen als PDF abspeichern. Wünschen Sie anschließend weitere Informationen? Ja, ich möchte anschließend eine ausführlichere Auswertung meines Ergebnisses mit praktischen Tipps erhalten. Nein, mir reicht die grafische Darstellung des Ergebnisses aus. Zu welchem der 5 elemente gehöre ich – LiebeIsstLeben. Datenschutz Ich erkläre mich mit der Erhebung, Verarbeitung und Speicherung meiner hier gemachten Angaben gemäß Ihrer → Datenschutzerklärung einverstanden.
Teilweise gibt es auch Übersetzungsfehler bzw. Übertragungsfehler aus den traditionellen Quellen. Die Zuordnung der Nahrungsmittel zu den Elementen ist nicht dogmatisch zu sehen, sondern nur ein Hilfsmittel. Versuche, sie nicht zu streng zu sehen und dir das herauszunehmen, was dir im Alltag nützt. Häufige Fragen zur TCM: Welche Rolle spielt die Zuordnung der Nahrungsmittel zu den 5 Elementen? Und muss ich das in der täglichen Ernährung überhaupt wissen?. Praxis-Tipp für die Zuordnung: Achte auf den Geschmack, den du wahrnimmst, und nimm die Farbe als zweiten Hinweis auf das jeweilige Element. So kommst du selbst zu einer ersten Einteilung, die meistens zutreffen sollte. Fütterungszyklus und Kontrollzyklus der Elemente Im Kreis der 5 Elemente sind alle untereinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Wenn eine Störung in einem Element/Organ auftritt, wirkt sich das laut dem Fütterungs-Zyklus (auch Mutter-Kind-Zyklus genannt) schnell auf das folgende Organ aus. Holz (Leber/Gallenblase) ist die Mutter des Feuers (Herz/Dünndarm). Feuer die Mutter der Erde (Milz/Magen) und so weiter. Außerdem kontrolliert jedes Element das jeweils übernächste, im Großeltern-Enkel-Zyklus oder Kontrollzyklus.
Folge: Schnupfen, verschleimter Husten, Infektanfälligkeit. Eine starke Mutter hat ein starkes Kind. Du kannst also deine energetischen Schwachstellen auch dadurch verbessern, dass du dich um das Mutterelement kümmerst, wie oben beschrieben. Achtung: Auch hier ist das Maß wichtig - wenn du z. deine Kälte (Nieren-Yang-Mangel, Wasser) mit scharfen Gewürzen (Metall) vertreiben willst, nimm diese nur in kleinen Mengen. Zu viel von einem Geschmack kann die gegenteilige Wirkung haben bzw. Schaden anrichten. (In dem Fall das Nieren-Yin schädigen. ) Wie du die 5-Elemente-Lehre bei Beschwerden praktisch nutzen kannst, am Beispiel Sodbrennen (Magen-Hitze) Stärke direkt das Element, das geschwächt ist. Wie Sie Ihren Grund-Typ nach den 5 Elementen heraus finden – Meine Elemente. Der Magen (Sodbrennen) gehört zur Erde. Unterstütze also deine Erde mit gelben/orangen Nahrungsmittel und (natur)süßem Geschmack. Stärke die Mutter (Fütterungszyklus), damit sie ihr Kind wieder besser versorgen kann. Das Feuer ist die Mutter der Erde. Stütze also dein Herz mit roten Nahrungsmitteln und herzfreundlichem Lebensstil (Zeitdruck vermeiden, ausreichend schlafen).