Sie werden geistig aufnahmefähiger und sensibler und nehmen Ihre Umgebung bewusster wahr. Heilfasten ist ein optimaler Weg um sich selbst zu finden. Heilfasten kann helfen bei: Fettstoffwechselstörungen (z. B. Cholesterin) Übergewicht und Folgeerscheinungen Herz- und Kreislaufstörungen Reizmagen, Gastritis Chronischer Lebererkrankung Hautproblemen Allergien Weichteil- und Gelenkrheuma (Arthrosen) Erschöpfungszuständen Was bewirkt Heilfasten? Ihr Nutzen Heilfasten bedeutet Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen klar definierten Zeitraum. Ziel ist es, den Magen-Darm-Trakt völlig zu entleeren und zu entlasten. Die übervollen Speicher im Körper werden geleert, Schlacke und Gifte werden ausgeschwemmt. Vor allem Eiweiße mit zu viel Zucker, die den Stoffwechsel belasten, werden stark abgebaut. Heilfasten Angebote: Fastenwoche/-urlaub Oberösterreich - Kurhaus Schärding. Dazu kommen eine gleichzeitige Reinigung des Darms und nachweisliche Stärkung des Immunsystems. Bewusstes Heilfasten bringt zudem innere Ruhe und Besinnung und führt im geistig-seelischen Bereich zur Abklärung und zum Abbau von Ängsten und Stress.
Sie wollen Ihre Ernährung umstellen? Sie sind unzufrieden mit dem was und wie Sie essen? Sie wollen abnehmen? Sie wollen Ihren Säure-Basen-Haushalt ausgleichen? Sie wollen einfach leichter essen? Sie wollen etwas Nachhaltiges für Ihre Eigenvorsorge und für Ihren Körper tun. Das alles sind gute Einstiegsargumente in das Basenfasten. Basenfasten ist ein rein pflanzliches Fasten. Hauptsächlich mit Gemüse und etwas Obst. Basenfasten kur österreichischer. Es ist also perfekt für Veganer geeignet. Dadurch dass es zusätzlich auch getreidefrei ist, ist es auch bei den meisten Unverträglichkeiten ohne Einschränkungen möglich. Sie haben eine Allergie oder Unverträglichkeit? Kein Thema. Bitte informieren Sie uns vorab, schreiben Sie uns oder rufen Sie an und wir berücksichtigen das in Ihrer Menüplanung. Fast immer wann Sie wollen. :-) Mit Ausnahme unserer Silvestersaison können Sie zu allen Jahreszeiten bei uns Basenfasten. Sie sind an keine fixen Wochen, Anreisetage oder gar Mindestteilnehmer gebunden. So können Sie bei uns ganz nach Ihrem Bedürfnis individuell fasten.
111, -- Preis für 11 Tage/10 Nächte ab 1. 632, -- Zahlungs-Möglichkeiten American Express Bankomatkarte Sonstige Zahlungsmöglichkeiten Überweisung Vorauszahlung Für Senioren geeignet Mit Freunden geeignet Zu Zweit geeignet
Was darf ich essen, was nicht? Machen Sie die Bühne frei für Gemüse, Obst, Kartoffeln und Reis; während unserer Basenfastenwoche verzichten wir komplett auf säurebildende Nahrungsmittel. Nach dieser Woche beginnt die Aufbauzeit zu Hause. Idealerweise besteht die Ernährung in dieser Phase zu 80 Prozent aus basenbildenden Lebensmitteln. Ihre Aufgabe ist es, den Körper vor Übersäuerung zu schützen. Das gelingt mit Obst und Gemüse. Aber auch 20 Prozent säurebildende Lebensmittel gehören dann wieder auf den Speiseplan wie etwa Milchprodukte, Fleisch, Brot und Backwaren. Wie schaffe ich es, mich auch zu Hause basisch zu ernähren? Wenn Sie sich zu Hause basisch ernähren möchten, wählen Sie Lebensmittel nach folgender Priorität: 01. Obst und Gemüse 02. Vollkornprodukte 03. Milchprodukte 04. Fisch 05. Basenfasten kur österreich verteilen mundschutz. Weißmehlprodukte 06. Geflügel 07. Fleisch vom Rind, Schwein, Kalb, Wild, Lamm und Ziege 08. Wurstwaren 09. Süßigkeiten 10. Limonaden, Cola, Alkohol und Kaffee Thomas Hermann (Diätologe im Vivea Gesundheitshotel Bad Goisern) Basenfasten – sich gesund satt essen.