Dieses Waffelrezept ist… gesund mit Haferflocken mit Banane ohne Butter ohne Zucker ohne Weißmehl Noch mehr zuckerfreie Backideen Haferflockenmuffins mit Joghurt Zuckerfreier Marmorkuchen mit Honig Gesunde Zimtschnecken ohne Zucker Apfelmus Muffins ohne Zucker Zitronenmuffins ohne Zucker Gesunde Waffeln mit Haferflocken Diese gesunden Waffeln mit Haferflocken werden ohne Zucker, ohne Butter und ohne Mehl gemacht. Die Waffeln werden stattdessen nur mit einer reifen Banane gesüßt. Gericht Frühstück Land & Region Deutschland Portionen 12 kleine Waffeln 225 g Haferflocken 1 reife Banane ca. 100g 250 ml Milch 2 Eier ½ TL Backpulver 1 Prise Salz Optional: Honig oder Ahornsirup Etwas Öl für das Waffeleisen Die Haferflocken in einen Mixer geben und zu Hafermehl verarbeiten. Die Banane schälen und mit einer Gabel zu Mus zerdrücken. Das Mus zusammen mit der Milch und den Eiern in eine Schüssel geben und sorgfältig verrühren. Das Hafermehl, Backpulver und Salz unterrühren. Das Waffeleisen einfetten und die Waffeln ausbacken.
Enjoy! Hast Du dieses Rezept ausprobiert? Markiere @ellerepublic auf Instagram und benutze den Hashtag #ellerepublic Wie hat es geschmeckt? Ich würde mich freuen wenn Ihr mir erzählt, wie Euch das Rezept für Vollkorn Waffeln mit Haferflocken geschmeckt hat. Am einfachsten bewertet Ihr das Rezept unten mit Sternen ⭐ oder Ihr schreibt mir einen Kommentar. Vor allem wenn Ihr noch weitere Tipps für alle Leser habt. Habt Ihr etwas am Rezept verändert? Ich freue mich immer über Tipps und Anregungen von Euch. Hinterlasst einen Kommentar, damit alle sehen können, auf was für Ideen Ihr gekommen seid. Sharing is Caring:-).
Als ich vor einigen Monaten den Wunsch geäußert habe, dass ich gerne ein Waffeleisen hätte, war Ruben gar nicht begeistert von der Idee. Noch ein Küchengerät, das Platz raubt und dann nachher nicht benutzt wird. Aber ich habe mich durchgesetzt. Und beweise ihm jetzt, dass ein Waffeleisen sehr wohl viel Sinn macht. Vor allem weil es mittlerweile so vielseitige Rezept für Waffeln gibt – ob nun herzhaft oder süß. Ein ganz einfaches Waffelrezept haben wir aus unserem Urlaub mitgenommen. Dort wurden nämlich köstliche und gesunde Waffeln aus Haferflocken zum Frühstück serviert. Diese gesunden Waffeln aus Haferflocken kommen mit nur wenigen Zutaten aus. Dabei freut mich an diesem Rezept besonders, dass es so einfach ist und die Waffeln mit nur wenigen Zutaten auskommen. Für 4 kleine Waffeln (also zwei Doppel-Waffeln) braucht ihr: 5 EL kernige Haferflocken 3 EL feine Haferflocken 350ml Wasser 1 EL brauner Zucker 1/2 TL Zimt 2 TL Kokosöl (zum Bestreichen des Waffeleisens) 2-3 TL Ahornsirup Dazu kann man perfekt Obstkompott reichen.
Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Gebratene Maultaschen in Salbeibutter Italienischer Kartoffel-Gnocchi-Auflauf Maultaschen mit Pesto Vegane Frühlingsrollen Spaghetti alla Carbonara Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione
Guten Appetit! (mad) * ist ein Angebot von. Weiterlesen: Starten Sie besser in den Tag – 5 Tipps für ein gesundes Frühstück.
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