Vielen Dank Ändern Sie Ihre Einwilligung Was bedeutet vegan, vegetarisch, gluten- und laktosefrei bei Alnatura Rezepten? Informieren Sie sich über die genaue Erklärung der Kennzeichnung von veganen, vegetarischen, gluten- und laktosefreien Alnatura Rezepten.
2 - 3 Min. Tomatenmark und Gewürze hinzufügen, konstant umrühren und alles für weitere 1 - 2 Min. Schritte 3 / 4 400 ml Gemüsebrühe Salz Mit Gemüsebrühe ablöschen und nach Geschmack mit Salz würzen. Aufkochen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 - 20 Min. köcheln lassen, oder bis die Linsen weich sind. Indische Suppe » DDR-Rezept » einfach & genial!. Schritte 4 / 4 125 ml Kokosmilch Kokosmilch hinzugeben und Suppe nochmals erhitzen. Nach Geschmack mit Salz, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Mit Koriander garnieren und mit frischem Naanbrot genießen! Tags # indisch # Brand Content # Suppen # vegetarisch # Vorspeise # One-Pot-Gerichte # Beilagen # Hauptgericht # glutenfrei # pescetarisch # Wohlfühlessen # Gewürze # Fleischlos # le-creuset # thermohauser # bulthaup # asiatisch # herzhaft # für vier # Kräuter # Gemüse # anschwitzen
Zutaten Für 4 Portionen 2 Orangen (Bio) Zwiebeln 20 g Ingwer (frisch) 8 El Olivenöl 200 Linsen (rote) Tl Currypulver 600 ml Gemüsebrühe Kokosmilch 1 Chilischote (grün) 3 Frühlingszwiebeln 250 Tofu (natur) 10 Stiel Stiele Koriandergrün Weißweinessig Salz Zucker Zur Einkaufsliste Zubereitung Von 1 Orange 2 Streifen Schale dünn abschälen. Aus beiden Orangen ca. 200 ml Saft auspressen. Zwiebeln fein würfeln. Ingwer schälen und inca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Orangenschale, Zwiebeln und Ingwer in 3 El heißem Olivenöl in einem großen Topf andünsten. Linsen und 1 1/2 Tl Currypulver zugeben, kurz mitdünsten. Mit Orangensaft ablöschen. Brühe zugeben, aufkochen und 10 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dann 1/4 der Linsen mit einer Schaumkelle herausheben. Indische suppen rezepte. Kokosmilch zur restlichen Linsensuppe geben und weitere10 Min. garen. Chili in sehr dünne Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, das Weiße und Hellgrüne in dünne Ringe schneiden. Tofu ca. 1 cm groß würfeln. Blättchen von 6 Stiele Koriander abzupfen und grob hacken.
Diese indische Linsensuppe wird mit roten Linsen und Curry zubereitet. Ein köstliches Rezept. Foto lenyvavsha / Bewertung: Ø 4, 4 ( 650 Stimmen) Zeit 40 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit Zubereitung Die Knoblauchzehen werden gepresst. Die Zwiebel wird geschält und gehackt. Die Tomaten aus der Dose werden abtropfen gelassen und in kleine Stücke geschnitten. Die Butter wird in einem großen Topf erhitzt, bis sie geschmolzen ist. Dann werden der Knoblauch und die Zwiebel dazu gegeben und leicht angedünstet. Jetzt können Sie die Kurkuma, die Garam Masala, das Currypulver und den gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen und alles noch 30 Sekunden kochen. Jetzt werden die Tomaten, die roten Linsen, der Zitronensaft, die Gemüsebrühe und die Kokosmilch hinein gegeben und die Suppe zum Kochen gebracht. Anschließend wird die Hitze reduziert und die Suppe ohne Deckel ca. 25 bis 30 Minuten köcheln gelassen, bis die Linsen weich sind. Indische-Reissuppe - Rezepte | GuteKueche.at. Zum Schluss können Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken, in Schüsseln schöpfen und mit Zitronenscheiben garniert servieren.
Indische-Reissuppe 65 Bewertungen Oft sind es die einfachen Rezepte, die besonders viel hermachen. Genau das ist bei der Indischen-Reissuppe der Fall. Probieren Sie es! Curry-Kürbiskernöl Linsensuppe 40 Bewertungen Feines Curryaroma kombiniert mit dem kräftigen Geschmack des Kürbiskernöl lädt zum Träumen ein. Dieses köstliche Linsensuppe Rezept muss man probieren.
Tipp In Schüsseln geben und zur Deko mit ein wenig Currypulver bestreuen. Das Currypulver kann zur Garnierung auch durch eine Schablone gestreut werden. Nährwerte image/svg+xml Nährwerttabelle pro 100g pro 300g Portion Brennwert Fett davon gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz 106kcal 443kJ 5, 6g 0, 7g 12g 9, 8g 1, 9g 0, 01g 1329kJ 318kcal 17g 2, 1g 35g 29g 5, 6g 0, 02g Teilen Tweeten Pinnen Michael Autor Begeisterter (Roh-)Koch seit 2006. Baut gerne Gemüse und Obst für die Familie an. 25 Jahre selbständiger Webdesigner und Blogger. Verbringt seine Freizeit gern mit Wandern, Kraftsport und argentinischem Tango. Indische suppe rezept filme. Lili Co-Autorin (Fotos) Ärztin und Gesundheitspraktikerin. 8 Jahre Vegetarismus, 90% Vegan, täglich Rohkost. Liebt Atemübungen, kalt Duschen, ganzjährig draußen Baden. In der Freizeit liest sie, wuselt im Garten herum und tanzt Tango. Freia Co-Autorin (Zubereitung) Begeisterter Foodie und Vegetarierin. Isst meistens vegan und viel roh. Geht noch zur Schule (Gesundheit & Ernährung).
Da sie damit aber nicht mal ansatzweise ausgelastet ist, kümmert sie sich um den Auftritt auf Pinterest. Zusätzlich ist sie auch das Gesicht in den Instagram Stories und bereichert unseren Content mit vielen leckeren Rezepten. Ihre Vorlieben liegen in der italienischen Küche. Indische suppe rezeptfrei. Aber auch Kuchen und Gebäck aller Art oder Schmorgerichte, wie ihr unübertroffenes Gulasch, gehören zu ihren Steckenpferden. UND WAS SAGST DU?
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Jetzt heißt es nur noch: anschneiden und genießen. Guten Appetit! (mad) Dieser Artikel enthält Affiliate Links.
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