– Wut macht verdächtig "Stellen Sie sich vor, Sie sollen bei der Aufklärung eines Diebstahls helfen. In einer Firma wurden Computer gestohlen, und nur drei Personen hatten die Gelegenheit dazu. Alle streiten die Tat ab, aber ein Verdächtiger reagiert ruhig, der zweite empört, und der dritte sagt nichts weiter dazu. Wer ist wohl am wahrscheinlichsten der Täter? " – Wie umgehen mit der Wut? Vom Wesen der Wut — der Freitag. " Nun gehört Sanftmut nicht gerade zu den Top Ten der Tugenden. Tapferkeit, Gerechtigkeit oder Weisheit sind die Evergreens in den Tugendcharts. Dabei verdient das, was Aristoteles zur Sanftmut und insbesondere ihren lasterhaften Abweichungen schreibt, näher betrachtet zu werden. Sanftmut ist bei ihm eine Tugend im Hinblick auf den Umgang mit Wut, Zorn, Empörung. Der Sanftmütige zeigt Aristoteles zufolge den richtigen Umgang damit; so kann ein sanftmütiger Mensch durchaus mal wütend werden – aber nur aus angemessenem Anlass und in angemessener Dauer. " –
Wut ist eine natürliche Emotion, hinter der eine enorme Kraft steckt. Wut-Management bedeutet, diese Kraft zu nutzen, so die Experten. "Wut einfach langfristig zu ignorieren ist ein todsicherer Weg, um ihre negative Intensität auf lange Sicht zu steigern. " Bestsellerautor Chapman sagte: "Der Unterschied zwischen lang anhaltenden, gesunden Beziehungen und zerbrochenen Beziehungen liegt oft darin, wie gut oder schlecht die Partner mit ihrer Wut umgehen. " Manchmal ist es das Beste, ein paar Minuten den Ort zu verlassen. Gegenteil von wut de. Wenn man kurz heraustritt, eskaliert die Situation nicht mehr und die Wut gerät unter Kontrolle. "Es ist nun mal Realität, dass andere Menschen uns von Zeit zu Zeit aufregen", schließen die Experten. "Es bleibt also nichts anderes übrig, als zu lernen, mit Wut richtig umzugehen. "
Häufig rötet sich auch unser Gesicht (gut zu beobachten bei Comiczeichnungen und kleinen Kindern). Auch der Atem beschleunigt sich, das Herz schlägt schneller und der Blutdruck steigt an. Wozu dienen Zorn und Wut? In unserer zivilisierten, westlichen Gesellschaft werden Gefühle von Zorn und Wut generell als etwas Negatives betrachtet. Wer wütend herumschreit oder sich in Rage wild gebärdet, wird schief angeguckt, weil er sich nicht unter Kontrolle hat. Trotzdem können wir oft nicht verhindern, dass uns der Kragen platzt, obwohl wir wissen, dass das unangenehme Konsequenzen haben kann. In der Evolution des Menschen aber war Zorn überlebenswichtig. Erinnern Sie sich an Ihre letzte Begegnung mit jemandem, der so richtig wütend geworden ist? Was haben Sie verspürt, als Sie dieser Person ins Gesicht gesehen haben? Gegenteil von wu ming. Wahrscheinlich war es Angst oder zumindest eine gesunde Form von Respekt. Zorn hat nämlich eine Doppelfunktion. Zum einen sollen uns, die wir in Wut geraten sind, die körperlichen Reaktionen auf einen eventuellen Kampf vorbereiten.
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